• #26 Was nach einem Mord bleibt Lebenslang, besondere Schwere der Schuld – ein Fall aus Niedersachsen
    Jan 28 2026

    Mordfälle an Kindern und Jugendlichen gehören zu den erschütterndsten Verbrechen überhaupt. Über sie zu sprechen erfordert besondere Sensibilität – und genau dieser Verantwortung stellen wir uns in dieser Folge.

    Im September 2023 wird die 17-jährige Mara-Sophie im Landkreis Diepholz getötet. Der Täter: ein nach außen unauffälliger Schweinebauer aus Kirchdorf. Innerhalb weniger Tage greift er weitere Frauen an. Der Fall erschüttert eine ganze Region und endet vor dem Landgericht Verden mit einem der härtesten Urteile, die das deutsche Recht kennt: lebenslange Freiheitsstrafe, besondere Schwere der Schuld und anschließende Sicherungsverwahrung.

    In dieser Folge von „Ganz oder gar nicht“ sprechen wir über die Tat, die Ermittlungen und den Prozess – aber auch über die Folgen für die Angehörigen, die Dorfgemeinschaft und die Frage, was Menschen zu solchen Gewalttaten treibt.

    ⚠️ Triggerwarnung:

    Diese Folge behandelt Mord, schwere Gewalt und belastende Themen. Wenn euch solche Inhalte zu nahe gehen, hört bitte nicht weiter.

    Im Mittelpunkt dieser Geschichte steht nicht der Täter – sondern Mara-Sophie. Ihr Name soll nicht vergessen werden.

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    10 min
  • #25 Mit Herz nach Paris: Florian & Michi über Team Rynkeby und echte Verdener Power
    Dec 15 2025

    Zwei Kumpels aus Verden, unzählige Kilometer im Sattel und ein Ziel, das weit über den Sport hinausgeht: Florian und Michi sind Teil vom Team Rynkeby Hamburg, dem internationalen Charity-Radteam, das jeden Sommer nach Paris fährt, um Spenden für schwer kranke Kinder zu sammeln.

    In dieser Folge von „Kanz oder gar nicht“ erzählen die beiden, was Verden für sie bedeutet und wie aus einer Idee echte Bewegung wird – im Kopf, im Herzen und auf der Straße.

    💡 Wichtig zu wissen: Die gesammelten Spenden fließen nicht in die Ausfahrt oder Organisation der Tour, sondern kommen direkt den unterstützten Kinderhilfsprojekten zugute.

    Eine Folge über Engagement, Zusammenhalt und echte Verdener Power – hört rein und lasst euch inspirieren. 🎧✨

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    41 min
  • #24 Weihnachten à la Frischeschmiede: Genuss, Geschichten & besondere Menüs
    Dec 4 2025

    In dieser festlichen Weihnachtsfolge von „kanz oder gar nicht“ treffen wir zwei alte Bekannte wieder: Katharina Janßen und Jennifer Sievert von der Frischeschmiede Verden. Gemeinsam sprechen wir über ihre ganz persönlichen Weihnachtsmomente – zwischen Küchenstress, Familienritualen und der Frage, welchen Stellenwert gutes Essen in der Adventszeit wirklich hat.

    Und natürlich wird’s kulinarisch: Die beiden stellen ihr besonderes Weihnachtsmenü vor – inklusive einer vegetarischen Festtagsalternative, die zeigt, wie vielseitig und kreativ moderne Winterküche sein kann. Dazu gibt’s weihnachtliche Fun Facts, kulinarische Einblicke und jede Menge Genussstimmung.

    Einfach zurücklehnen, zuhören und in Weihnachtsvorfreude schwelgen.

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    33 min
  • #23 Turnvater Jahn im Gepäck – und die Zukunft an der Wand: Der TV Verden packt’s an
    Nov 19 2025

    In dieser Folge von „Kanz oder gar nicht“ geht’s hoch hinaus!

    Peggy Wentzek und Christoffer Lammers vom Turnverein Verden erzählen von ihrem großen Herzensprojekt „Gipfelstürmer“ – einer neuen inklusiven Indoor-Kletterwand, die in der Jahnsporthalle entstehen soll.

    Wir sprechen über die Geschichte des Vereins, persönliche Verdener Momente, die Idee hinter der Kletterwand, den Mut zu neuen Trendsportarten und darüber, wie aus Gemeinschaft echte Höhe wird. Ein Gespräch über Bewegung, Begegnung und ein Projekt, das Verden nachhaltig verändern könnte.

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    59 min
  • #22 Streetfood, Sound & Sonntagsshopping
    Oct 28 2025

    Diese Woche wird’s laut, lecker und lebendig! 🍔🎸✨

    Aike Ensink und Patrick Grosser sind bei uns zu Gast und erzählen alles über das Streetfoodfestival am 9. November – mit jeder Menge kulinarischer Highlights, spannenden Ausstellern und bester Stimmung.

    Und das Beste: Am verkaufsoffenen Sonntag geht’s direkt weiter – inklusive Live-Auftritt der Coverband Dead Rock Pilots, bei der Patrick selbst an der Gitarre steht! 🔥

    Wie entsteht eigentlich so ein Festival? Was erwartet euch auf der Bühne – und auf den Tellern?

    Hört rein, bekommt Appetit und freut euch auf ein Wochenende voller Musik, Streetfood und guter Laune!

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    51 min
  • #21 Verden – Stadt der Pferde, Stadt der Geschichten.
    Oct 8 2025

    In dieser Folge von „Kanz oder gar nicht“ tauchen wir ein in 76 Jahre Verdener Auktionsgeschichte – von den ersten mutigen Anfängen 1949 bis zur 142. Elite-Auktion am 11. Oktober 2025 in der Niedersachsenhalle.

    Wie wurde aus einer kleinen Idee ein weltbekanntes Auktionsspektakel? Welche Pferde und Menschen haben Geschichte geschrieben? Und warum schlägt das Herz der Reiterstadt Verden nirgends so laut wie unter dem Hallendach, wenn der Hammer fällt?

    Mit Erinnerungen an legendäre Pferde, einem Augenzwinkern – und jeder Menge Leidenschaft für die Stadt, die ohne Pferde einfach nicht dieselbe wäre.

    Also: Sattel dich auf, lehn dich zurück – und lass dich mitnehmen in die Welt der Verdener Auktionen.

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    17 min
  • #20 Mut beginnt im Kopf – mit Finn-Niklas Gerken
    Oct 5 2025

    Nach einem Badeunfall sitzt Finn-Niklas Gerken im Rollstuhl – doch seine Geschichte ist keine über Grenzen, sondern über Möglichkeiten. In dieser Folge spricht er darüber, warum Mut keine Superkraft, sondern eine Entscheidung ist. Ein ehrliches Gespräch über Perspektive, mentale Stärke und die Freiheit, das Leben neu zu denken.

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    1 ora e 4 min
  • #19 Werbung next level – echt, lokal, digital
    Sep 21 2025

    Wie hat sich Werbung von klassischem Print bis zu Social Media verändert – und was bedeutet das für Unternehmen heute? In dieser Episode sprechen wir mit Janin Nienaber vom Haus der Werbung Verden über die Geschichte einer Agentur, die Druckerei, Verlag und Kommunikation unter einem Dach vereint. Es geht um Trends, regionale Projekte und konkrete Tipps für kleine und mittlere Unternehmen: Wie bleibt man sichtbar, wo lohnt sich das Budget – und warum echte Ansprechpartner immer noch den Unterschied machen.

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    57 min