• 10 - Argent et entrepreneuriat : reprendre le controle de ses finances quand on est femme ambitieuse
    Jun 17 2026

    Tu sens que parler d'argent te met mal à l'aise ? Que tu doutes de ta valeur quand tu dois fixer un prix ?

    Aujourd'hui je reçois Carole Leroy, gestionnaire de patrimoine , pour une conversation vraie, sans filtre, sur l'argent.

    Au programme : nos croyances sur l'argent et d'où elles viennent, ce qu'on a reçu ou pas en grandissant, le lien entre développement personnel et rapport à l'argent, et comment commencer à reprendre le contrôle de ses finances.

    L'argent fait le bonheur. Pas tout le bonheur. Mais une vraie partie de celui qu'on s'autorise à vivre.


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  • 09 - Entrepreneuse et maman : la liberté que j'attendais ressemblait pas à ça !
    Jun 5 2026

    T'as ce rêve de quitter ton CDI ? Être libre et ne plus compter pour un patron ?

    Être là pour ton enfant sans demander de permission pour le chercher à 16H30

    Moi je l'ai fait et j'avais une image très précise de ce que ça allait être.

    Sauf que y'a des trucs que peu de personnes m'ont dites. Des trucs que j'aurais voulu savoir avant pour rentrer dans cette aventure avec les yeux grands ouverts.

    Au programme : Les vérités sur l'entrepreneuriat , Ces phrases de l'entourage qui font mal sans le vouloir , les vraies questions à se poser avant de sauter le pas surtout quand on est maman. Enfin ce que cette transition m'a appris sur moi-même

    Quitter son CDI quand on est maman, ce n'est pas une décision irresponsable au contraire c'est une décision courageuse. À condition de la prendre avec les yeux ouverts.


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  • 08 - Deux entrepreneurs, un enfant, un couple qui s'effrite et le choix qu'on a fait
    May 27 2026

    Les conversations avec ton conjoint sont devenues logistiques. Qui prend le petit. Qui fait les courses. Qui gère le rendez-vous médecin.

    T'êtes organisés. T'êtes efficaces. Mais quelque part — vous vous parlez plus vraiment.

    Dans cet épisode je te parle de ce qu'on a vécu. De ce qu'on a failli perdre. Et de ce qu'on a reconstruit.

    Parce que le business peut tout détruire dans un couple. Ou tout rapprocher. La différence — c'est le choix conscient de se regarder encore.

    Au programme : — Ce que le business fait vraiment à un couple, le déclic et la conversation qui a tout changé.

    Ce que j'ai appris sur le couple et l'ambition et les petits gestes qui maintiennent le lien vivant


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  • 07- Identité : prendre soin de soi n'est pas du luxe, c'est une stratégie
    May 20 2026

    Maman. Entrepreneuse. Peut-être salariée. Conjointe. Fille. Amie.

    Chaque rôle demande quelque chose. Et dans cette distribution le rôle de "femme qui existe pour elle-même" passe toujours en dernier.

    Parce qu'il réclame pas. Il crie pas. Il a pas de deadline.

    Ce soir on parle de toi. Pas de ta stratégie. Pas de ton offre. Pas de tes enfants. Toi. Celle qui existait avant tout ça. Et celle que tu cherches encore parfois dans le miroir.

    Au programme :

    Le glissement silencieux

    Comment on s'efface sans s'en rendre compte

    Pourquoi des femmes ambitieuses finissent par disparaître derrière leurs rôle

    Se retrouver sans tout réinventer

    3 gestes concrets cette semaine

    T'as pas perdu qui tu es. Tu t'es juste mise en pause le temps de construire quelque chose d'énorme.


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  • 06- J'avais une mémoire d'éléphant et puis plus rien
    May 7 2026

    T'arrives plus à te souvenir de trucs simples. Tu réagis trop fort pour des petits riens. Et tu te demandes en silence : mais qu'est-ce qui m'arrive ? Je ne me reconnais plus.

    Ce soir on met un mot sur tout ça.

    On parle du cerveau en mode survie de ce que c'est vraiment, comment il se manifeste dans ton quotidien, et pourquoi c'est pas un manque de discipline ou de volonté.

    Et je te parle pour la première fois du neurofeedback dynamique, LA technique qui m'a aidée à sortir de ce mode survie.

    Au programme : — Les signes que ton cerveau est en mode survie , Le neurofeedback dynamique expliqué simplement , Ce que le mode survie fait concrètement dans ta vie et 3 choses concrètes à faire maintenant.


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  • 05- Pourquoi ton business n'avance pas - Ce n'est pas ce que tu crois
    May 1 2026

    T'as des idées. T'as de l'ambition. T'as peut-être même un carnet plein de projets.

    Et pourtant quelque chose coince. Depuis des semaines. Des mois peut-être.

    T'as dit — c'est les enfants. C'est le temps. C'est les compétences. C'est le moment pas encore le bon.

    Peut-être. Mais aujourd'hui je vais te dire ce que j'ai vraiment compris sur mon parcours et sur les daronnes que j'accompagne.

    C'est pas un manque de temps. C'est pas un manque de talent. C'est un cerveau encore en mode survie.

    Au programme :

    Mode survie vs mode stratégie, pourquoi ton cerveau ne peut pas construire en mode urgence , les 3 raisons qui bloquent ton business, La question qui change tout à te poser.


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  • 04- Mon Matin a changé ma vie et il dure 20 minutes
    Apr 23 2026

    Les coachs qui te parlent de réveil à 5h, de yoga, de smoothie vert et de journal de gratitude — c'est pas pour toi.

    T'as un enfant. T'as un business. T'as une vie.

    Dans cet épisode je te donne une routine de 20 minutes — réelle, adaptée à ta vie de daronne ambitieuse. Trois blocs de 7 minutes. Pas parfaite. Mais puissante.

    Parce que ce que tu fais dans les 20 premières minutes après ton réveil définit ton état mental pour les 12 heures qui suivent.

    Et ces 20 minutes — elles peuvent t'appartenir. Avant les enfants. Avant les mails. Avant tout le monde.

    Au programme : — Pourquoi le matin change tout — La routine en 3 blocs de 7 minutes — Comment la tenir même les jours de chaos — Le mythe de la daronne qui gère tout


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  • 03- Arrête la culpabilité, non vraiment arrête
    Apr 15 2026

    Elle se lève avec toi le matin. Elle se couche avec toi le soir. Elle commente tout ce que tu fais.

    T'es au bureau ....t'aurais dû rester avec ton enfant. T'es avec ton enfant ...t'aurais dû avancer sur ton business. T'es jamais au bon endroit. T'es jamais assez.

    Ce soir on parle de la culpabilité. Ce qu'elle est vraiment. Ce qu'elle te coûte. Et surtout , comment arrêter de la laisser décider à ta place.

    Parce que la culpabilité ment. Et je vais te montrer comment lui clouer le bec.

    Au programme : D'où vient cette culpabilité maternelle (et pourquoi c'est pas ta faute)

    Ce qu'elle te coûte vraiment au quotidien

    3 outils concrets pour s'en libérer dès aujourd'hui

    Ce que mes clientes vivent quand elles posent ce bagage

    T'as pas à choisir entre tes enfants et ton business. T'as juste besoin de poser les bagages.


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