Il Cross-training

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Il Cross-training

Di: Runlovers
Letto da: Luca Sbaragli
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La corsa non è soltanto uno sport ma un mondo da esplorare, fatto di eroi, storie, tecnica e punti di vista diversi. E con moltissime cose da imparare. In questo podcast ti porteremo nel mondo del running e dello sport con lo stile Runlovers, ossia con leggerezza, divertimento e competenza perché - come diceva il Marchese del Grillo - "Quanno se scherza, bisogna èsse' seri!".

"We Are Runlovers" è fatto per essere ascoltato correndo ma è altrettanto bello se sei seduto sul divano o dove vuoi.

Attenzione: causa dipendenza! (i "binge listeners" sono avvertiti)

Sinossi episodio:
Chi l'ha detto che per correre bisogna solo correre? Ecco la guida al cross training


>> Questo podcast vi è offerto in esclusiva per Audible ed è disponibile solamente in formato audio digitale.©2018 Audible Studios (P)2018 Audible Studios
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Offre una giusta riflessione per runners demotivati o con qualche problemino fisico.
Lo consiglio anche per la sua brevità

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