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Lo Psiconauta

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Di: Valerio Rosso
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A proposito di questo titolo

Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia.

È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.

Valerio Rosso Disturbo fisico e malattia Igiene e vita sana
Episodi
  • Ep. #951 - 🧠 Psichiatria e Psicologia: NESSUNO RIESCE A CURARMI? | Dott. Valerio Rosso | LIVE ❌

    Ep. #951 - 🧠 Psichiatria e Psicologia: NESSUNO RIESCE A CURARMI? | Dott. Valerio Rosso | LIVE ❌
    Feb 11 2026

    Se hai provato terapie, farmaci e psicoterapia ma ti senti ancora stanco e insoddisfatto… forse non è “resistenza” 😵‍💫🧠⚠️ forse è una traiettoria evolutiva mai letta davvero 📚🧬🔎ADHD, spettro autistico e DSA nell’adulto possono restare invisibili per anni 👀🧩📉 e trasformarsi in ansia, depressione e stanchezza cronica da sovraccarico cognitivo 😴🔥🧠Quando si cura solo il sintomo e non il funzionamento neuroevolutivo si rischiano diagnosi errate e terapie parziali ❌💊🔄 con frustrazione crescente e senso di fallimento 📉😔💥Capire la traiettoria non garantisce miracoli ✨🚫📊 ma riduce drasticamente gli errori di percorso e rende la cura finalmente coerente 🎯🧭🧠📲📚Bibliografia:📘 Valerio Rosso, psiq. Salute Mentale – Istruzioni per l’Uso (2023)📙 Valerio Rosso, ADHD. La Guida Essenziale, Amazon (2025)📗 Valerio Rosso, Lifestyle Medicine, Mondadori (2026) 📚🧠✨
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    13 min
  • Ep. #950 - 🔥 Non Riesci a Migliorare la tua Vita? Ti Spiego perché… 🔥 | Dott. Valerio Rosso | LIVE

    Ep. #950 - 🔥 Non Riesci a Migliorare la tua Vita? Ti Spiego perché… 🔥 | Dott. Valerio Rosso | LIVE
    Feb 10 2026

    😳 Ti impegni, inizi con entusiasmo, poi qualcosa ti riporta sempre al punto di partenza… e se non fosse mancanza di volontà ma neurobiologia? 🧠⚡️💣Viviamo immersi in un sistema che stimola continuamente la dopamina “fasica”, quella dei picchi rapidi, delle notifiche, dello scrolling, del junk food, delle micro-ricompense immediate 📱🍔🎰 Questo bombardamento abbassa la dopamina “tonica”, quella che ti dà motivazione stabile, direzione, energia profonda 🚶‍♂️🌅📈📚📕 Riferimenti BibliograficiValerio Rosso, PsyQ. Salute Mentale – Istruzioni per l’Uso (2023)Valerio Rosso, Lifestyle Medicine, Mondadori (2026)🕉️ LIFESTYLE MEDICINE, Nuovo Libro del 2026 | Acquistalo su Amazon: https://valeriorosso.it/2025/12/13/lifestyle-medicine-valerio-rosso-libro/ ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠
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    16 min
  • Ep. #949 - ⚡️📚 Lifestyle Medicine: Presentazione del Libro a Torino con Alessandro Antonietti 🔥❤️

    Ep. #949 - ⚡️📚 Lifestyle Medicine: Presentazione del Libro a Torino con Alessandro Antonietti 🔥❤️
    Feb 7 2026

    ❤️ Assieme ad Alessandro Antonietti (...il mio personal trainer preferito! 🤩) ho presentato il mio ultimo libro "LIFESTYLE MEDICINE" presso la sede di Eataly Lingotto, a Torino il 05.02.2026. ⚡️🔥👾 🕉️ LIFESTYLE MEDICINE, Nuovo Libro del 2026 | Acquistalo su Amazon: https://valeriorosso.it/2025/12/13/lifestyle-medicine-valerio-rosso-libro/ ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠
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    1 ora e 21 min
Tutte le stelle
Più rilevanti
Da una collega psichiatra : grazie per parlare in maniera chiara e diretta
Di tutto quello che riguarda le neuroscienze e la prevenzione.Incoraggio i miei pazienti ad ascoltarti .

Grazie Valerio!!

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Da un collega Cardiologo, i miei più sentiti complimenti per quello che fai in un campo certamente complesso che proprio per questo richiede divulgazione e coerenza da parte degli specialisti che se ne occupano. La varietà degli argomenti trattati e la qualità dei contenuti per "laici" dimostrano la tua professionalità e mi insegnano che anche il digitale, se usato con intelligenza, può fare grandi cose

Brillante, originale, innovativo

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Sono rimasta meravigliata dalla capacità di spiegare chiaramente argomenti assai complessi.Mi sta aiutando a studiare per l’esame di psichiatria perché trovo i contenuti del dottore psichiatra in questione coinvolgenti e completi tanto da insegnarmi tutto quello
che c’è da sapere andando anche oltre ai soliti testi e manuali ,si utili,ma senza empatia e riflessione accurata .I contenuti qui si evince che sono frutto di tanta esperienza donata con amore per la professione ..Grazie dottore !

Psichiatra davvero molto attento alla corretta divulgazione

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