METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'Alessandro copertina

METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'Alessandro

METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'Alessandro

Di: Alexandra-Francesca d'Alessandro
Ascolta gratuitamente

A proposito di questo titolo

 Ciao e ben trovato!

In questo podcast ti accompagno in un viaggio dal corpo alla coscienza, per ampliare insieme la visione di ciò che viviamo e di chi siamo davvero.

Condivido sia le chiavi della Metamedicina®, l’approccio fondato da Claudia Rainville che rivela il significato profondo di disagi, sintomi e malattie,
sia tutto ciò che negli anni ho integrato nel mio lavoro: intuizioni, esperienze e strumenti di risveglio che aiutano ad andare oltre ciò che sembra.Troverai quindi episodi di pura Metamedicina e altri di espansione della coscienza — dialoghi, riflessioni, domande che toccano il corpo, le emozioni, la vita.

Ti invito a non credere a nulla, ma a sentire cosa risuona, cosa apre, cosa ti fa tornare più vicino a te.

Io sono Alexandra Francesca d’Alessandro — consulente certificata di Metamedicina, relatrice, mentore e formatrice.
Guido percorsi dedicati al femminile, alla ciclicità e alla coscienza incarnata, e sono autrice di libri sul corpo, la menopausa e la maternità.
Oggi accompagno l’evoluzione dei nuovi mentori coscienti nella Conscious Mentor Academy — uno spazio dove il corpo parla, la coscienza risponde e la vita si espande.

Se senti che è tempo di camminare un po’ insieme, andiamo.


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Episodi
  • SCINTILLA DI CONSAPEVOLEZZA: Che cos’è davvero un atto di coraggio?

    SCINTILLA DI CONSAPEVOLEZZA: Che cos’è davvero un atto di coraggio?
    Feb 23 2026
    Che cos’è davvero un atto di coraggio?

    Siamo abituate a pensarlo come uno sforzo, una prova superata, qualcosa che prima o poi dovrà essere ripagato.
    “Ho fatto tanti atti di coraggio nella mia vita… ma sto ancora aspettando che vengano ricompensati.”

    In questo episodio rifletto su una visione diversa e più profonda del coraggio: non come conquista dell’ego, ma come espansione del cuore.

    Un momento in cui qualcosa dentro di noi si apre, si dilata, fa spazio a più vita.“Coraggio” contiene la parola cuore.

    È il cuore che diventa raggiante e illumina una scelta nuova.
    Un atto di coraggio non è: “Faccio qualcosa di difficile e la vita mi deve qualcosa.”
    Ma piuttosto è:
    “La vita sta attraversando il mio cuore e mi sta chiedendo di espandermi.”Parliamo di cambiamenti concreti — lavoro, relazioni, famiglia, luoghi, strutture interiori — e di come ogni vero atto di coraggio non ci metta a credito, ma ci renda più allineate, più integre, più intere.

    Il coraggio non accumula meriti. Chiude cerchi. Rimette in equilibrio.

    Un episodio per ricordare che il coraggio non è uno sforzo eroico, ma un dono: un’apertura che la vita crea dentro di noi… e che possiamo scegliere di compiere.


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    Facciamo crescere insieme questa comunità di persone in cammino, persone che scelgono la consapevolezza, che scelgono la profondità, che scelgono una coscienza sempre più risvegliata.

    Camminiamo insieme.

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    Se questa puntata ti ha toccato, prenditi un momento per respirare e sentire dove vibra nel corpo ciò che hai ascoltato.
    Questo è il vero inizio: non capire, ma sentire.

    Ogni episodio nasce da un filo invisibile tra me e chi ascolta.
    A volte è una domanda che mi arriva, a volte un tema che “chiama” dal campo.
    In ogni caso, nulla è scelto a caso: è sempre una risposta a qualcosa che sta muovendosi dentro di noi, insieme.

    Sono qui per ampliare la visione e esperire dal corpo alla coscienza.

    Se desideri approfondire, puoi trovarmi anche qui:
    – YouTube: @alexandrafrancescadalessandro
    – Instagram: @alexfradalex
    – Percorsi e Mentoria: www.alexandrafrancesca.com

    E se vuoi condividere qualcosa scrivimi a info@alexandrafrancescadalessandro.com - ti leggo con gioia

    Ti abbraccio
    Alexandra Francesca
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  • L’età d’oro delle donne: forza, autorevolezza e nuova struttura

    L’età d’oro delle donne: forza, autorevolezza e nuova struttura
    Feb 17 2026
    L’età d’oro delle donne: forza, autorevolezza e nuova struttura

    C’è un momento nella vita di ogni donna in cui la trasformazione diventa inevitabile.
    Non è solo una questione di età anagrafica, ma un passaggio energetico profondo che apre alla vera autorevolezza.Questa è l’età d’oro delle donne:
    il tempo della forza interiore, della chiarezza, e di una nuova struttura capace di sostenere ciò che siamo diventate.In questo episodio parliamo di:
    • struttura interiore e realizzazione dei propri sogni
    • pensiero divergente ed espansione della visione
    • convergenza, direzione e concretezza
    • trasformazione femminile dopo i 40, 50 e 60 anni
    Perché la maturità non è fare di più.
    È convergere con verità su ciò che siamo e costruire una vita che possa davvero sostenerlo.


    Ci vediamo per approfondire questo passaggio epocale, questa grande opportunità nella vita delle donne di RIVELARSI finalmente a se stesse e al mondo, il 4 marzo live online (e per chi vuole in registrazione) webinar TAPPE DI MATURAZIONEDEL FEMMINILE In questo webinar parleremo di:
    • quali fasi energetiche stai attraversando
    • perché certe cose non funzionano più
    • cosa ti sta chiedendo davvero questo momento
    • come smettere di resistere e iniziare ad allinearti
    • come usare questa fase come punto di svolta (non di crollo)
    • come creare la struttura interiore per rivelarti!
    Non è teoria.Sarà una vera e propria mappatura che ti restituirà senso e direzione. MECOLEDì 4 MARZO ORE 20 - Webinar PER CHI SI ISCRIVE ALLA LIVE entro oggi 17 febbraio : €29 PUO’ AVERE REGISTRAZIONE SE NON RIESCE AD ASCOLTARE LIVE ✔ Registrazione post-evento: €67

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  • L’ETÀ CONTA! Le tappe di maturazione femminile

    L’ETÀ CONTA! Le tappe di maturazione femminile
    Feb 10 2026
    L’ETÀ CONTA! Le tappe di maturazione femminile

    L’età conta davvero?
    Sì. Ma non nel modo in cui ci hanno sempre fatto credere.In questo episodio esploriamo le tappe di maturazione femminile in chiave energetica, emotiva e identitaria: un viaggio profondo dentro ciò che accade tra i 40 e i 50 anni, quando qualcosa dentro di noi cambia e chiede verità, senso e allineamento.Molte chiamano questo momento crisi di mezza età.
    In realtà può essere l’inizio della piena fioritura.

    In questa introduzione parliamo di:
    • cosa succede interiormente tra i 40 e i 49 anni
    • la potente svolta tra i 49 e i 51 anni
    • perché non puoi più tornare quella di prima
    • come riconoscere il disallineamento interiore
    • come trasformare la crisi in evoluzione personale
    • cosa significa vivere una vita davvero allineata a chi sei
    Condivido anche la mia esperienza personale:
    il passaggio attraverso confusione, irrequietezza e cambiamenti nelle relazioni e nel lavoro… fino alla scoperta di una direzione più autentica, più vera, più mia.Se senti che qualcosa dentro di te sta cambiando, questo episodio è per te.

    Sei in trasformazione.
    ACCEDI AL WEBINAR – Le Tappe di Maturazione Femminile
    Mercoledì 4 marzo – ore 20:00 CET
    Posti limitati
    €29 per iscrizioni dal 10 al 17 febbraio
    📌 Registrazione disponibile

    Sarà uno spazio di approfondimento in cui riceverai chiavi concrete per:
    • comprendere cosa ti sta accadendo ORA
    • leggere la fase energetica della tua vita
    • direzionare la tua energia con chiarezza
    • trasformare la crisi in crescita reale
    Clicca qui, Scopri di più e iscriviti adesso.
    #crescitapersonale #evoluzionepersonale #maturazionefemminile #crisimediavita #donneconsapevoli #allineamento #spiritualità


    Trasmissione a cura di Alexandra Francesca d'Alessandro Mentore, autrice, consulente certificata in Metamedicina, relatrice e conduttrice di seminari di crescita personale, formatrice e creatrice di percorsi dedicati al femminile, Ciclika e Teasomatica.
    Da oltre quindici anni accompagno donne e professionisti in percorsi di consapevolezza, espansione di coscienza, trasformazione interiore e fisica.

    Sito ufficiale www.alexandrafrancescadalessandro.com I contenuti di questo video sono protetti da copyright. Tutti i diritti riservati.
    Nuovo episodio ogni martedì. Iscriviti al canale. Se trovi utile questo contenuto, condividilo con le persone a cui potrebbe essere d’aiuto.
    Grazie per essere parte di questa comunità. Il tuo supporto è prezioso.

    ps. se sei curiosa di apprfondire tematiche legate alla salute femminile ascolta anche @Mystery Feminine su tutte le piattaforma podcast.

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    Alexandra Francesca
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    20 min
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