• EP012 - Comment savoir la différence entre des punitions et des conséquences qui enseignent, sans violence ?
    Nov 2 2026
    This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit juliefoubert.substack.comC'est sans doute la question que je reçois le plus souvent : « Je ne veux pas traumatiser mon enfant, mais je veux aussi lui poser des limites. Comment faire ? » Dans cet épisode, nous regardons ensemble pourquoi la punition ne fonctionne pas, ce que disent les recherches, et comment poser des conséquences qui enseignent vraiment, avec chaleur et fermeté. Ici, pas de culpabilité : nous apprenons toutes et tous, toute au long de notre vie !Notre thème de novembre : la gratitude. Ce mois-ci, nous commençons par nous-mêmes, en tant que parents : remercier ce que nous faisons déjà, chaque jour, pour nous et pour nos enfants. Et nous nous appuyons sur cette énergie à l'approche de l'automne et de l'hiver, pour préparer aussi plus sereinement les réunions de famille.Chaque lundi, un nouvel épisode gratuit, comme celui-ci ! Et si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez rejoindre la communauté Be the Change pour accéder à l'épisode privée de la semaine, où j'approfondis la pédagogie de la petite enfance avec des exemples très concrets.Dans cet épisode, vous allez découvrir :- Pourquoi la punition obtient parfois l'obéissance sur le moment, mais n'apprend pas à l'enfant quoi faire à la place- Pourquoi un environnement punitif apprend surtout aux enfants à cacher leurs erreurs (et pourquoi c'est important pour préserver le dialogue jusqu'à l'adolescence)- Comment le lien nourrit une coopération sincère, avec deux exemples du quotidien : l'heure du bain et les bonbons d'Halloween- La différence entre une conséquence naturelle, une réparation et une punition "déguisée"- Pourquoi l'alliance de la chaleur et de limites claires, posées en amont, donne les meilleurs résultatsLes moments clés00:00 Bienvenue et thème du mois de novembre : la gratitude01:07 Le sujet du jour : punitions ou conséquences ?03:42 Ce que dit la loi : la loi du 10 juillet 2019 et la Convention internationale des droits de l'enfant04:14 Premier point : la punition obtient l'obéissance, pas l'apprentissage06:50 Deuxième point : la punition apprend à cacher07:59 Troisième point : le lien d'abord, la coopération ensuite09:04 Deux exemples concrets : le bain et les bonbons11:31 Quatrième point : montrer l'impact plutôt que sanctionner12:15 Les conséquences naturelles : laisser la réalité enseigner, quand c'est sans danger13:25 Comment reconnaître une punition déguisée, et la conséquence comme réparation14:32 Chaleureux et ferme à la fois : ce que montrent les recherches15:39 Programmes évalués, recommandations des pédiatres16:59 Et si mon enfant a un TDAH ou un trouble du comportement ?17:37 La limite, c'est ce que vous allez faire, pas une menace18:11 Merci pour vos retours, l'épisode bonus et le prochain liveÉtudes et références citéesLe cadre légalLoi n° 2019-721 du 10 juillet 2019 relative à l'interdiction des violences éducatives ordinaires. Elle ajoute à l'article 371-1 du Code civil : « L'autorité parentale s'exerce sans violences physiques ou psychologiques. » LégifranceConvention internationale des droits de l'enfant (ONU, 1989), ratifiée par la France en 1990. Texte officiel (Nations unies)La punition obtient l'obéissance, pas l'apprentissage (04:14)Gershoff, E. T., et Grogan-Kaylor, A. (2016). Spanking and child outcomes: Old controversies and new meta-analyses. Journal of Family Psychology, 30(4), 453-469. Une méta-analyse de 75 études portant sur environ 160 000 enfants : la fessée est associée à plus d'agressivité, plus de troubles du comportement et une relation parent-enfant abîmée, et à aucune amélioration du comportement. doi.org/10.1037/fam0000191Gershoff, E. T. (2002). Corporal punishment by parents and associated child behaviors and experiences: A meta-analytic and theoretical review. Psychological Bulletin, 128(4), 539-579. Le seul effet « recherché » observé : l'obéissance immédiate. doi.org/10.1037/0033-2909.128.4.539La punition apprend à cacher (06:50)Talwar, V., et Lee, K. (2011). A punitive environment fosters children's dishonesty: A natural experiment. Child Development, 82(6), 1751-1758. 84 enfants de 3 et 4 ans en Afrique de l'Ouest, dans une école punitive ou non punitive : les enfants de l'école punitive mentaient davantage et maintenaient leur mensonge plus habilement. doi.org/10.1111/j.1467-8624.2011.01663.xLe lien d'abord, la coopération ensuite (07:59)Kochanska, G., et Aksan, N. (1995). Mother-child mutually positive affect, the quality of child compliance to requests and prohibitions, and maternal control as correlates of early internalization. Child Development, 66(1), 236-254. doi.org/10.1111/j.1467-8624.1995.tb00868.xKochanska, G., Aksan, N., et Koenig, A. L. (1995). A longitudinal study of the roots of preschoolers' conscience: Committed compliance and emerging internalization. Child Development, 66(6), 1752-1769. La « ...
    Mostra di più Mostra meno
    21 min
  • EP04 - Changer sa vie, étape par étape, avec Perrine Garda, coach engagée
    May 12 2026

    J'ai rencontré la pétillante Perrine Garda en 2021, lors de sa première formation au Leadership Éthique. Déjà nous voici en 2026, et quel chemin d'évolution elle a parcouru !

    Dans cet épisode, embarquez avec Perrine, coach engagée et Leader Éthique certifiée, maman d'un garçon de 2 ans et membre du Cercle pour femmes engagées, le mentorat chez Be the Change pour des femmes qui entreprennent tout en prenant soin d'elles. Perrine vous propose d'explorer cette question très importante de nos jours : comment, concrètement, changer de voie, étape par étape ?

    Consultante en transition professionnelle éthique et engagée, Perrine accompagne avec passion les personnes en quête de sens dans leur travail. Après 10 ans passés en entreprise, elle a eu l'élan de contribuer à un nouveau paradigme dans la sphère professionnelle. Elle a alors créé le bilan de compétences « Révéler ». Bien plus qu'un bilan de compétences, c'est une réelle démarche d'évolution pour révéler davantage son potentiel, trouver sa voie et s'épanouir au travail.

    • Son site internet
    • La rejoindre sur Substack

    Je vous souhaite une très bonne écoute !

    Julie

    Cet épisode vous a parlé ? Rejoignez la communauté Be the Change sur 👇 Substack pour aller plus loin, ensemble.

    Rejoindre la communauté



    This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit juliefoubert.substack.com/subscribe
    Mostra di più Mostra meno
    47 min