Autentikusnak lenni – ez a szó annyira egyszerűnek hangzik, mégis az egyik legnagyobb kihívás, amellyel szembenézhetünk.Mit jelent igazából?Csak „önmagunknak lenni”? Vagy valami sokkal mélyebbet – visszatérni ahhoz a belső igazsághoz, amely talán már születésünk óta bennünk él? Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogy az autentikusság nem pusztán választás vagy bátorság kérdése, hanem egy folyamat. Egy út, amelyen levetkőzzük az álarcokat, amiket a világnak mutatunk, és megengedjük magunknak, hogy a lélek szavára figyeljünk.

Kabbalisztikus szemszögből az autentikusság azt jelenti: összhangba kerülni azzal a mintával, amiért a lelkünk a világba jött. Ez nem menekülés – hanem hazatérés. A Neshamah szintje – a lélek magasabb hívása – irányít bennünket, és minden döntés, amely ebből a szintről fakad, közelebb visz ahhoz, akik valójában vagyunk.

Beszélek arról is, hogy miért olyan nehéz ezt megélni: a megfelelési kényszer, a félelem a kirekesztéstől, a társadalmi elvárások mind-mind elválasztanak minket saját igazságunktól. De az autentikusság nem tökéletesség – hanem bátorság. Bátorság szembenézni a sorsunkkal, ahogy azt a mondás is sugallja: „Nem menekülhetsz el a sorsod elől.”

Van valami különleges abban a pillanatban, amikor megállunk. Amikor a zaj elcsendesedik, és egyszerre csak ott van a szünet… A szünet, ami elsőre üresnek tűnik, valójában tele van lehetőséggel.

Az újrakezdés nem mindig egy hatalmas döntéssel indul. Néha elég csak engedni, hogy a szünet teret adjon annak, ami bennünk megszületni vágyik.

A fény sokszor nem a nagy áttörésekben jelenik meg, hanem apró villanásokban, amelyek a csendből emelkednek ki. És amikor bátorságot gyűjtünk, hogy megálljunk és újrakezdjünk, valójában teret adunk a fénynek, hogy beáramoljon az életünkbe.

Ma erről az útról beszélünk: az újrakezdésről, a fényről, és arról, hogy néha éppen a szünet az, ami mindennek helyet készít bennünk.

Gyógyító Meditáció neked:

מהש

Mem Hey Shin

Elég ha ránézel ezekre a héber betűkre, és az energiák már elkezdenek dolgozni.

Mem (מ): mint a víz, ami lemossa a múltat. Engedd, hogy mindaz, ami nem szolgál már téged, elfolyjon, mint víz a köveken.
He (ה): mint egy nyitott ablak, amelyen át friss levegő áramlik be. Érezd, ahogy új lehetőségek érkeznek az életedbe.
Shin (ש): mint a tűz, amely átalakít. Lásd, ahogy a fény fellobban benned, erőt adva az újrakezdéshez.

Ahogy lélegzel, érezd, hogy egyre könnyebb vagy. Mintha belül helyet teremtenél valami újnak.
Ez a pillanat a tiéd – a szünet, amelyben a fény megszületik.

Ha úgy érzed, hogy az újrakezdés útján segítségre van szükséged, tudd, hogy ez rendben van. Ilyenkor mindig érdemes szakemberhez fordulni – legyen az terapeuta, tanácsadó vagy segítő, aki kísérni tud ezen az úton.

Szeretettel,

Kónya Beáta Batya

Miért történik meg velünk, hogy valaki a tehetségünket akarja használni, és a fényünk mögé bújik – miközben mi is az ő fényük mögött szeretnénk menedéket találni? Ez az epizód a kapcsolatok láthatatlan játszmáiról, a tükrökről és arról szól, hogyan találhatunk rá a saját fényünkre, ami nem másé, csak a miénk.

Mantra neked - „Az én fényem az enyém. Nem kell másé mögé bújnom, és nem engedem, hogy bárki eltakarja. Tiszta szívvel állok a saját utamon.”

Szeretettel,

Kónya Beáta Batya