Liebe. Hirn. Veränderung. copertina

Liebe. Hirn. Veränderung.

Liebe. Hirn. Veränderung.

Di: Dr. Daniela Galashan
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Ein Podcast für Mütter mit Tiefgang und dem Mut, alte Denkweisen zu hinterfragen. Du bist hier richtig, wenn Du Mama bist und neu denken, tiefer fühlen und entspannter leben willst. Worum es geht: Hier bekommst du ehrliche Impulse, innere Upgrades und neue Perspektiven für ein Leben mit Gefühl, Verstand und Verbindung. Ganz ohne Druck. Ganz in deinem Tempo. Kurz gesagt: Psychologische Tiefe trifft Neuro-Wissen zwischen Familienalltag und Aha-Momenten. Ich bin Daniela, Diplom-Psychologin, Neurowissenschaftlerin und Mama von drei Kindern (2008, 2011, 2016). Hier nehme ich Dich mit in meine Gedankenwelt rund ums Mamasein, das Leben und die kleinen und großen psychologischen Erkenntnisse, die alles verändern können. Mal teile ich fundierte Fachimpulse, mal einfach einen Gedanken, der mir beim Zähneputzen kam. Du darfst mir zuhören beim Denken, Staunen, Zweifeln und auch beim Wachsen. Denn dieser Podcast ist kein Hochglanzprodukt, sondern ein echter Raum für Entwicklung. Für mich. Und vielleicht auch für Dich. Schön, dass Du da bist.Dr. Daniela Galashan Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale Scienza Scienze biologiche Successo personale Sviluppo personale
Episodi
  • 15: Die 11 Ebenen echter Veränderung

    15: Die 11 Ebenen echter Veränderung
    Oct 18 2026
    Du hast schon viel über Dich selbst verstanden, vielleicht auch einiges verändert. Und trotzdem gibt es Bereiche in Deinem Leben, in denen Du immer wieder an denselben Punkt kommst. Warum ist das so? In dieser Folge erfährst Du, auf welchen elf miteinander verbundenen Ebenen Veränderung stattfinden kann, warum einzelne Ansätze oft nicht ausreichen und was es braucht, damit sich wirklich umfassend etwas in Deinem Leben verändert.
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    9 min
  • 14: Warum Du nicht so bist, wie Du eigentlich sein willst

    14: Warum Du nicht so bist, wie Du eigentlich sein willst
    Apr 17 2026
    Du bist nicht zufällig so geworden, wie Du heute bist. Deine Identität ist zu einem großen Teil das Ergebnis von Prägung: durch Dein Umfeld, Deine Erfahrungen und das, was auf Dich gewirkt hat. „Dein Gehirn hat Dich geformt... und Du kannst es wieder verändern.“ In dieser Folge geht es um eine Erkenntnis, die verändern kann, wie Du Dich selbst siehst.
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    12 min
  • 13: Wer formt Dein Denken? KI oder Du?

    13: Wer formt Dein Denken? KI oder Du?
    Mar 29 2026
    Unsere Gedanken entstehen nicht im luftleeren Raum. Die Umgebung, in der wir leben, prägt, wie wir denken, wie wir reagieren und wie wir mit anderen Menschen umgehen. Das war schon immer so. Doch in den kommenden Jahren wird diese Prägung noch stärker werden. Neue Technologien wie KI verändern nicht nur, welche Informationen wir sehen. Sie verändern auch, wie wir miteinander interagieren, wie wir mit Widerspruch umgehen und wie stabil unsere eigene Identität bleibt, wenn wir mit anderen Perspektiven konfrontiert werden. In dieser Folge teile ich Gedanken, die mich in letzter Zeit intensiv beschäftigen: - Wie unsere Umwelt unser Denken formt. - Warum kritisches Denken und echte Auseinandersetzung mit anderen Perspektiven immer wichtiger werden. - Und weshalb innere Stabilität und eine gefestigte Identität die Grundlage dafür sind, offen bleiben zu können, ohne sich angegriffen zu fühlen. Wenn wir möchten, dass unsere Kinder diese Fähigkeiten behalten, beginnt das nicht bei ihnen, sondern bei uns. Genau diese Fähigkeiten stärken wir im [MOMpowerment Premium Programm](https://liebeundhirn.de/mompowerment-3).
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    7 min
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