Hoe wordt gaslighting toegepast? Waardoor gaat iemand twijfelen aan zichzelf? Hoe komt het dat geld zo belangrijk is voor destructieve personen? Wat heeft grootheidswaanzin te maken met persoonlijkheidsstoornissen?

In Mooie Mensen® Podcast aflevering 134 draag ik hoofdstuk 13 voor uit mijn boek Sextortion Op het spoor. Over hoe verwarring ontstaat wanneer gaslighting wordt toegepast en je langzaam het vertrouwen in jezelf verliest.

Mijn boek Sextortion Op het spoor is gebaseerd op een grotendeels waargebeurd verhaal. Over sextortion, een wereldwijde vorm van cybercrime. Maar ook over narcisme, psychopathie, gaslighting en hoe je daarvan kunt herstellen. Onderwerpen als de zelfverkozen dood*, victim blaming en hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid komen ook aan bod.

Deze aflevering is volledig te bekijken via YouTube, of te beluisteren via Podimo, Apple Podcasts en vrijwel alle luisterkanalen van Android. Via mijn blog kun je eerdere hoofdstukken makkelijk terugvinden met de linkjes erbij. Tip: download ze en abonneer je op mijn podcast, dan ben je als eerste op de hoogte wanneer een nieuwe aflevering online komt! Zolang de voorraad strekt is mijn boek te bestellen via deze link.

En last but not least, ik maak mijn podcast volledig onafhankelijk. Je kunt mijn werk steunen door een donatie te doen via deze link.

Lieve groeten,

Kiki 🙏

Ps. als je op enig moment tijdens het bekijken of beluisteren van deze aflevering suïcidale gedachten hebt, neem dan (anoniem) contact op met de hulplijnen. Voor Nederland is dat 113 Zelfmoordpreventie, 24/7 bereikbaar via de chat, bel gratis met 0800-0113 of bel 113.

Waarom heb je soms het gevoel dat er iets niet klopt? Hoe komt het dat je daar dan niet precies de vinger op kunt leggen? Wat is de reden dat je steeds meer aan jezelf gaat twijfelen, terwijl je diep van binnen voelt dat het niet aan jou ligt?

In aflevering 133 van de Mooie Mensen® Podcast ga ik in op hoe manipulatie in relaties werkt en waarom het vaak zo lastig is om het op tijd te herkennen.

Manipulatie ontstaat zelden ineens. Het gaat subtiel. Het zit in herhaling. In woorden die nét anders worden gebruikt. In gedrag dat je langzaam aan het twijfelen brengt.

Daardoor raak je jezelf stukje bij beetje kwijt, zonder dat je dat direct doorhebt.

In deze podcast geef ik concrete voorbeelden van hoe manipulatie eruit kan zien in het dagelijks leven en wat dat met je doet.

Zodat je het niet alleen beter leert herkennen, maar zodat je het ook kunt hanteren en jezelf beter kunt beschermen.

De Mooie Mensen® Podcast is te beluisteren via Podbean, Apple Podcasts, Android en Podimo.

👉 Meer afleveringen vind je via: https://mooiemensenpodcast.nl

Ik maak deze podcast volledig onafhankelijk.

Wil je dat ik dit kan blijven doen?

Dan kun je mijn werk steunen via: https://whydonate.com/nl/fundraising/mooiemensenpodcast

Wanneer herken je manipulatie? Vaak pas achteraf.

Hoe kan het dat je steeds meer aan jezelf gaat twijfelen zonder precies te begrijpen waarom? En waarom zie je pas later wat er daadwerkelijk aan de hand was?

In deze aflevering van de Mooie Mensen® Podcast gaat Kiki Scheepens in op hoe manipulatie werkt en waarom het zo moeilijk te herkennen is. Manipulatie, gaslighting en psychisch misbruik ontstaan vaak geleidelijk. Grenzen vervagen stap voor stap, waardoor twijfel langzaam toeneemt en situaties normaler gaan lijken dan ze in werkelijkheid zijn.

Veel mensen realiseren zich pas achteraf dat er sprake was van manipulatie. In deze aflevering wordt uitgelegd hoe dat proces zich ontwikkelt en wat het met je doet wanneer je steeds meer aan jezelf gaat twijfelen.

De Mooie Mensen® Podcast is te bekijken via YouTube en te beluisteren via Apple, Android en Podimo. Meer afleveringen en luisterversies vind je via: https://mooiemensenpodcast.nl

De Mooie Mensen® Podcast is een podcast van Kiki Scheepens. In deze podcast onderzoek ik thema’s als manipulatie, rouw, verlies, verantwoordelijkheid en vertrouwen. Persoonlijke ervaringen worden verbonden aan maatschappelijke vraagstukken, met als doel meer inzicht te creëren en bij te dragen aan verbinding.

Ik maak deze podcast volledig onafhankelijk. Wil je dat ik dit kan blijven doen? Dan kun je mijn werk steunen via: https://whydonate.com/nl/fundraising/mooiemensenpodcast

Meer over mijn werk: https://kikischeepens.com

Mijn blogs: https://www.kikischeepens.nl/

Mijn boek: https://sextortionboek.nl/

Volg mij via X: https://x.com/KikiScheepens

Bestaat de narcist eigenlijk wel?

Waarom gebruiken we woorden als narcist, borderliner of psychopaat tegenwoordig zo gemakkelijk? En klopt het eigenlijk wel dat we mensen zo eenvoudig kunnen labelen?

In aflevering 131 van de Mooie Mensen® Podcast stel ik een vraag die misschien vreemd klinkt: Wat als de narcist helemaal niet bestaat?

Veel mensen die te maken krijgen met manipulatie, gaslighting of psychisch misbruik proberen achteraf te begrijpen wat hen is overkomen. Ze gaan op zoek naar verklaringen, naar woorden en naar labels. Maar de werkelijkheid van persoonlijkheidsstoornissen is vaak veel complexer dan de termen die we dagelijks gebruiken.

In deze aflevering ga ik dieper in op het:

- waarom we mensen zo snel een label geven

- waarom manipulatief gedrag vaak moeilijk te herkennen is

- waarom slachtoffers van psychisch misbruik vaak niet geloofd worden

- en waarom bewustwording over deze problematiek zo belangrijk is

Het gaat dus niet alleen over het woord narcist, maar vooral over gedrag, manipulatie en de psychologie daarachter.

De Mooie Mensen® Podcast is een podcast van Kiki Scheepens. In deze podcast onderzoek ik thema’s als manipulatie, rouw, verlies, verantwoordelijkheid en vertrouwen. Persoonlijke ervaringen worden verbonden aan maatschappelijke vraagstukken met als doel om daarmee een bijdrage te leveren aan de maatschappij en meer verbinding te creëren.

Ik maak deze podcast volledig onafhankelijk. Wil je dat ik dit kan blijven doen? Dan kun je mijn werk steunen via deze link.

Meer over mijn werk vind je hier. Mijn blogs vind je hier. Mijn boek vind je via deze link. Volg mij ook via X.

Vijf jaar geleden verscheen mijn boek over sextortion. In deze aflevering kijk ik terug. Wat is er in die vijf jaar veranderd? Wat heb ik geleerd over manipulatie, schaamte en machtsmisbruik? En waarom is dit onderwerp nog altijd actueel?

Sextortion gaat niet alleen over online chantage. Het gaat over psychologische beïnvloeding, intimidatie, zwaar grensoverschrijdend gedrag en over de impact die dat heeft op iemands leven.

In aflevering 130 verbind ik de inzichten uit mijn boek met wat ik nu zie in gesprekken over manipulatie en gaslighting. Ook verwijs ik naar aflevering 57 van de Mooie Mensen® Podcast, WNAAD – over Narcisme, waarin ik dieper inga op persoonlijkheidsstoornissen en manipulatief gedrag.

Mijn boek vind je via deze link https://sextortionboek.nl/

De luisterversies van Sextortion op het spoor staan hier https://www.kikischeepens.nl/2025/01/sextortion-luisterboek.html

De Mooie Mensen® Podcast is een podcast van Kiki Scheepens. In deze podcast onderzoek ik thema’s als manipulatie, rouw, verlies, verantwoordelijkheid en vertrouwen. Persoonlijke ervaringen worden verbonden aan maatschappelijke vraagstukken, met als doel om daarmee een bijdrage te leveren aan de maatschappij en meer verbinding te creëren.

Ik maak deze podcast volledig onafhankelijk. Wil je dat ik dit kan blijven doen? Dan kun je mijn werk steunen via deze link https://whydonate.com/nl/fundraising/mooiemensenpodcast

Meer over mijn werk vind je hier https://kikischeepens.com

Mijn blogs vind je hier https://www.kikischeepens.nl/

Volg mij ook via X https://x.com/KikiScheepens

Heb jij suïcidale gedachten? Praat erover! Neem contact op met 113 Zelfmoordpreventie. Bel 113 of 0800 0113. Zij zijn 24/7 bereikbaar.

Copyright coverfoto Sextortion Op het spoor: Stefan Witte

(English version below)

Five years ago, my book about sextortion was published. In this episode, I look back. What has changed in those five years? What have I learned about manipulation, shame and abuse of power? And why is this subject still relevant today?

Sextortion is not just about online blackmail. It involves psychological manipulation, intimidation, severe boundary violations and the impact this has on someone’s life.

In episode 130, I connect the insights from my book with what I now observe in conversations about manipulation and gaslighting. I also refer to episode 57 of the Mooie Mensen® Podcast, WNAAD – about Narcissism, in which I discuss personality disorders and manipulative behaviour in more depth.

You can find my book here https://sextortionboek.nl/

The audio versions of Sextortion Op het spoor are available here https://www.kikischeepens.nl/2025/01/sextortion-luisterboek.html

The Mooie Mensen® Podcast is a podcast by Kiki Scheepens. In this podcast, I explore themes such as manipulation, grief, loss, responsibility and trust. Personal experiences are connected to societal issues, with the aim of contributing to society and fostering greater connection.

I produce this podcast fully independently. If you would like me to continue this work, you can support me via https://whydonate.com/nl/fundraising/mooiemensenpodcast

More about my work can be found here https://kikischeepens.com

My blogs are available here https://www.kikischeepens.nl/

Follow me on X https://x.com/KikiScheepens

Copyright cover photo Sextortion Op het spoor: Stefan Witte

Waarom voelt een platform dat draait om creativiteit soms zo leeg? Wat gebeurt er met woorden in een wereld waarin iedereen vooral kijkt en scrolt? En wat kost het eigenlijk, lichamelijk en mentaal, om zichtbaar te blijven als rust geen optie lijkt te zijn?

In deze aflevering deel ik waarom Instagram mij steeds vaker pijn doet. Niet figuurlijk, maar letterlijk. Over schrijven in een omgeving waar lezen bijzaak is geworden. Over creativiteit die moet buigen voor snelheid en herhaling. Over reuma, energie, algoritmes en de vraag wanneer aanpassen ophoudt en forceren begint.

Dit is geen aanklacht, noch een afscheid. Het is een persoonlijke reflectie over kiezen. Over waar woorden nog ruimte krijgen. En waar gesprekken verder gaan dan een hartje.

Wil je het hele verhaal lezen? Het bijbehorende blog vind je via de link op mijn blogpagina (zie de link hieronder).

En als je mij wilt volgen op plekken waar woorden nog gelezen worden en gesprekken ontstaan: Abonneer je op mijn gratis nieuwsbrief of volg me op X (@ KikiScheepens). Mijn boek vind je via https://sextortionboek.nl/. Meer over mijn werk en de nieuwsbrief staat op https://kikischeepens.com/. Mijn blogs staan op https://www.kikischeepens.nl/. Abonneer je op het kanaal van de Mooie Mensen® Podcast via YouTube, Apple, Android of Podimo, als je geïnteresseerd bent in echte verhalen van echte mensen. Naast interviews deel ik hier ook solo-afleveringen over gaslighting, narcisme, misbruik en alles wat mij bezighoudt als mens. Dit is de link: https://mooiemensenpodcast.podbean.com/ Tot slot: als je waardeert wat ik maak en als je het kunt missen, met donaties ben ik altijd blij. Doneren kan via deze link: https://whydonate.com/nl/fundraising/mooiemensenpodcast

(English version below) -------------------------------------------------------------------------------------------

Why does a platform built around creativity sometimes feel so empty? What happens to words in a world that mainly watches and scrolls? And what does it actually cost, physically and mentally, to stay visible when rest seems no longer an option?

In this episode, I share why Instagram hurts me more and more. Not figuratively, but literally. About writing in an environment where reading has become secondary. About creativity that has to bend to speed and repetition. About living with rheumatism, energy, algorithms, and the question of when adapting turns into forcing yourself.

This is not an accusation, and it is not a dramatic farewell. It is a personal reflection about choosing. About where words are still given space. And where conversations go beyond a heart emoji.

Would you like to read the full story? You can find the accompanying blog via the link on my blog page (see the link below).

And if you want to follow me in places where words are still read and conversations actually happen: subscribe to my free newsletter or follow me on X (@KikiScheepens).

My book can be found at https://sextortionboek.nl/. More about my work and the newsletter is available at https://kikischeepens.com/. My blogs can be found at https://www.kikischeepens.nl/.

Subscribe to the Mooie Mensen® Podcast via YouTube, Apple, Android or Podimo if you are interested in real stories from real people. Alongside interviews, I also share solo episodes about gaslighting, narcissism, abuse, and everything that occupies me as a human being. This is the link: https://mooiemensenpodcast.podbean.com/

Finally: if you appreciate what I create and if you are able to, donations are always welcome. You can donate via this link: https://whydonate.com/nl/fundraising/mooiemensenpodcast

Is het einde van het jaar altijd iets om te vieren? Of is december niet voor alle mensen een feestmaand?

In aflevering 127 blik ik terug op 2025. En ik kijk vooruit naar het jaar 2026. Niet met lijstjes of hoogtepunten, maar met dank, een persoonlijke boodschap en een nieuwtje.

Deze aflevering gaat over mens zijn. Over ontmoeten, veranderen en waarom sommige jaren meer vragen oproepen dan antwoorden geven.

🎧 Mooie Mensen Podcast #127 Te beluisteren via Spotify, Podimo, Apple Podcasts en alle andere podcastkanalen. Meer over mijn werk: kikischeepens.com Steunen kan via mooiemensenpodcast.nl