• Pourquoi développer son intelligence émotionnelle ?
    Nov 21 2022

    Que ce soit au travail , en famille , avec vos amis et quelque soit le contexte savoir apprivoiser et canaliser ses émotions permet de développer une sorte d’intelligence comportementale : on sera plus à l’écoute des émotions de notre entourage . On va y être plus sensible, plus ouvert et plus enclin à comprendre l’attitude des uns et des autres , entre autres ...

    Mostra di più Mostra meno
    6 min
  • Gérez vos émotions !
    Oct 29 2022

    Dans cet épisode je vous explique pourquoi il est capital de savoir gérer ses émotions . 


    Mostra di più Mostra meno
    6 min
  • Accepter vos émotions
    Oct 29 2022

    Dans cet épisode je vous explique pourquoi il ne faut pas refouler ses émotions mais les accepter.

    Mostra di più Mostra meno
    6 min
  • Comprendre ce qu’est une émotion
    Oct 14 2022
    Assimiler le lien entre le corps , les ressentis physiques les émotions et notre santé
    Mostra di più Mostra meno
    6 min
  • Cet épisode de Ma Minute Émotion tend à expliquer et comprendre ce qu’est une émotion.
    Oct 7 2022
    Mais qu’est ce qu’une émotion ?
    Mostra di più Mostra meno
    5 min
  • Ma Minute Émotion
    Sep 27 2022
    Découvrez l’univers des émotions et comment vous raccorder à votre boussole intérieure .
    Mostra di più Mostra meno
    1 min