La mente y sus cicatrices copertina

La mente y sus cicatrices

La mente y sus cicatrices

Di: Pablo de Lorenzo
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Pablo de Lorenzo, psicólogo especialista en trauma, analiza y comparte de forma divulgativa la actualidad del mundo del trauma y la psicopatología. Los programas se realizan con invitados que nos regalarán sus conocimientos para hacer un poco más cercano y comprensible el mundo del trauma y sus claroscuros.Copyright Pablo de Lorenzo Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale
Episodi
  • T.2 Ep.83. ¿Y si no amo a mi pareja? El TOC de amores, con la psicóloga Rosa Lafuente

    T.2 Ep.83. ¿Y si no amo a mi pareja? El TOC de amores, con la psicóloga Rosa Lafuente
    Oct 23 2026
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
    ¿Y si no amo a mi pareja? ¿Por qué necesito comprobar constantemente lo que siento? En este episodio conversamos con la psicóloga Rosa Lafuente sobre el TOC de amores: cuando las dudas sobre la relación se vuelven recurrentes y cada intento de resolverlas lleva a nuevas preguntas, más ansiedad y culpa. Hablamos de comprobaciones mentales, búsqueda de tranquilidad, miedo a engañar a la pareja y necesidad de tener una certeza absoluta sobre los propios sentimientos. También exploramos cómo afecta este problema a la convivencia, qué papel tienen el perfeccionismo y los mitos románticos, y cómo se aborda en terapia. Muchas gracias por escucharnos. Música Intro de Carlos Vargas Cruz, compuesta en exclusiva para el programa. ¡Gracias! Tema final: Titelsequenz, del grupo español Toundra. Te invito a leer La mente y sus cicatrices, publicado por Ediciones Obelisco y disponible en librerías. También está disponible en Amazon mi libro Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este pódcast te resulta valioso, creo que también disfrutarás de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas, con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. https://amzn.eu/d/5iY2zj5
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    44 min
  • T.2 Ep.82: La cronofagia. Los ladrones de nuestro tiempo

    T.2 Ep.82: La cronofagia. Los ladrones de nuestro tiempo
    Oct 16 2026
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
    «Es un segundo», te dicen. Pero entre el favor, la consulta y la despedida que nunca termina, se te ha ido la tarde. En este episodio hablamos de cronofagia: esas situaciones en las que alguien acaba ocupando nuestro tiempo como si ya contara con él. Las urgencias que siempre son de otros, las conversaciones en las que apenas participamos o ese pequeño castigo por hacer las cosas bien: que, desde entonces, te las encarguen todas. También nos toca mirarnos un poco. ¿Por qué decimos que sí cuando no queremos? ¿Cuánto pesa la culpa, la costumbre o el gusto de sentirnos necesarios? Un episodio de psicología cotidiana, con situaciones bastante familiares y algunas propuestas para dejar de aceptar compromisos por inercia. Porque escuchar a un amigo durante horas puede ser una tarde estupenda; lo complicado es que nadie te haya preguntado si hoy podías. Muchas gracias por escuchar! Música Intro de Carlos Vargas Cruz, compuesta en exclusiva para el programa. ¡Gracias! Tema final: Titelsequenz, del grupo español Toundra. Te invito a leer La mente y sus cicatrices, publicado por Ediciones Obelisco y disponible en librerías. También está disponible en Amazon mi libro Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este pódcast te resulta valioso, creo que también disfrutarás de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas, con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. https://amzn.eu/d/5iY2zj5
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    29 min
  • T.2 Ep.81: No necesitas odiarte para cambiar: La autocrueldad punitiva frente a la autocompasión adulta

    T.2 Ep.81: No necesitas odiarte para cambiar: La autocrueldad punitiva frente a la autocompasión adulta
    Oct 9 2026
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
    A veces, después de equivocarnos, reconocer el error parece insuficiente: necesitamos seguir dándole vueltas, insultarnos o sentirnos culpables durante días. Como si dejar de sufrir significara que no nos importa lo ocurrido. En este episodio hablamos del miedo a perdonarnos y de cómo el castigo puede acabar alimentando las conductas que intentamos corregir. ¿Qué diferencia hay entre exigirnos y tratarnos con crueldad? ¿Cómo podemos comprender lo que hicimos sin usarlo como excusa? Exploramos la culpa, la vergüenza y esa voz interna que nos mantiene bajo vigilancia, además de una forma de responder al error que incluye reconocer, reparar y cambiar lo posible. También hablamos del paso que suele costar más: permitirnos continuar cuando seguir pagando por lo ocurrido ya no aporta nada. Muchas gracias por escuchar! Música Intro de Carlos Vargas Cruz, compuesta en exclusiva para el programa. ¡Gracias! Tema final: Titelsequenz, del grupo español Toundra. Te invito a leer La mente y sus cicatrices, publicado por Ediciones Obelisco y disponible en librerías. También está disponible en Amazon mi libro Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este pódcast te resulta valioso, creo que también disfrutarás de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas, con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. https://amzn.eu/d/5iY2zj5
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    28 min
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