Cecilie Storetvedt jobbet i et vikariat i en annen kommune for å få ny og verdifull erfaring inn i stillingen hun elsket. Da det var to måneder til hun skulle komme tilbake, fikk hun plutselig vite at stillingen hennes var under omstilling. I denne episoden forteller Cecilie om sin erfaring med å føle seg degradert av en leder som var opptatt av å gjøre alt riktig, men som ikke evnet å lytte, og hvordan kroppen responderte gjennom økt stress, økte problemer med diabetesen samt økt tinnitus. Vi snakker også om hva empatisk lederskap er, og hvordan tilstedeværende, empatisk lederskap som evner å se de ansatte som hele mennesker kan være en nøkkel for et inkluderende arbeidsliv.

Stikkord: diabetes, tinnitus, stress, sorg, omstilling, lederskap, regelstyrt lederskap vs empatisk lederskap, indre reise, autentisitet, inkluderende arbeidsliv.

Episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook, eller også på @lamaskenfalle på Instagram

Mai Camilla er samfunnsviter, og har skrevet flere sakprosabøker om hvordan vi kan komme på sporet av rotårsakene til våge plager gjennom indre arbeid og økt traumebevissthet. Sjekke gjerne hennes bøker på : https://www.norli.no/forfatter/mai-camilla-munkejord

Det er mange overskrifter som kunne passet for denne episoden:

Fryktkultur hindrer legene å bruke skjønn.

Pasienter overmedisineres.

Pasienter overbehandles.

Fastlegene bruker altfor mye tid på meningsløst kontrollarbeid.

Traumer kan komme til uttrykk som som hjerteflimmer eller høyt blodtrykk.

De fleste pasienter i Norge skjønner hverken at de blir deprimert av å leve på autopilot, eller at de blir syke av å ha en jobb de hater.

Eller også: Mozzie inviterer hver enkelt av oss til å lytte innover, finne våre verdier, leve sant, si nei når det er nei, og ja når det er ja, og ta vare på både oss selv og hverandre gjennom autentisk nærvær.

Velkommen inn i en spennende samtale med modige Mozzie Marvati. Mozzie er en fastlege, med foreldre fra Iran, som siden desember 2025 har skrevet meget gode innlegg på Facebook. Han er allerede i ferd med å bli en synlig samfunnsdebattant.

Følg ham gjerne!

Denne podcasten er laget av Mai Camilla Munkejord (ph.d.). Hun er samfunnsviter, og har skrevet flere sakprosabøker om hvordan vi kan komme på sporet av rotårsakene til våge plager gjennom indre arbeid og økt traumebevissthet. Sjekke gjerne hennes bøker på : https://www.norli.no/forfatter/mai-camilla-munkejord

Mai Camilla finner du på Facebook og på Instagram på @lamaskenfalle

Ps: FØLG GJERNE DENNE PODCASTEN OG DEL DEN GJERNE VIDERE I DITT NETTVERK.🙏

Inga Marte Thorkildsen har vært stortingsrepresentant, byråd i Oslo, barneminister, hun har skrevet flere bøker og laget podcasten Barndommen varer i generasjoner.

I denne episoden snakker Inga Marte om skjellsettende hendelser i barndommen som var med å forme hennes livslange kamp for barns rettigheter, likestilling og solidaritet.

Vi snakker også om hva (generasjons)traumer er, hvordan traumer påvirker barn og voksne, og hvordan vi kan bygge et mer empatisk og traumeinformert samfunn.

Inga Marte er i dag ansatt ved Stine Sofies Stiftelsen. De har et ukeslangt tilbud med lek, latter, dyr, god mat, og med mange, traumebevisste voksne. Tilbudet er for alle barn som har opplevd vold eller overgrep. De får komme sammen med trygge voksne. Både opphold og reise er gratis. For mer informasjon, se her: https://www.stinesofiesstiftelse.no/vart-arbeid/

Nøkkelord: barns rettigheter, traumebevissthet, generasjonstraumer, rettferdighet, barndom, overgrep, resiliens

Episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook, eller også på Instagram (@lamaskenfalle)

Sjekk ellers gjerne ut mine bøker på norli.no. Den første boken, La masken falle, handler nettopp om å oppdage og begynne arbeidet med å gi slipp på barndomstraumer jeg så lenge hadde fortrengt og bagatellisert.

I denne episoden av LA MASKEN FALLE Podcast deler Naema Noor sin personlige historie om kampen for å lov til å være mamma for sine barn.

Fortellingen starter med hvordan hun kom til Norge med bil helt fra Kashmir sammen med sin far og resten av familien da hun var 3-4 år.

Hun forteller om en turbulent oppvekst, som endte med at hun havnet på barnevernsinstitusjon i Bærum som 12-åring.

Senere gikk Naema på folkehøgskole i Åsane, hun studerte ballett i London, og deretter skuespill, dans og yoga i LA.

Senere har hun studert ernæringsfysiologi og nå jus ved UiO.

På sin reise har hun hatt kundalinioppvåkning, drevet yogastudio, og fått barn med en gift milliardær, inkludert et barn med funksjonsnedsettelser.

Naema snakker om

helsevesenets manglende støtte,

om den årelange kampen mot barnevernet,

og hvorfor hun i 2021 endte med å flykte med ungene til Pakistan og senere Thailand.

Ett av hennes barn ble hun fratatt lenge før 2021.

Ett av barna ble fratatt i Thailand,

og de to siste ble fratatt da hun landet på Gardermoen flyplass da hun kom hjem fra Thailand senhøsten 2025.

Hun skal angivelig være rusmisbruker og psykisk syk. Men er det sant? Eller snakker vi om ulike måter å være i verden på? Og hvilken betydning spiller økonomiske midler og barnas farsarv i alt dette?

Nå kjemper Naema for at alle kortene skal komme på bordet i saken som snart skal opp i tingretten.

Hun kjemper for sannhet.

Rettferdighet.

Og for å få lov til å være mamma for ungene sine - som hun elsker av hele sitt hjerte.

#rettssikkerhet #barnevern #lamaskenfallepodcast #mor #kundalinioppvåkning

Følg gjerne Naema Noor på Facebook og støtt henne gjerne💗

🌟🌟🌟

Denne episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook eller på @lamaskenfalle på Instagram.

"Medisinering med tunge antipsykotiske medisiner har blitt en hvilepute for mange fagfolk innen barne- og ungdomspsykiatrien - på barnas bekostning". Dette skriver Tore Kierulf Næss, konst. overlege ved Nic Waals Institutt ved Lovisenberg sykehus, i en kronikk publisert i Aftenposten for noe tid tilbake.

I denne episoden av La masken falle podcast er Tore invitert for å utdype sine bekymringer.

Vi snakker om hvorfor det kan være enklere å ty til medisiner (dessverre inkludert tunge medisiner med sterke bivirkninger) enn å bruke tid på å tone seg inn på det enkelte barnet og det familiesystemet det er en del av, identifisere problemenes rotårsaker, og derfra ha tillit til, og tro på, at endring er mulig.

Videre snakker vi om kroppens kommunikasjon, om familier som system, samt om hvordan vi kan forstå fenomener som nevrodivergens og psykose.

Vi samtaler også om viktigheten av at også psykologer og psykiatere gå i terapi for å utvide sin evne til å holde rom for, heller enn å patologisere, erfaringer som beveger seg utover egen erfaringshorisont.

Tore Kierulf Næss har i dag en helprivatpraksis hvor han tilbyr terapi på benk inspirert av W. Reich. Du finner mer om dette tilbudet her: legetorekierulfnaess.no

Denne episoden er laget av samfunnsviter og skribent Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook (under mitt navn) eller på Instagram på @lamaskenfalle

Følg gjerne podcasten - og del den gjerne videre til andre du tror kan ha glede av den.

"Når et menneske står i en så ekstrem kryssild av belastninger som det Mette-Marit gjør nå, er det ikke bare livssituasjonen som utfordres. Hele nervesystemet, immunforsvaret og den fysiologiske balansen i kroppen settes i en vedvarende unntakstilstand." Dette skrev dagens gjest, Cathrine-Devida Kristiansen i et Facebook-innlegg som har gått viralt.

I episoden går vi dypere inn i hvordan vi kan forstå det Mette-Marit nå står i - både i lys av det som kommer frem fra Epstein-avsløringene, rettssaken mot hennes sønn Marius, og i lys av hennes lungesykdom.

Vi snakker også om hva traumer egentlig er, og hva det gjør med oss å leve med et nervesystem i konstant alarmberedskap.

Cathrine-Devida deler også hvorfor hun i utgangspunktet ble interessert i traumer som fenomen, egne vonde erfaringer, og om hennes veien opp av sumpen. For, som Cathrine-Devida sier: det finnes alltid en vei. Uansett hvor mørkt det kan synes.

Men det er ikke når et menneske er presset til det ytterste at det det er riktig å kreve at man skal gjøre rede for dårlig vurderingsevne. Det eneste man trenger da, er skjerming.

Så, til alle dem som nå sender fordømmende meldinger i retning Mette-Marit og kongehuset, sier Cathrine:

"Om du er feilfri, så fortsatt å kaste steiner. Hvis ikke, så la være."

Cathrine-Devida Kristiansen finner du på Facebook eller også på devida.net

Hun tilbyr ulike tjenester, inkludert (traume)terapi, spirituell veiledning og coaching.

Cathrine selv har en rekke utdanninger, kurs og sertifiseringer, og jobber også som gründer med egen trafikkskole.

Denne episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg gjerne podcasten - og del gjerne denne episoden med alle du tenker kan ha glede av den.

Og følg meg gjerne på Facebook eller på Instagram på @lamaskenfalle

Skulle du ønske å gjøre din egen reise innover i egen kropp, og trenger tips til hvordan du kan gå frem, så sjekk gjerne ut mine bøker på norli.no:

-La masken falle - om å oppdage og forløse barndomstraumer

-Slipp meg fri, hold meg fast: om hvordan barndomstraumer kan komme til uttrykk i et parforhold

-Morssåret - om genererasjonstraumer og hvordan bli sin egen mor

-og DEN JEG ER: Veien tilbake til vårt multidimensjonale selv

Marie Hoem (33) fikk autismediagnosen som 23-åring – og beskriver det som et virkelig vendepunkt i livet:

«Den dagen skinte solen. Det var som om jeg våknet på nytt.»

I denne episoden i autismeserien møter jeg en kvinne som har kjent seg annerledes siden barndommen, og som i ungdomstiden strevde med følelsen av å ikke mestre livet. Hun fikk først diagnosen ADHD, og senere også autisme. I dag identifiserer hun seg som å ha auDHD.

Marie hadde lave tanker om hva hun skulle kunne klare som voksen. Hennes bekymringer har dog blitt gjort til skamme: I dag er hun gift med verdens beste mann, hun studerer mot en mastergrad, er mor til to og bonusmamma til et barn nummer tre – og ser ikke bort fra at hun én dag kan tre inn i en relevant og spennende rådgiverstilling i det ordinære arbeidslivet - så lenge hun får en deltidsstilling med fleksibilitet rundt hjemmekontor.

Marie deler ærlig og konkret hvordan hun får livet til å fungere optimalt gjennom å ivareta sine behov som hvile, skjerming, trening, ernæring – og god planlegging.

Vi snakker også om hvordan det å finne sin autentiske kjerne har vært avgjørende for Marie, og om gleden ved å bruke egen erfaring til å gjøre en forskjell for andre.

Marie Hoem var en av de første stemmene jeg selv lyttet til da jeg var i utredning for autisme i 2022, og hun har i flere år gått i front i Norge gjennom sitt arbeid med å normalisere autisme, ADHD og andre former for nevrodivergens.

I denne episoden av LA MASKEN FALLE Podcast, snakker jeg med artist, DJ og mentor Monica Johansen om temaer som ensomhet, indre barn arbeid, sårbarhet, og hvordan barndommens erfaringer former våre voksne liv.

Vi snakker om hvorfor det kan være vanskelig å be om hjelp, om viktigheten av å være sin egen heiagjeng, og om hvordan skriving kan være en form for selvhjelp.

Akkurat nå er Monicas mentorprogram "Små kids i store kropper" åpent for påmelding.

Sjekk ut monicaoffisiell.no

Take aways:

• Barndommens erfaringer former vår sårbarhet som voksne.
• Sårbarhet er en styrke, ikke en svakhet.
• Indre barn arbeid kan hjelpe oss å forstå oss selv bedre.
• Å be om hjelp er en viktig del av helbredelse.
• Skriving kan være en kraftfull form for selvhjelp.
• Triggerne i livet vårt kan være veivisere for indre arbeid.
• Det er viktig å være i kroppen og lytte til dens signaler.
• Vi må lære å være våre egne beste venner.

Denne episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook eller på instagram på @lamaskenfalle

Følg gjerne denne podcasten - og del den gjerne videre til andre.