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Legado del Jab

Legado del Jab

Di: Jorge Drouillas
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A proposito di questo titolo

El legado del jab, es un proyecto de divulgacion historica centrado en conocer la historia y cultura del boxeo en Chile y el Mundo.Copyright Legado del Jab
  • La mano adelantada en el boxeo Ep 145
    Jan 21 2026
    la mano izquierda es la herramienta estratégica fundamental del boxeador para determinar el ritmo y la distancia del combate. Su uso correcto abarca desde el recto de izquierda (jab), empleado para medir la distancia, puntuar y abrir la guardia del rival, hasta golpes de poder en distancias medias y cortas como el gancho (hook) y el golpe de abajo (uppercut), destinados a impactar en zonas críticas como la mandíbula o el hígado. Más allá de la ofensiva, la mano izquierda cumple funciones tácticas esenciales mediante fintas para engañar al oponente y golpes de encuentro para interrumpir sus ataques, sirviendo siempre como la preparación indispensable para los golpes contundentes de la mano derecha. Siguenos para mas en el legado del jab.
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    15 min
  • La linea de ataque en el boxeo Ep. 144
    Jan 19 2026
    Este episodio de El Legado del Jab detalla el concepto táctico de la línea de ataque, analizando cómo el posicionamiento y los ángulos son determinantes para dominar el cuadrilátero. El audio analiza la importancia de no limitarse a retroceder o avanzar de forma lineal, sino de utilizar pivotes y desplazamientos laterales para "romper" la ofensiva del rival y crear ventanas de contraataque. Con un enfoque en la economía de movimiento y la inteligencia sobre el ring, se describe cómo mantenerse fuera de la trayectoria de golpeo del oponente mientras se mantiene una base sólida para responder con eficacia.
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    14 min
  • La mano izquierda en el boxeo Ep. 143
    Jan 16 2026
    Este episodio del podcast de El Legado del Jab profundiza en la importancia estratégica de la mano izquierda (para diestros) como el "ojo" y radar fundamental de cualquier boxeador técnico. Analizamos cómo el uso fluido y relajado de la mano adelantada permite medir distancias, gestionar el tráfico visual y "congelar" al oponente para dictar el ritmo del combate sin malgastar energía. A través de esta clase técnica, entenderás por qué el dominio de la izquierda no es solo una cuestión de lanzar un golpe, sino la base para controlar la geografía del cuadrilátero y preparar el camino para los ataques de potencia.
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