Waarom voelt een platform dat draait om creativiteit soms zo leeg? Wat gebeurt er met woorden in een wereld waarin iedereen vooral kijkt en scrolt? En wat kost het eigenlijk, lichamelijk en mentaal, om zichtbaar te blijven als rust geen optie lijkt te zijn?

In deze aflevering deel ik waarom Instagram mij steeds vaker pijn doet. Niet figuurlijk, maar letterlijk. Over schrijven in een omgeving waar lezen bijzaak is geworden. Over creativiteit die moet buigen voor snelheid en herhaling. Over reuma, energie, algoritmes en de vraag wanneer aanpassen ophoudt en forceren begint.

Dit is geen aanklacht, noch een afscheid. Het is een persoonlijke reflectie over kiezen. Over waar woorden nog ruimte krijgen. En waar gesprekken verder gaan dan een hartje.

Wil je het hele verhaal lezen? Het bijbehorende blog vind je via de link op mijn blogpagina (zie de link hieronder).

En als je mij wilt volgen op plekken waar woorden nog gelezen worden en gesprekken ontstaan: Abonneer je op mijn gratis nieuwsbrief of volg me op X (@ KikiScheepens). Mijn boek vind je via https://sextortionboek.nl/. Meer over mijn werk en de nieuwsbrief staat op https://kikischeepens.com/. Mijn blogs staan op https://www.kikischeepens.nl/. Abonneer je op het kanaal van de Mooie Mensen® Podcast via YouTube, Apple, Android of Podimo, als je geïnteresseerd bent in echte verhalen van echte mensen. Naast interviews deel ik hier ook solo-afleveringen over gaslighting, narcisme, misbruik en alles wat mij bezighoudt als mens. Dit is de link: https://mooiemensenpodcast.podbean.com/ Tot slot: als je waardeert wat ik maak en als je het kunt missen, met donaties ben ik altijd blij. Doneren kan via deze link: https://whydonate.com/nl/fundraising/mooiemensenpodcast

(English version below) -------------------------------------------------------------------------------------------

Why does a platform built around creativity sometimes feel so empty? What happens to words in a world that mainly watches and scrolls? And what does it actually cost, physically and mentally, to stay visible when rest seems no longer an option?

In this episode, I share why Instagram hurts me more and more. Not figuratively, but literally. About writing in an environment where reading has become secondary. About creativity that has to bend to speed and repetition. About living with rheumatism, energy, algorithms, and the question of when adapting turns into forcing yourself.

This is not an accusation, and it is not a dramatic farewell. It is a personal reflection about choosing. About where words are still given space. And where conversations go beyond a heart emoji.

Would you like to read the full story? You can find the accompanying blog via the link on my blog page (see the link below).

And if you want to follow me in places where words are still read and conversations actually happen: subscribe to my free newsletter or follow me on X (@KikiScheepens).

My book can be found at https://sextortionboek.nl/. More about my work and the newsletter is available at https://kikischeepens.com/. My blogs can be found at https://www.kikischeepens.nl/.

Subscribe to the Mooie Mensen® Podcast via YouTube, Apple, Android or Podimo if you are interested in real stories from real people. Alongside interviews, I also share solo episodes about gaslighting, narcissism, abuse, and everything that occupies me as a human being. This is the link: https://mooiemensenpodcast.podbean.com/

Finally: if you appreciate what I create and if you are able to, donations are always welcome. You can donate via this link: https://whydonate.com/nl/fundraising/mooiemensenpodcast

Is het einde van het jaar altijd iets om te vieren? Of is december niet voor alle mensen een feestmaand?

In aflevering 127 blik ik terug op 2025. En ik kijk vooruit naar het jaar 2026. Niet met lijstjes of hoogtepunten, maar met dank, een persoonlijke boodschap en een nieuwtje.

Deze aflevering gaat over mens zijn. Over ontmoeten, veranderen en waarom sommige jaren meer vragen oproepen dan antwoorden geven.

🎧 Mooie Mensen Podcast #127 Te beluisteren via Spotify, Podimo, Apple Podcasts en alle andere podcastkanalen. Meer over mijn werk: kikischeepens.com Steunen kan via mooiemensenpodcast.nl

Hoe kwalijk is het om te roddelen over anderen? Wat is ethische besluitvoering? Wanneer ontstaat falend leiderschap? Wat is dat toch met mensen die vastzitten in ideologische denkbeelden? Aan wie overhandigt hij zijn eerste boek 'Schaapshond in uniform - Trots op vriend én vijand? In aflevering 126 van de Mooie Mensen® Podcast ga ik in gesprek met Toine Beukering. Toine is behalve auteur ook generaal buiten dienst en lid der Eerste Kamer. Toine was al eerder te gast in mijn Mooie Mensen® Podcast aflevering 75, des te leuker dat hij nu weer te gast wilde zijn. We spreken uitgebreid over écht leiderschap, zijn visies, zijn missie en over vrijheid. En over hoe belangrijk het is dat je in je werk rationeel en zuiver moet blijven, maar dat niet iedereen lid van je fanclub hoeft te zijn. Kortom, niet alleen een aanrader voor (toekomstig) leiders binnen Defensie, voor leiders op de werkvloer, maar voor iedereen die integriteit hoog in het vaandel heeft staan. Naast al het werk wat Toine doet, is hij tevens in te huren voor lezingen over leiderschap onder crisisomstandigheden. Zijn boek 'Schaapshond in uniform - Trots op vriend én vijand', is te bestellen bij White Elephant Publishing via deze link. Toine is te volgen via X. Als je kunt doneren, als je waardeert wat ik maak en als je wat kunt missen, dan kun je dat het beste doen via: https://mooiemensenpodcast.nl/?donate=true Je steunt mij daarmee om mijn podcast te faciliteren en in de lucht te houden. Meer info: https://mooiemensenpodcast.podbean.com/ (Apple, Android, Podimo) https://www.youtube.com/@mooiemensenpodcast (YouTube) https://kikischeepens.com/ (mijn werk, nieuwsbrief) https://kikischeepens.nl/ (mijn blogs) https://sextortionboek.nl/ (mijn boek) https://soofos.nl/cursus/rouwverwerking/?ref=2094 (mijn cursus rouwverwerking) (mijn online cursus rouwverwerking) https://x.com/KikiScheepens (mijn X-account)