Episodi

  • #39 Karnawał pseudonauki: jak oddzielić FAKTY OD MAGII?? - Marek Fischer
    Dec 11 2025

    Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.

    Linki:
    WWW: https://fitmakerfischer.com/
    Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/

    ******************************
    LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
    Linki:
    www: https://pl.labone.store/
    Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
    *******************************
    Kontakt/współpraca:
    Napisz: podcast@lab1.com
    *******************************
    Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/
    *******************************

    🔔 SUBSKRYBUJ i kliknij dzwoneczek, żeby nie przegapić kolejnych odcinków podcastu! 🔔
    *******************************

    Mostra di più Mostra meno
    45 min
  • #38 Lekcja na 2026 - Odcinek 1: Wskaźnik, który powie, JAK DŁUGO BĘDZIESZ ŻYĆ?
    Dec 4 2025

    Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.

    Linki:
    WWW: https://fitmakerfischer.com/
    Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/

    ******************************
    LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
    Linki:
    www: https://pl.labone.store/
    Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
    *******************************
    Kontakt/współpraca:
    Napisz: podcast@lab1.com
    *******************************
    Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/
    *******************************

    Mostra di più Mostra meno
    41 min
  • #37 PORTFEL vs. ZDROWIE. Jak mądrze inwestować w SUPLEMENTACJĘ?! - Marek Fischer
    Nov 26 2025

    Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.

    Linki:
    WWW: https://fitmakerfischer.com/
    Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/

    ******************************
    LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
    Linki:
    www: https://pl.labone.store/
    Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
    *******************************
    Kontakt/współpraca:
    Napisz: podcast@lab1.com
    *******************************
    Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/
    *******************************

    Mostra di più Mostra meno
    42 min
  • #36 DEFICYTY vs. SUKCES. Co naprawdę OGRANICZA sportowca? - Kamil Koczwara i Wojtek Prokopowicz
    Nov 19 2025

    Wojtek Prokopowicz, trener personalny i motoryczny, NSCA Strength Coach, instruktor wielu dyscyplin oraz magister AWF w Gorzowie, współtwórca GSP i właściciel GSP Clinic. Pracuje z czołowymi sportowcami różnych dyscyplin, prowadzi szkolenia z biomechaniki i treningu siłowego, a jego znakiem rozpoznawczym jest precyzyjna analiza techniki i edukacja klienta.

    Kamil Koczwara, specjalista treningu siłowego i motorycznego. Łączy wiedzę z biomechaniki, fizjoterapii i neurologii ruchu. Współautor szkoleń z zakresu biomechaniki, periodyzacji treningowej, reedukacji ruchowej oraz suplementacji. Pracował m.in. z Mateuszem Kieliszkowskim i Martyną Krysiak.

    Linki:
    Instagram: https://www.instagram.com/gspclinic/
    ******************************

    Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.

    Linki:
    WWW: https://fitmakerfischer.com/
    Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/

    ******************************
    LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
    Linki:
    www: https://pl.labone.store/
    Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
    *******************************
    Kontakt/współpraca:
    Napisz: podcast@lab1.com
    *******************************
    Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/
    *******************************

    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 24 min
  • #35 Jak budować zdrowie na co dzień?? - Marek Fischer
    Oct 27 2025

    Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.

    Linki:
    WWW: https://fitmakerfischer.com/
    Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/

    ******************************
    LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
    Linki:
    www: https://pl.labone.store/
    Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
    *******************************
    Kontakt/współpraca:
    Napisz: podcast@lab1.com
    *******************************
    Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/
    *******************************

    Mostra di più Mostra meno
    42 min
  • #34 MĘSKIE ZDROWIE: TESTOSTERON vs. OTYŁOŚĆ —Dr Piotr Sekuła
    Oct 20 2025

    Dr Piotr Sekuła, lekarz, specjalista medycyny rodzinnej z 10-letnim doświadczeniem medycznym, ekspert TRT i męskiego zdrowia. Pomaga mężczyznom odzyskać energię, formę i jakość życia przez kompleksową optymalizację hormonalną i medycynę stylu życia. Specjalizuje się w proaktywnym podejściu do zdrowia - zapobieganiu, a nie tylko leczeniu chorób. Edukuje ponad 200 tysięcy osób w social media o TRT, optymalizacji hormonalnej i medycynie longevity. Twórca Men’s Med - telemedycznej platformy zdrowia męskiego w Polsce.

    Linki:
    Instagram: https://www.instagram.com/lek.piotrsekula/
    www: https://piotrsekula.pl/
    Umów wizytę: https://mensmed.medfile.pl/
    ******************************

    Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.
    Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.
    Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów.

    Linki:
    www: https://fitmakerfischer.com/
    Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
    ************************************

    LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
    Linki:
    www: https://pl.labone.store/
    Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
    ************************

    Kontakt/współpraca:
    Napisz: podcast@lab1.com
    *******************************

    Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/
    *******************************

    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 36 min
  • #33 DLACZEGO tak trudno DBAĆ o SIEBIE NA CO DZIEŃ?! - Ania Zientalska
    Oct 13 2025

    Ania Zientalska, dietetyk kliniczny z 14-letnim doświadczenie, przez 8 lat prowadziła własny catering dietetyczny, a od 2 lat organizuje obozy treningowo — dietetyczne na Bali — miejscu, gdzie zdrowy styl życia staje się codziennością dzięki sprzyjającemu otoczeniu. Dzięki uzyskaniu dyplomu z Dietetyki Klinicznej oraz Coachingu Zdrowia i Żywienia potrafi spojrzeć na tematykę zdrowego trybu życia z szerszej perspektywy. Jest dietetykiem z pasji, który przekuwa zdobytą wiedzę w praktyczne zastosowania, którymi chciałaby podzielić się również z Wami.

    Linki:
    Instagram: https://www.instagram.com/aniazientalska.dietetyk/
    Obóz: https://sayakarma.com/wp-content/uploads/2025/04/OFERTA-BALINESSKI-CAMP.pdf
    ******************************

    Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.
    Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.
    Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów.

    Linki:
    www: https://fitmakerfischer.com/
    Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
    ************************************

    LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
    Linki:
    www: https://pl.labone.store/
    Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
    ************************

    Kontakt/współpraca:
    Napisz: podcast@lab1.com
    *******************************

    Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/
    *******************************

    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 10 min
  • #32 HASHIMOTO - czy choroba MOŻE BYĆ BŁOGOSŁAWIEŃSTWEM? - Natalia Stefańska
    Oct 6 2025

    Natalia Stefańska, od 10 lat tworzy i działa w Internecie jako Healthy Natasha, jej misją jest propagowanie zdrowego stylu życia oraz aktywności fizycznej. Wywodzi się z lekkiej atletyki, obecnie trenuje pilates, organizuje campy dla kobiet w Polsce oraz na Bali.

    Linki:
    www: https://pinkclub.com.pl/platforma/
    Instagram: https://www.instagram.com/healthynatasha/
    ******************************

    Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.
    Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.
    Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów.

    Linki:
    www: https://fitmakerfischer.com/
    Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
    ************************************

    LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
    Linki:
    www: https://pl.labone.store/
    Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
    ************************

    Kontakt/współpraca:
    Napisz: podcast@lab1.com
    *******************************

    Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/

    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 14 min