En este episodio dedicamos un solo capítulo al libro Sprint, un resumen claro de sus ideas principales y de cómo puede ayudarnos a tomar decisiones con más enfoque y menos desgaste. Este episodio cierra esta etapa del podcast.

Si este tema resonó contigo, te recomendamos tener Sprint en físico para profundizar en sus ideas. En el link de la descripción encontrarás dónde comprar el libro, junto con otros recursos que mencionamos.

El próximo lunes comenzamos un nuevo libro. Acompáñanos a escuchar, reflexionar y aplicar.

📚 El libro mencionado y más recursos:

➡️ Encuéntralos en el link del perfil del podcast |

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No todo depende de la fuerza de voluntad.

En este episodio, Mati y Alex explican cómo el entorno puede facilitar o sabotear el cambio, incluso más que la motivación.

Descubrirás cómo pequeños ajustes en tu entorno, rutinas y sistemas pueden hacer que cambiar sea más fácil y natural. Aquí el protagonista es el camino.

Te invitamos a leer Cambia el chip de Chip Heath y Dan Heath como guía de referencia.

✨ Gracias por acompañarnos. Cada lunes un nuevo capítulo en Libros con ALMA.

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Puedes tener claro el camino… pero si la emoción no acompaña, el cambio no ocurre.

En este episodio, Mati y Alex profundizan en el elefante, la parte emocional que impulsa o bloquea nuestras decisiones.

Hablamos de miedo, identidad, motivación y de cómo conectar el cambio con algo que realmente importe. Porque cuando el elefante se mueve, el cambio se vuelve posible.

📘 Inspirado en Cambia el chip de Chip Heath y Dan Heath.

🎧 El próximo lunes continuamos con el episodio sobre allanar el camino.