Mordfälle an Kindern und Jugendlichen gehören zu den erschütterndsten Verbrechen überhaupt. Über sie zu sprechen erfordert besondere Sensibilität – und genau dieser Verantwortung stellen wir uns in dieser Folge.

Im September 2023 wird die 17-jährige Mara-Sophie im Landkreis Diepholz getötet. Der Täter: ein nach außen unauffälliger Schweinebauer aus Kirchdorf. Innerhalb weniger Tage greift er weitere Frauen an. Der Fall erschüttert eine ganze Region und endet vor dem Landgericht Verden mit einem der härtesten Urteile, die das deutsche Recht kennt: lebenslange Freiheitsstrafe, besondere Schwere der Schuld und anschließende Sicherungsverwahrung.

In dieser Folge von „Ganz oder gar nicht“ sprechen wir über die Tat, die Ermittlungen und den Prozess – aber auch über die Folgen für die Angehörigen, die Dorfgemeinschaft und die Frage, was Menschen zu solchen Gewalttaten treibt.

⚠️ Triggerwarnung:

Diese Folge behandelt Mord, schwere Gewalt und belastende Themen. Wenn euch solche Inhalte zu nahe gehen, hört bitte nicht weiter.

Im Mittelpunkt dieser Geschichte steht nicht der Täter – sondern Mara-Sophie. Ihr Name soll nicht vergessen werden.

Zwei Kumpels aus Verden, unzählige Kilometer im Sattel und ein Ziel, das weit über den Sport hinausgeht: Florian und Michi sind Teil vom Team Rynkeby Hamburg, dem internationalen Charity-Radteam, das jeden Sommer nach Paris fährt, um Spenden für schwer kranke Kinder zu sammeln.

In dieser Folge von „Kanz oder gar nicht“ erzählen die beiden, was Verden für sie bedeutet und wie aus einer Idee echte Bewegung wird – im Kopf, im Herzen und auf der Straße.

💡 Wichtig zu wissen: Die gesammelten Spenden fließen nicht in die Ausfahrt oder Organisation der Tour, sondern kommen direkt den unterstützten Kinderhilfsprojekten zugute.

Eine Folge über Engagement, Zusammenhalt und echte Verdener Power – hört rein und lasst euch inspirieren. 🎧✨

In dieser festlichen Weihnachtsfolge von „kanz oder gar nicht“ treffen wir zwei alte Bekannte wieder: Katharina Janßen und Jennifer Sievert von der Frischeschmiede Verden. Gemeinsam sprechen wir über ihre ganz persönlichen Weihnachtsmomente – zwischen Küchenstress, Familienritualen und der Frage, welchen Stellenwert gutes Essen in der Adventszeit wirklich hat.

Und natürlich wird’s kulinarisch: Die beiden stellen ihr besonderes Weihnachtsmenü vor – inklusive einer vegetarischen Festtagsalternative, die zeigt, wie vielseitig und kreativ moderne Winterküche sein kann. Dazu gibt’s weihnachtliche Fun Facts, kulinarische Einblicke und jede Menge Genussstimmung.

Einfach zurücklehnen, zuhören und in Weihnachtsvorfreude schwelgen.