Episodi

  • نشانه های احساس بی ارزشی 2/ Signs of Feeling Worthless 2
    Dec 4 2024

    این موضوع #دلایل_احساس_بی_ارزشی 2
    بخش دوم

    در ادامه فصل #ارتباط_با_خود و در پادکست قبلی تا حدودی به چگونگی روبه رو شدن با احساس بی ارزشی پرداختیم و در این دو پادکست به دلایل احساس بی ارزشی
    اشاره میکنیم. همه ما به دلایل بسیاری احساس بی ارزشی را در زندگی خود تجربه میکنیم و لازم است برای شناخت بهتر خود به نشانه های این احساس در خودمان بیشتر توجه کنیم. در این پادکست به اختصار به دلایل احساس بی ارزشی
    می پردازیم.
    👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽

    لطفا گفتگوی ما با موضوع «دلایل احساس بی ارزشی» را به صورت کامل در پادکست
    insightplus
    بشنوید.

    ----------------

    💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید.



    می‌توانید مارا با نام

    insightplus

    در تمام اپلیکیشنهای پادکست خوان ios و android

    در تلگرام با آدرس insight_plus

    و در اینستاگرام در صفحه insightplus.ca




    دنبال کنید.

    -----------



    #شهرزاد_شقاقی
    #علی_خاوندگار

    Mostra di più Mostra meno
    43 min
  • نشانه های احساس بی ارزشی 1/ Signs of Feeling Worthless 1
    Nov 13 2024

    این موضوع #دلایل_احساس_بی_ارزشی 1
    بخش اول

    در ادامه فصل #ارتباط_با_خود و در پادکست قبلی تا حدودی به چگونگی روبه رو شدن با احساس بی ارزشی پرداختیم و در این دو پادکست به دلایل احساس بی ارزشی
    اشاره میکنیم. همه ما به دلایل بسیاری احساس بی ارزشی را در زندگی خود تجربه میکنیم و لازم است برای شناخت بهتر خود به نشانه های این احساس در خودمان بیشتر توجه کنیم. در این پادکست به اختصار به دلایل احساس بی ارزشی
    می پردازیم.
    👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽

    لطفا گفتگوی ما با موضوع «دلایل احساس بی ارزشی» را به صورت کامل در پادکست
    insightplus
    بشنوید.

    ----------------

    💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید.



    می‌توانید مارا با نام

    insightplus

    در تمام اپلیکیشنهای پادکست خوان ios و android

    در تلگرام با آدرس insight_plus

    و در اینستاگرام در صفحه insightplus.ca




    دنبال کنید.

    -----------



    #شهرزاد_شقاقی
    #علی_خاوندگار
    .

    Mostra di più Mostra meno
    43 min
  • روبه رو شدن با احساس بی ارزشی/Facing Feelings of Unworthiness
    Sep 12 2023

    این موضوع #روبه_رو _شدن_با_احساس_بی_ارزشی
    موضوعیست در فصل ارتباط با خود, که به موضوع چکونگی روبه رو شدن با احساس بی ارزشی می پردازد. آیا همه ما در زمانهایی از زندگی مان با این احساس که ناکافی، ناکارامد و بی ارزشیم دست و پنجه نرم می کنیم؟ آیا درآمد خوب، موفقیت، منطقی بودن و به دنبال دانش رفتن میتواند این احساس را در ما از بین ببرد یا راههای دیگری برای روبه رو شدن با این احساس وجود دارد؟

    👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽

    لطفا گفتگوی ما با موضوع «روبه رو شدن با احساس بی ارزشی» را به صورت کامل در پادکست
    insightplus
    بشنوید.

    ----------------

    💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید.



    می‌توانید مارا با نام

    insightplus

    در تمام اپلیکیشنهای پادکست خوان ios و android

    در تلگرام با آدرس insight_plus

    و در اینستاگرام در صفحه insightplus.ca




    دنبال کنید.

    -----------



    #شهرزاد_شقاقی
    #علی_خاوندگار
    .

    Mostra di più Mostra meno
    37 min
  • Women,Life,Freedom زن ،زندگی،آزادی
    Jun 7 2023

    ما هم مثل همه شما با بهت و بیم و امید جریانات دوره اعتراضات و به تعبیری انقلاب زن، زندگی، آزادی رو از سر گذراندیم و مثل بسیاری از شما در این دوران نتوانستیم به روند عادی زندگی و کارمان ادامه بدهیم. در این این پادکست خیلی خودمانی والبته بدون تصمیم قلبی از تجربه و نگاهمان با شما حرف زدیم.
    مارا از نظرات خود باخبر کنید.
    به زودی و البته با امید بسیار برای تغییرات بنیادی و بزرگ در ایران به روند سابق بر میگردیم

    لطفا ما را با آدرسهای زیر دنبال کنید:

    در تلگرام: insight_plus

    در اینستاگرام: insightplus.ca

    و
    در اپلیکیشنهای پادکستخوان : insightplus

    دنبال کنید.

    Mostra di più Mostra meno
    40 min
  • Story of Suffering داستان رنج
    Apr 3 2022

    درد بخشی جدایی ناپذیر از داستان زندگیست. رنج اما می تواند به عوامل دیگری بستگی داشته باشد که ما می توانیم توانایی تغییر و مدیریت آن را در خودمان پیدا کنیم. در این میان مهم است که داستان رنجمان را پیدا کنیم.
    داستان رنج شما چیست؟
    برای شناسایی داستان رنجتان، با ما همراه شوید.


    لطفا ما را با آدرسهای زیر:

    در تلگرام: insight_plus

    در اینستاگرام: insightplus.ca

    و در اپلیکیشنهای پادکستخوان : insightplus

    دنبال کنید.

    در ضمن لطفا اسپانسر خوش ذوق ما با این آدرسها پیدا کنید و از کد تخفیف
    indightplus
    استفاده کنید.
    ‌‌


    وبسایت:
    www.kozysweethome.com
    اینستاگرام:
    @kozysweethome_farsi
    @kozysweethome


    Mostra di più Mostra meno
    36 min
  • Pain Interpretation تفسیر درد
    Mar 16 2022


    این موضوع:
    #تفسیر_درد #Pain_Interpretation
    تفسیر ما از درد و معنایی که به آن می‌دهیم، تعبیر واقعیت‌های بیرونی با گذر از فیلترهایی گوناگون ذهنی‌ست که از باورهای بنیادین،ارزش‌های درونی، عواطف قدیمی، آسیب‌های کودکی و روند زندگی ما سرچشمه می‌گیرند.

    کسانی که هنوز نتوانسته اند از آسیب ها و زخم های درون خود شفا پیدا کنند، به دلایل و بهانه های مختلف در محیط و در اطرفیانخود، درد ایجاد می کنند و این درد را به زمینه های مختلف زندگی خود نیز گسترش می دهند.

    در این بخش داستان واقعی از یک اتفاق واقعی بین خودمان را برایتان بازگو می کنیم.

    برای شناسایی تفسیر دردهایی که در زندگی تجربه

    می کنیم، با ما همراه شوید.


    لطفا ما را با آدرسهای زیر:

    در تلگرام: insight_plus

    در اینستاگرام: insightplus.ca

    و در اپلیکیشنهای پادکستخوان : insightplus

    دنبال کنید.

    Mostra di più Mostra meno
    33 min
  • Pain or Suffering درد یا رنج
    May 14 2021

    همه ما دلمان

    میخواهد از درد و رنج فرار کنیم و زندگی را به آسودگی و لذت سپری کنیم. اما ما با درد به دنیا می آییم و در رنج گرفتار می شویم. بسیاری از ما درد را در بدن و روان و ذهنمان احساس مرده ایم اما اما آیا تفاوتی بین درد یا رنج می بینید؟ آیا ما نقشی در انتخاب رنج هایمان داریم؟نشانه های رنج کشیدن در شما چیست؟ آیا راهی برای شناسایی رنج هایی که بر خودمان روا می داریم وجود دارد؟

    برای شنیدن پاسخ ها و تجربیات ما در این زمینه با ما همراه باشید.


    👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽


    لطفا گفتگوی ما با موضوع «درد یا رنج» را به صورت کامل در پادکست

    insightplus

    بشنوید.


    ----------------


    💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید.


    می‌توانید مارا با نام

    insightplus


    در تمام اپلیکیشنهای پادکست خوان ios و android


    در تلگرام با آدرس insight_plus


    و در اینستاگرام در صفحه insightplus.ca

    دنبال کنید.


    -----------


    #شهرزاد_شقاقی

    #علی_خاوندگار

    Mostra di più Mostra meno
    32 min
  • The content of Mind Conversation محتوای گفتگوی ذهنی
    Mar 30 2021

    همه ما گفتگوی ذهنی داریم. اما بسیاری از ما آگاهی بسیار کمی نسبت به افکارمان داریم. فهمیدن اینکه چه الگوهایی را در افکارمان دنبال می کنیم تنها وقتی اتفاق می افتد که ابتدا بتوانیم بفهمیم به چه فکر می کنیم. اگر الکوهای تکراری افکارمان را پیدا کنیم شاید بتوانیم برای تغییرشان قدمی برداریم. به این پادکست گوش کنید و از تجربه های واقعی و راهکارهای طرح شده، در جهت آگاهی از افکار و باورهایتان قدم بر دارید.

    👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽


    لطفا گفتگوی ما با موضوع «محتوای گفتگوی ذهنی» را به صورت کامل در پادکست insightplus بشنوید.


    ----------------


    💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید.


    می‌توانید مارا با نام

    insightplus


    در تمام اپلیکیشنهای پادکست خوان ios و android


    در تلگرام با آدرس insight_plus


    و در اینستاگرام در صفحه insightplus.ca

    دنبال کنید.


    -----------




    #شهرزاد_شقاقی

    #علی_خاوندگار

    Mostra di più Mostra meno
    34 min