In questa puntata il Fenicottero e Nicolino spazieranno tra diversi argomenti: Ironman Cervia, situazione Kona e sponsor dei top al mondo, 70.3 Barcelona, mezza maratona e altro.

Buon ascolto 🎧

In questa puntata facciamo il recap della gara di Nicolino al 70.3 di Cervia, vi raccontiamo i retroscena della gara pro e poi sfociamo in un dissing ad Ironman.

Preparate i pop corn 🍿

Buon ascolto 🎧

Siamo tornati al gran completo!

In questa puntata parleremo dell’avvicinamento a Cervia di Nicolino, ma poi si parlerà in lungo ed in largo del porno più totale che è stato il mondiale a Nizza.

Buon ascolto 🎧

Ciao ragazzi siamo tornati!

In questa puntata ci saranno il Flamingo e Nicolino, il Cutter è un po’ incasinato in questo periodo.

Abbiamo parlato delle peripezie estive e del mondiale 70.3, che si terrà a Nizza questo weekend,

buon ascolto 🎧

abbiamo deciso di ricaricarci fino a settembre dove ricom inciamo con la stagione nuova ovvero la stagione 3! state pronti che ce ne saranno delle belle!

Facciamo due chiacchiere da bar sul VO2 e come sempre, no testi, no scaletta, nulla. Solo noi che chiacchieriamo su questo tema sembrando al bar come noi sappiamo fare!

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IRON FLOW — Stagione 2, Episodio 15 🌊

L’acqua si scalda.

Le mute tornano fuori dagli armadi.

Le sveglie iniziano a suonare presto.

E l’Open Water Season… è ufficialmente iniziata.

In questa puntata partiamo come sempre col nostro classico cinema iniziale 🎬, tra risate, storie e deliri vari… per poi tuffarci nel mondo delle acque libere.

Parliamo delle nostre esperienze, delle sensazioni che tornano ogni anno appena si rientra in mare, degli errori più comuni, delle paure iniziali e di qualche consiglio utile per godersi davvero la stagione open water.

Il tutto nel nostro stile preferito:

zero filtri, tono da chiacchiere tra amici e tanta passione per questo sport.

Se anche tu stai tornando a nuotare in mare… questa puntata è per te. 🌊

🎧 Nuovo episodio disponibile ora su Iron Flow Podcast.

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