En La espuma de los días quisimos devolverle a la escritura su lado más travieso. Porque escribir no es dictado ni planas: es un juego donde nadie te califica.

¿Y si nunca fue que no sepas escribir, sino que nadie te dejó disfrutarlo? Para descubrirlo, nos acompaña Arely Oliva, educadora y autora de "101 locuras y otras ideas para escribir".
La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias.

En La espuma de los días quisimos mirar detrás de la máscara. Pimpinela Escarlata es un personaje de brillo y lucha libre, pero también la historia de Mario, un niño de Torreón que aprendió a pelear entre piedras, rechazo y heridas que no se ven. Habla de su mamá, que lo corrió a los 13 años, de lo que calló durante décadas, de su paso por La Granja VIP y del perdón que, dice, lo hizo sentirse libre.Aviso: esta entrevista aborda temas sensibles como discriminación, violencia y abuso sexual.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias.

La violencia no siempre deja marcas visibles: a veces se disfraza de amor. ¿Cómo reconocer el control, los celos y la violencia psicológica, emocional y económica antes de que sea tarde?

Hablamos con una representante de Casa Gaviota, Un Vuelo Sin Violencia A.C., sobre las señales de alerta, cómo acompañar sin juzgar y cómo recuperar la autonomía.

La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias.

En La espuma de los días hablamos de la menopausia sin silencios ni mitos. Porque hay mujeres que dejan de dormir, que sienten su cuerpo cambiar y lo viven en soledad. Pero es una etapa más, y hoy hay soluciones. ¿Qué tanto sabemos de la perimenopausia y los estrógenos? Nos lo cuenta la doctora Edith Cervantes Guerrero, especialista en ginecología obstetricia y biología de la reproducción humana.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias.

Nos enseñaron a perdonar, pero casi nadie nos explicó cómo. Porque perdonar no es olvidar, ni volver a confiar como si nada. ¿Se puede soltar el rencor y aun así poner límites? Para descubrirlo, nos acompaña el pastor Gilberto Rocha, del Centro Cristiano Calacuaya.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de ADN Noticias.

En la espuma de los días hablamos del amor que no depende de sentirse feliz todo el tiempo. ¿Cómo seguir eligiéndonos cuando llegan el cansancio y las crisis? Para descubrirlo, nos acompaña la pastora Judith Uriostegui, con 31 años de matrimonio, cuatro hijos y ocho nietos.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de ADN Noticias.

En La espuma de los días hablamos de las veces que nos hicimos pequeñas para que otros estuvieran cómodos. Porque entre el miedo, las heridas y las ganas de agradar, podemos terminar viviendo una vida que ya no se parece a nosotras. ¿Por qué defendemos a quienes amamos, pero nos cuesta tanto defendernos a nosotras mismas? ¿Y qué jaulas invisibles se disfrazan de amor? Para descubrirlo, nos acompaña Jorge Lozano, conferencista y autor del libro "Libera a la Fiera".La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias.

n La Espuma de los Días quisimos romper el silencio. Porque la menopausia no es solo bochornos: es niebla mental, insomnio, corazón, huesos y emociones, y durante años se vivió entre tabúes y prejuicios. ¿Cuántas mujeres llegan a la cima de su carrera sin saber qué les está pasando? Para hablar de información, acompañamiento y libertad en esta etapa, nos acompaña Mamen Díaz, Directora de Operaciones de Sinreglas.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias.