Send us Fan Mail

Lęk, natrętne myśli i OCD potrafią wyglądać jak zwykłe zamartwianie się — ale granica między jednym a drugim bywa zaskakująco cienka. Skąd biorą się najbardziej niepokojące scenariusze podsyłane przez mózg? I kiedy zaczynają przejmować kontrolę nad codziennym życiem?Gościnią odcinka jest Dr. Ania Urbaniak, ekspertka w dziedzinie OCD i zaburzeń lękowych. Rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, jakie mity wciąż wokół niego krążą i jak rozpoznać jego objawy. To rozmowa o natrętnych myślach, zdrowiu psychicznym i odzyskiwaniu spokoju — bez tabu i uproszczeń. Posłuchaj, by lepiej zrozumieć OCD i dowiedzieć się, gdzie szukać wsparcia.

https://www.mindfullybalancednj.com/

@locdf.org

Uwaga: Ten materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje diagnozy ani porady psychologa, psychiatry lub innego specjalisty zdrowia psychicznego. Jeśli doświadczasz trudności, skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą.

Support the show

Podobał Ci się ten odcinek? Daj nam 5 gwiazdek!

Jeśli ten odcinek dostarczył Ci wartości, zostaw ocenę i krótką opinię. To tylko kilka sekund, a dzięki temu nasz podcast może dotrzeć do większej liczby osób, które również mogą z niego skorzystać.

👉 Oceń Made in Poland na Apple Podcasts ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

A jeśli znasz kogoś, komu ten odcinek może się przydać — udostępnij mu go.

Dzięki, że jesteś z nami!

Send us Fan Mail

Jedna kobieta, siedem maratonów i siedem kontynentów w zaledwie 12 miesięcy. W tym odcinku „Made in Poland” Ula Musik opowiada, co naprawdę kryje się za niezwykłym wyzwaniem: treningi przed świtem, trudne warunki na Antarktydzie, chwile zwątpienia i siła, która pozwala iść dalej — nawet gdy życie stawia na drodze kolejne przeszkody.

To rozmowa o odwadze, stracie, ambicji i zaczynaniu na własnych zasadach. Ula przypomina, że na wielkie marzenia nigdy nie jest za późno, a siła często rodzi się w codziennej, niewidocznej pracy.

Support the show

Podobał Ci się ten odcinek? Daj nam 5 gwiazdek!

Jeśli ten odcinek dostarczył Ci wartości, zostaw ocenę i krótką opinię. To tylko kilka sekund, a dzięki temu nasz podcast może dotrzeć do większej liczby osób, które również mogą z niego skorzystać.

👉 Oceń Made in Poland na Apple Podcasts ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

A jeśli znasz kogoś, komu ten odcinek może się przydać — udostępnij mu go.

Dzięki, że jesteś z nami!

Send us Fan Mail

Ewelina przyjechała do Ameryki jako nastolatka, bez znajomości języka i bez pewności, że zostanie. Z czasem zbudowała karierę, współtworzyła biznes z dziewięcioma klinikami i zaangażowała się w społeczność wspierającą kobiety w medycynie.

W tym odcinku rozmawiamy o zaczynaniu od zera, pewności siebie, nawiązywaniu kontaktów i odwadze, by mówić głośno o swoich osiągnięciach. Ewelina opowiada też o drugiej stronie sukcesu: poświęceniach, poczuciu winy pracującej mamy i o tym, jak zmienia się nasza definicja spełnienia.

Czy ciężka praca wystarczy? Co dają pieniądze — i czego nie zastąpią? I jak rozpoznać, że cena sukcesu jest już zbyt wysoka?

🎧 Posłuchaj szczerej rozmowy

Support the show

Podobał Ci się ten odcinek? Daj nam 5 gwiazdek!

Jeśli ten odcinek dostarczył Ci wartości, zostaw ocenę i krótką opinię. To tylko kilka sekund, a dzięki temu nasz podcast może dotrzeć do większej liczby osób, które również mogą z niego skorzystać.

👉 Oceń Made in Poland na Apple Podcasts ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

A jeśli znasz kogoś, komu ten odcinek może się przydać — udostępnij mu go.

Dzięki, że jesteś z nami!