Y a-t-il des alternatives à la chirurgie des fibromes ? Cette question t’a peut-être déjà traversé l’esprit. C’est elle qui m’a donné envie de lancer cette deuxième saison intitulée Parole d'experts.

Aujourd’hui, je te propose un épisode un peu particulier : celui qui vient clôturer la saison 2.

Je te partage les coulisses de l’année :

• ce qui s’est vraiment passé, loin du micro, loin d’Instagram.
• et pourquoi cette saison, même imprévisible, a été très riche émotionnellement pour moi.

Je te parle aussi des épisodes qui m’ont le plus marquée et surtout ceux que toi tu as le plus appréciés :

• Épisode 14 : Fibrome utérin : 5 raisons sous-estimées qui expliquent leur développement.
  

• Épisode 15 : La cause cachée du fibrome : l'impact surprenant de l’héritage émotionnel avec Laëtitia ARIBO

• Épisode 18 : Reprendre le pouvoir sur ses fibromes en créant LE produit apaisant qu'elle ne trouvait pas ailleurs, avec Tiphanie Lago, fondatrice de Pearlivoire.

• Épisode 19 : Briser le silence autour des fibromes avec Angèle MBARGA de Fibrome Info France

• Épisode 20 : Sortir de l’ignorance sur les fibromes utérins avec le Dr Cyrille TSATSOP

• Épisode 21 : Deuil périnatal & fibrome : ce que personne ne dit sur les grossesses à risque

Cette saison a été portée par des conversations fortes, des témoignages touchants, et des échanges qui ont laissé une trace dans ma propre vie de femme et de naturopathe.

Et puis, je prends un moment pour te dire merci.

Pour chaque écoute.

- Chaque message.

- Chaque partage.

- Chaque moment où tu as ouvert ce podcast pour te sentir moins seule, mieux informée, plus puissante.

Tu découvriras aussi un témoignage qui m’a profondément émue et qui m’a rappelé que mon métier n’est pas juste un travail : c’est une mission.

Si tu veux comprendre ce que cette saison m’a appris, ce qu’elle a réveillé en moi et ce qu’elle a transformé dans ma façon d’accompagner les femmes…

Tu peux appuyer sur PLAY

Bonne écoute !

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Tu manges “normalement”, mais ton corps réagit comme s’il était en feu ?

Inflammation, règles abondantes, fibromes qui gonflent…

Et si le vrai problème, ce n’était pas toi, mais les aliments dans ton assiette ?

Aujourd’hui, j’accueille Sandrine ERIMÉE, coach en nutrition spécialisée dans le régime cétogène. Elle partage son histoire, son parcours de transformation, et surtout : pourquoi notre rapport au sucre, au gras et à l’alimentation peut être au cœur des troubles féminins comme les fibromes, l’endométriose ou le SOPK.

Tu vas découvrir :

• comment le cétogène peut réduire l’inflammation, apaiser les symptômes et soutenir ton équilibre hormonal,
• quels aliments peuvent vraiment t’aider et lesquels aggravent les fibromes,
• comment retrouver une alimentation plus ancestrale, simple, qui reconnecte ton corps à ses mécanismes naturels de guérison.

Si tu veux comprendre ton corps autrement et t’ouvrir à une approche nutritionnelle qui change tout, cet épisode va t’éclairer… et peut-être transformer ta façon de manger.

Bonne écoute !

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Tu as déjà entendu parler de la médecine chinoise… mais tu ne sais pas vraiment si ça peut t’aider avec tes fibromes ?

Aujourd’hui, on lève enfin le voile sur une approche ancestrale, puissante, mais souvent mal comprise.

La médecine traditionnelle chinoise est une approche préventive et curative, qui relie le corps, le mental et les émotions exactement ce qu’on cherche aussi en naturopathie mais avec un langage et des outils différents.

Avec Dimitri DRACIUS, praticien en médecine traditionnelle chinoise, on explore :

• quelle vision la médecine chinoise a sur les fibromes et l’endométriose,
• Les grandes différences entre la vision chinoise et la vision occidentale,
• Les déséquilibres hormonaux vus par la MTC,
• Les profils énergétiques les plus fréquents chez les femmes touchées par les fibromes,
• Les approches thérapeutiques possibles : acupuncture, massage, moxibustion, qigong, alimentation…,
• Et surtout : pourquoi tout traitement doit être personnalisé, jamais standardisé.

Mon intention avec cet épisode ?

Te faire découvrir une approche complémentaire, douce et holistique qui peut réellement t’aider à apaiser tes symptômes.

Un épisode parfait si tu veux comprendre comment la médecine chinoise peut t’aider à mieux vivre avec tes fibromes.

Bonne écoute !

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Tu veux savoir s’il existe des mèches saines ? Et si la vraie question c’était plutôt : quel impact réel ont-elles sur ta santé ?

Dans cette 2e partie de la série Fibromes & Cheveux, on plonge dans un sujet méconnu (et parfois dérangeant) :

• les dangers invisibles des mèches synthétiques,

• l’industrie cachée derrière les cheveux humains,

• et les conséquences que tout cela peut avoir sur ton corps, ton cuir chevelu… et ton énergie.

Ce n’est pas une critique ! C’est une prise de conscience pour t’aider à faire des choix éclairés.

Mon intention avec cet épisode : t’offrir les clés pour faire des choix éclairés, prendre soin de ta couronne autrement, et découvrir des alternatives plus saines et plus alignées avec ton corps.

Tu trouveras même à la fin, une routine simple et accessible pour nourrir, protéger et aimer tes cheveux naturels sans te mettre en danger.

Tes choix capillaires sont beaucoup plus puissants que tu ne le crois.

Et si tu veux reprendre le pouvoir sur tes cheveux et ta santé sans culpabiliser, cet épisode est fait pour toi.

Bonne écoute !

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Et si tes cheveux te parlaient de ton utérus ?

Derrière la casse, la perte de volume ou la chute de cheveux, il y a parfois bien plus qu’un simple “manque de soins”.

Nos cheveux sont le reflet silencieux de ce qu’il se passe à l’intérieur de notre corps, notamment au niveau hormonal. Là où les fibromes prennent souvent racine.

Beaucoup de femmes ne font pas le lien entre fibromes et cheveux.

Pourtant, les déséquilibres hormonaux qui favorisent les fibromes peuvent aussi impacter directement la santé du cuir chevelu : pousse ralentie, alopécie, sécheresse, perte de brillance…

Et à cela s’ajoutent les produits capillaires, souvent bourrés de perturbateurs endocriniens, qui aggravent le déséquilibre sans qu’on s’en rende compte.

Dans cet épisode, je t’explique :

• Comment l’histoire de nos ancêtres influence encore notre rapport à nos cheveux,
• Quels sont les signes capillaires qui doivent t’alerter et te préoccuper,
• Et surtout, comment adapter sa routine capillaire selon la coiffure que tu utilises (lace wig, perruque, tissage, tresses…) pour ne plus sacrifier ta santé à ton style.

Un épisode pour reconnecter avec tes cheveux crépus, comprendre leur langage et te rappeler qu’avoir du style ne doit jamais se faire au détriment de ton bien-être.

Parce que prendre soin de tes cheveux, c’est aussi honorer ton féminin. 🌺

Bonne écoute !

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Et si on parlait enfin de sexualité quand on vit avec des fibromes utérins ?

Parce que derrière ton sourire, il y a souvent des douleurs pendant les rapports, la peur d’une caresse qui réveille la souffrance et un désir qui s’éteint à petit feu.

Autant de choses qui fragilisent l’intimité, créent des incompréhensions dans le couple… et parfois mènent à la séparation.

Aujourd'hui, je te parle sans tabou de l’impact des fibromes sur l’intimité : la baisse de libido, les blocages émotionnels, la peur de décevoir son partenaire… mais aussi comment retisser du lien avec ton corps.

Tu vas découvrir :

• Des solutions émotionnelles pour lever la honte et les non-dits
• Des pratiques corporelles douces (comme le massage) pour réapprivoiser le plaisir
• Comment l’alimentation peut aussi nourrir ton énergie vitale… et donc ta libido.

Un épisode pour redonner de la place au désir, transformer la douleur en connaissance de soi, et vivre une intimité plus consciente et épanouie, même avec des fibromes.

Et je n’oublie pas mes SuperWomen célibataires : parce que le célibat ne rime pas forcément avec une absence de sexualité, tu trouveras aussi des clés pour toi.

Bonne écoute !

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Crédit → Musique (CC BY 4.0) : Bien-être par Sascha Ende & Naya de Tomh & Adinkra Audio from Pixabay & Captation Musiciens en Guadeloupe

Comment se débarrasser ENFIN d’un fibrome utérin ? C’est LA question que beaucoup de femmes se posent… mais à laquelle on ne donne jamais de réponse claire.

Dans cet épisode, je démonte les plus grands mythes :

❌ Non, une tisane ou un jus miracle ne suffisent pas.

❌ Non, les médicaments ne traitent pas la cause.

❌ Et même une opération n’est pas toujours une solution définitive.

Je parle aussi des conséquences invisibles mais réelles : fatigue, anémie, carence en fer… et de ce que ça révèle de ton corps.

Je t’explique surtout pourquoi seule une approche globale peut vraiment transformer les choses.

À la fin, je te présente ma méthode AYA, conçue pour t’aider à retrouver ton énergie, apaiser tes cycles et reprendre le pouvoir sur ✨ta santé. ✨

Un épisode essentiel pour toutes celles qui veulent enfin comprendre leurs fibromes et avancer vers une vraie libération.

Bonne écoute !

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• Pour t'inscrire à la masterclass : https://lapuissancedufeminin.net/inscription-masterclass-sortir-du-mode-survie-avec-les-fibromes-uterins/

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Tu perds du sang. Tu perds du fer. Tu perds ton énergie.

Et petit à petit, ton corps te fait payer la facture : fatigue constante, essoufflement, vertiges, teint terne, chute de cheveux… et cette sensation d’être vidée de l’intérieur.

Dans cet épisode, on parle d’un lien encore trop sous-estimé : les fibromes et la carence en fer

• Les différents types de fer et pourquoi on assimile moins bien l'un d'entre eux.
• Les conséquences pour ta santé physique et mentale qui affaiblissent aussi ton système immunitaire
• Et pourquoi il faut rééquilibrer tout le corps (utérus, intestin, foie, thyroïde) pour retrouver ton énergie durablement.

À la fin, je te présente AYA, ma méthode complète pour retrouver ton énergie, reprendre le contrôle sur tes cycles et arrêter de subir.

Si tu veux te libérer de l’épuisement et rejoindre la liste d’attente d’AYA, toutes les infos sont dans l’épisode.

Bonne écoute !

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