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Manuel Mauri Podcast

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Di: Manuel Mauri
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A proposito di questo titolo

 Vuoi prenderti cura della tua mente e del tuo corpo in maniera semplice, efficace e sicura?

Attraverso i video che trovi su questo canale imparerai ad Aumentare l'Autostima, Perdere Peso, Smettere di Fumare, Vincere la Timidezza, Eliminare lo Stress e tanto altro!

Mi chiamo Manuel Mauri sono un Psicologo/Psicoterapeuta specializzato in Ipnosi, insegnante di Yoga e Meditazione certificato da Yoga Alliance 500 RYT

Questo non è un semplice canale YouTube ma un luogo dove possiamo conoscerci e scambiare suggerimenti, indicazioni e richieste specifiche sui temi che ti interessano e che posso realizzare per te.

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Episodi
  • Ipnosi per Reflusso Gastroesofageo Funzionale | Calmare Diaframma e Stomaco

    Ipnosi per Reflusso Gastroesofageo Funzionale | Calmare Diaframma e Stomaco
    Jan 10 2026
    Questa ipnosi guidata è pensata per il reflusso gastroesofageo funzionale, spesso legato a stress, tensione diaframmatica e iperattivazione del sistema nervoso.

    In questa registrazione di circa 15 minuti lavoriamo su: rilassamento del diaframma riduzione della tensione interna miglior regolazione del dialogo tra mente e stomaco L’approccio è ispirato alla Gut-Directed Hypnotherapy, adattato in modo specifico per il reflusso funzionale.

    Questa ipnosi non sostituisce cure mediche, ma può essere utilizzata come supporto nei casi in cui i sintomi peggiorano con stress, controllo e affaticamento emotivo.

    Ascolto consigliato: 3–4 volte a settimana o nei momenti di maggiore tensione. Se soffri anche di colon irritabile, trovi sul canale una ipnosi specifica dedicata all’intestino.

    Se i sintomi sono persistenti o severi, rivolgiti al tuo medico o specialista.
    Se questa registrazione ti è stata utile, puoi iscriverti al canale per altri contenuti su intestino, stress e regolazione emotiva.
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    15 min
  • Ipnosi per il Colon Irritabile | Gut-Directed Hypnotherapy (Protocollo di Whorwell) – 15 min

    Ipnosi per il Colon Irritabile | Gut-Directed Hypnotherapy (Protocollo di Whorwell) – 15 min
    Jan 3 2026
    Questa ipnosi guidata di 15 minuti è ispirata alla Gut-Directed Hypnotherapy (Protocollo di Whorwell), un approccio utilizzato da molti anni per supportare le persone con sindrome del colon irritabile (IBS).

    A differenza delle semplici tecniche di rilassamento, questa esperienza lavora sulla normalizzazione della funzione intestinale e sulla regolazione dell’asse intestino-cervello, attraverso immagini guidate e uno stato di calma profonda. Durante l’ascolto vengono utilizzate metafore tipiche della Gut-Directed Hypnotherapy, come:
    • la regolazione della sensibilità intestinale
    • il ripristino di un ritmo naturale
    • la riduzione dell’urgenza e della reattività
    🎧 Puoi ascoltare questa traccia:
    • in un momento di tranquillità
    • prima di dormire
    • oppure in modo regolare, per favorire una maggiore stabilità nel tempo
    ⚠️ Questa ipnosi non sostituisce cure mediche, ma può essere utilizzata come supporto complementare.
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    15 min
  • Crea il tuo stato interiore ideale | Meditazione guidata

    Crea il tuo stato interiore ideale | Meditazione guidata
    Dec 15 2025
    Questa meditazione guidata aiuta a creare uno stato interno di calma ed equilibrio emotivo.
    Mostra di più Mostra meno
    18 min
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