Episodi

  • Inneres Feuer erwecken: Ätherisches Nelkenöl für Konzentration & Mundhygiene – Gewürznelke

    Inneres Feuer erwecken: Ätherisches Nelkenöl für Konzentration & Mundhygiene – Gewürznelke
    Oct 27 2026
    🌊 Finde in nur 2 Minuten kostenfrei deinen persönlichen Duft-Archetypus! Nutze deinen Geburtstag und beantworte einige Fragen, um deinen biologischen Schlüssel für deine emotionale Freiheit zu erhalten. Hol dir deine Kraft zurück, indem du den ersten Schritt mit dem Duft-Check machst: 👉 https://duftgenuss.at/duft-check-analyse/ Wenn die Tage kürzer werden und die Konzentration nachlässt, sehnen wir uns nach Wärme und mentaler Stärke. In dieser Folge nimmt dich die diplomierte Aromatherapeutin Barbara Tausch mit in die feurige Welt des ätherischen Nelkenöls (Syzygium aromaticum). Erfahre, wie dieser intensiv-würzige Duft dein inneres Feuer erweckt, dein Konzentrationsvermögen beim Gehirnjogging ankurbelt und warum die Gewürznelke seit der Klosterheilkunde ein unberührter Star für die Mundhygiene ist. Inklusive einem wärmenden Rezept für einen fruchtigen Orangenpunch! https://duftgenuss.at/duftes-gehirnjogging/
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    17 min
  • In der Vergangenheit verloren? Osmanthus – Süße Duftblüte und ihre Wirkung auf Körper und Geist

    In der Vergangenheit verloren? Osmanthus – Süße Duftblüte und ihre Wirkung auf Körper und Geist
    Oct 25 2026
    Wenn das Gedankenkarussell im Kopf nicht mehr stoppt und wir uns in der Vergangenheit verloren haben, katapultiert uns der exotische Duft von Osmanthus zurück in die Gegenwart. Die intensiv duftenden Blüten faszinieren die Menschen seit Jahrhunderten mit ihrem Hauch von Luxus. In dieser Lexikon-Folge von "Duftgenuss" entschlüssele ich für dich die tiefenwirksame körperliche und psychische Kraft dieses kostbaren Öls. Abonniere den Duftgenuss Lebensfluss Podcast für dein wöchentliches, fundiertes Pflanzenwissen und aktiviere die Glocke auf deiner Plattform, um keine Lexikon-Folge für deine vitale Lebensachse zu verpassen! 🔔 ✨ ERKENNE DEINE ANGEBORENEN TALENTE: Die Basis für deine ganzheitliche Gesundheit und ein starkes Immunsystem ist ein zentriertes Nervensystem. Finde in wenigen Minuten heraus, welche Urfrequenz deine Seele jetzt gerade braucht. 👉 Hier kannst du deine kostenfreie 3-Minuten-Duft-Check-Analyse für dich machen: https://duftgenuss.at/duft-check-analyse/ Dein persönliches Duft-Profil (dein Archetypus) wird sofort berechnet und landet als wertvoller Impuls kostenfrei via E-Mail in deinem Postfach. In dieser Sonntags-Lexikon-Folge von "Duftgenuss" teile ich mein jahrzehntelanges Fachwissen und eine ganz persönliche Erinnerung an meinen Vater mit dir. Du erfährst, wie das kostbare Osmanthus-Absolue auf deinen Körper und deine Psyche wirkt: • Historischer Fakt & Luxus: Warum sich im alten China nur die Reichen die Duftblüte in edlen Tees wie Oolong leisten konnten. Die Kreativität fördernde Duftnote wurde von den Kommunisten in den 1960er Jahren nicht gerne gesehen, weshalb sie die Osmanthusbäume kurzerhand abholzen ließen. • Botanik & Duftprofil: Wie der asiatische Osmanthus fragrans als kleiner Strauch oder immergrüner Baum wächst. Seine kleinen gelblichen Blüten duften intensiv blumig und erinnern an eine Mischung aus Aprikose, Pflaume und einer besonderen Veilchennote. • Osmanthus im Garten & Herstellung: Warum Osmanthus burkwoodii bei uns als winterharte Heckenpflanze gezogen wird. In der Herstellung wird das Öl mittels Hexan-Extraktion gewonnen, da Wasserdampf und Hitze die empfindlichen Duftstoffe zerstören würden. Öle dieser Art nennen wir Absolue. • Körperliche Wirkung in der TCM: Laut der Traditionellen Chinesischen Medizin steigert Osmanthus unsere Lungengesundheit und wirkt schleimlösend im Halsbereich (z.B. in Hustentees mit Honig). Zudem entgiftet es den Körper, pflegt gereizte Haut und unterstützt ältere Menschen bei einer schwachen Verdauungsfunktion. • Psychische Wirkung bei Krisen: Osmanthus wirkt angstlösend, ausgleichend, inspirierend und erdend. Er fördert die Lebensfreude sowie das Wohlbefinden im Alltag und hilft als absoluter Stimmungsaufheller aus dunklen Gedankengängen heraus. • Osmanthus in der Küche: Seit dem 14. Jahrhundert wird Tee mit der Duftblüte parfümiert. Da reiner Osmanthus-Hustentee kein Koffein enthält, stört er den Schlaf nicht. Bekannt ist auch Guihua Jiu, ein bernsteinfarbenes Süßgetränk aus Weißwein, Zucker und intensiv parfümierten Blüten. • Aromatische Anwendung & Kauf-Tipp: Im Diffuser gilt die Regel "weniger ist mehr" – ein einziger Tropfen genügt, da zu viel eine narkotisierende Wirkung haben kann. Beim Kauf zeigt sich die Erfahrung, dass Osmanthus in einer 5-prozentigen Weingeistverdünnung am besten riecht. Die pure Essenz erinnert sonst eher an Zedernholz. • Rezept-Tipp für strapazierte Haut: Eine einfach selbst hergestellte Luxus-Bodybutter aus Sheabutter mit den ätherischen Ölen von Rose und Osmanthus pflegt die Haut intensiv. Wer es etwas weniger blumig mag, fügt der Mischung einfach einen Hauch von Patchouli bei. Genieße auch du die Duftblüte Osmanthus, wie es die Menschen im duftenden Hafen taten! 🔗 Weiterführende Links zu dieser Episode: 🌿 Den vollständigen, tiefgreifenden Fach-Blogbeitrag mit der einfachen Schrittanleitung für dein Duschgel findest du hier: https://duftgenuss.at/osmanthus-oel-und-seine-wirkung-auf-den-koerper/ 📚 Werde selbst akti
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    12 min
  • Ursache erkennen statt Symptome behandeln: Die vitale Lebensachse

    Ursache erkennen statt Symptome behandeln: Die vitale Lebensachse
    Oct 22 2026
    Ein Pflaster bei Rückenschmerzen oder Stress reicht nicht! Erfahre in dieser Episode mit Aromapraxis-Expertin Christine Sauseng und Barbara Tausch, wie du die wahre Ursache an der Wurzel packst. Lerne die magischen „Siestas“ kennen – geführte Reisen in dein Unbewusstes –, die über das älteste Sinnesorgan Blockaden direkt an deiner Lebensachse lösen. Ob für dich privat oder als neue berufliche Ausrichtung: Schau hinter das Symptom!
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    8 min
  • Urvertrauen & Hautregeneration: Ätherisches Myrten- und Myrrhenöl bei nervöser Anspannung – Myrrhe

    Urvertrauen & Hautregeneration: Ätherisches Myrten- und Myrrhenöl bei nervöser Anspannung – Myrrhe
    Oct 20 2026
    🌊 Finde in nur 2 Minuten kostenfrei deinen persönlichen Duft-Archetypus! Nutze deinen Geburtstag und beantworte einige Fragen, um deinen biologischen Schlüssel für deine emotionale Freiheit zu erhalten. Hol dir deine Kraft zurück, indem du den ersten Schritt mit dem Duft-Check machst: 👉 https://duftgenuss.at/duft-check-analyse/ Wenn ein anstrengender, stressiger Arbeitstag hinter dir liegt und du gar nicht mehr weißt, wo dir der Kopf steht, sehnst du dich nach Erdung und Beruhigung. In dieser Folge taucht DUFTGENUSS tief ein in die jahrtausendealte Geschichte der Myrrhe (Commiphora myrrha). Erfahre, warum dieses kostbare Wüstenharz als sanfter Seelentröster gilt, der nervöse Anspannungen weichen lässt und das Urvertrauen im Wurzelchakra stärkt. Zudem zeigt dir DUFTGENUSS, wie Myrrhe als zellregenerierendes Schutzschild für beanspruchte Haut fungiert und wie du den perfekten „After Work Duft“ im Diffuser nutzt, um deine inneren Gehirnhälften zu synchronisieren und ganz bei dir selbst anzukommen. Inklusive einem exklusiven Feierabend-Tipp!
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    18 min
  • Orangenöl Wirkung Psyche: Hilfe bei Stress & innerer Unruhe

    Orangenöl Wirkung Psyche: Hilfe bei Stress & innerer Unruhe
    Oct 18 2026
    👉 Finde in nur 2 Minuten deinen persönlichen Duft-Archetypus! Starte hier deine kostenfreie Duft-Check-Analyse: https://duftgenuss.at/duft-check-analyse/ Wie wirkt Orangenöl auf die Psyche? Kann man ätherisches Orangenöl direkt einatmen oder für die Hautpflege nutzen? In dieser Folge des Duftgenusskanals dreht sich alles um die Orange (Orange süß) – den absoluten Sonnenschein der Düfte. Erfahre, wie dieser heitere, bodenständige Zitrusduft sofortige Erleichterung bei Stress, innerer Unruhe und Ängsten schenkt, die Stimmung aufhellt und im Nu für mehr Lebensfreude im Alltag sorgt. Barbara Tausch erklärt dir praxisnah und wissenschaftlich fundiert die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten der Süßorange (Citrus sinensis). Du lernst, worauf du beim Kauf hinsichtlich Bio-Qualität und Kaltpressung unbedingt achten musst und warum echte ätherische Öle eine wertvolle Unterstützung für deine Gesundheit sind. 🌿 DIE PRAXIS-HIGHLIGHTS AUS DIESER FOLGE: • Stimmungsaufheller für die Psyche: Warum der Duft von Orangenöl trübe Gedanken vertreibt und das Nervensystem beruhigt. • Körperliche Wirkung: Wie die Süßorange den Lymphfluss unterstützt, das Immunsystem stimuliert und beruhigend auf den Magen-Darm-Trakt wirkt. • Aromapflege für die Erkältungszeit: Einfache Rezepte für deine Raumbeduftung mit dem Diffuser oder Aromastein. • DIY-Anwendungen: Tipps für ein entspannendes Wohlfühlbad, natürliche Mundpflege und Barbaras persönlichen Sauna-Lieblingsduft (Orange kombiniert mit Weihrauch). Nutze die feinsinnige Kraft deines Geruchssinns, um dein Wohlbefinden im Alltag spürbar zu verbessern und deine Handlungsfähigkeit zurück ins Leben zu holen. 🔗 Der direkte Schnellzugriff auf alle Angebote, Inspirationen, Kurse & Community: https://duftgenuss.at/schnellzugriff/ (Nutze den direkten Zugriff auf kostenfreie Inhalte, Fachwissen zur Aromapflege und dufte Impulse!) Über die TCTM™-Methode klären wir Verhaltensmuster und im Duft-Code™ reaktivieren wir deine angeborenen Talente über die Nase. Es ist der Weg nicht über Schwächen und Symptome bearbeiten, sondern dich zu stärken, damit du unabhängig, frei und voll handlungsfähig in deinem Leben bist! Deine erster Schritt: 👉 Finde in nur 2 Minuten deinen persönlichen Duft-Archetypus! Starte hier deine kostenfreie Duft-Check-Analyse: https://duftgenuss.at/duft-check-analyse/ Dufte Grüße, Barbara Tausch 🌹
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    16 min
  • Partnerschaft auf Augenhöhe: Warum deine Nase entscheidet (und wie das Talenteöl dir hilft)

    Partnerschaft auf Augenhöhe: Warum deine Nase entscheidet (und wie das Talenteöl dir hilft)
    Oct 15 2026
    Kennst du das Gefühl, jemanden sprichwörtlich „nicht riechen zu können“? Das ist keine bloße Redewendung, sondern eine biologische Wahrheit. Unser Geruchssinn ist unser absoluter Notfallssinn. In Millisekunden entscheidet unsere Nase unbewusst, ob wir einen Menschen wie ein Magnet in unser Leben ziehen oder lieber auf Distanz gehen – egal ob in der Liebe, in tiefen Freundschaften oder im Beruf. In dieser Folge erfährst du, wie du diese unbewussten Prozesse auf die bewusste Ebene holst, um Beziehungen und Partnerschaften auf Augenhöhe (Ebenbürtigkeit und Leichtigkeit) zu leben. Der wichtigste Schlüssel hierzu? Die Partnerschaft mit dir selbst! Sie ist das Fundament für alles im Außen. In dieser Episode besprechen wir: • Warum die Nase dich in Beziehungen niemals anlügt. • Wie du aus dem unbewussten „Beziehungs-Tauziehen“ in die echte Ebenbürtigkeit kommst. • Praktische Reflexionsfragen, um deine innere Stärke und Kooperationsfähigkeit zu prüfen. • Wie dich dein persönliches Talenteöl und die Dreierkomponente aus dem Duftcode dabei unterstützen, kristallklar in deine eigene Kraft und Macht zu kommen. ✨ WIE STEHT ES UM DEINE PARTNERSCHAFT MIT DIR SELBST? Du möchtest die unbewussten Muster deiner Nase auf die bewusste Ebene holen und deine ganz persönlichen Begabungen aktivieren? Der erste Schritt zu deiner inneren Aufrichtung und echten Beziehungen auf Augenhöhe beginnt bei deinen ureigenen Talenten. 👉 Schenke dir 3 Minuten für dich, um deine kostenfreie Duft-Check-Analyse hetzt hier zu machen.: https://duftgenuss.at/duft-check-analyse/ Dein Ergebnis erfährst du direkt im Anschluss kostenfrei via Mail. Dufte Grüße und bis zur nächsten Folge, Deine Barbara PS: Alle Inspirationen zu DUFTGENUSS findest du hier: https://duftgenuss.at/schnellzugriff/
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    8 min
  • Stoffwechselboost: Wie das 3-Samen-Öl dir beim Abnehmen hilft

    Stoffwechselboost: Wie das 3-Samen-Öl dir beim Abnehmen hilft
    Oct 13 2026
    Du wünschst dir, ein paar Pfunde zu verlieren, deine Entgiftung anzuregen und eine Verdauung, die endlich optimal funktioniert? Ist das reine Magie oder kann das für dich Wirklichkeit werden? Ja, es kann! In dieser Folge von "Duftgenuss" teile ich meinen absoluten Geheimtipp aus der Aromatherapie und der ayurvedischen Medizin mit dir: Das einzigartige Trio des 3-Samen-Öls. Wenn wir Fenchel, Koriander und Kreuzkümmel als ätherische Öle miteinander kombinieren, entsteht pure Verdauungsmagie, die dein gesamtes Körpergefühl positiv verändern wird. In dieser Episode besprechen wir: • Samen 1 (Fenchel): Warum er Heißhunger bremst, den Fettabbau fördert und Frauen in den Wechseljahren wunderbar unterstützt. • Samen 2 (Koriander): Wie er als Balsam für den Verdauungstrakt wirkt und laut Studien den Blutzucker positiv reguliert. • Samen 3 (Kreuzkümmel): Warum Cumin das Öl Nummer eins bei Bauchkrämpfen ist und den Fettstoffwechsel radikal ankurbelt. • DIY-Praxis: Wie du die Öle im Verhältnis 1:1 mischst und über deine Nase oder eine sanfte Bauchmassage direkt auf dein Nervensystem einwirken lässt. Schenke deinem Körper die Leichtigkeit zurück, nach der er sich sehnt! ✨ WIE STEHT ES UM DEINE INNEREN BALANCE? Die Grundvoraussetzung für einen funktionierenden Stoffwechsel ist ein zentriertes Nervensystem. Finde jetzt heraus, welche Urfrequenz dein Körper gerade braucht. 👉 Schenke dir 3 Minuten für dich und mache deine kostenfreie Duft-Check-Analyse: https://duftgenuss.at/duft-check-analyse/ Dein persönlicher Duft-Archetypus landet direkt im Anschluss kostenfrei in deinem E-Mail-Postfach. --- 🔗 Weiterführende Links zu dieser Episode: 📚 Ausbildung zur/m Geprüften Aromaexperte*in (inkl. Palliative Care): https://duftgenuss.at/aromapflege-leicht-gemacht/ 🧭 Die TCTM™-Methode ist heute vollständig in den DUFTGENUSS-Lebensfluss integriert. Du wünschst dir diese tiefgreifende Transformation für dich als kraftvolle Selfcare-Methode oder als exklusive berufliche Option? Hier sind deine Möglichkeiten: 1️⃣ Step-by-step: Gehe den DUFTGENUSS-Lebensfluss Schritt für Schritt und entscheide dich flexibel ab dem Verhaltensmuster-Mentoring für deine Upgrades. 2️⃣ Die Komplettversion: Erlebe DUFTGENUSS als vollumfängliches Meisterwerk im exklusiven "Diamond-Bundle" - auch als Partnerprogramm möglich. Da das System für eine exzellente, automatisierte Begleitung auf wenige Teilnehmer pro Durchgang limitiert ist, kannst du dir deinen Zugang über den Schnellzugriff per Mail deine Bewerbung an das DUFTGENUSS-Team schreiben. Da wir großen Wert auf eine persönliche und exzellente Begleitung legen, ist die Teilnahme streng limitiert. Du kannst dich hierfür gerne über die E-Mail an den Support im Schnellzugriff bewerben. Im Schnellzugriff hast du zudem alle Inspirationen zu DUFTGENUSS. https://duftgenuss.at/schnellzugriff/ Dufte Grüße und bis zur nächsten Folge, Deine Barbara 🌹
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    13 min
  • Husten & Erkältung? Wie Fichtennadelöl hier sofort und auch bei Erschöpfung hilft!

    Husten & Erkältung? Wie Fichtennadelöl hier sofort und auch bei Erschöpfung hilft!
    Oct 11 2026
    Der Duft von Fichtennadeln riecht für die meisten Menschen nach einem tiefen, befreienden Waldspaziergang. Doch die sibirische Fichte (Abies sibirica) kann noch so viel mehr: Sie ist das sanfteste aller Nadelöle und die perfekte pflanzliche Unterstützung, wenn die kalte Jahreszeit beginnt. In dieser Lexikon-Folge von "Duftgenuss" teile ich mein jahrzehntelanges Fachwissen und persönliche Kindheitserinnerungen mit dir. Du erfährst, warum das** Fichtennadelöl** die ideale, hautfreundliche Alternative zu scharfen Erkältungsölen wie Eukalyptus ist und wie es Körper und Psyche gleichzeitig reguliert. In dieser Episode besprechen wir: • Botanik & Duftprofil: Was die Fichte von der Tanne unterscheidet und warum ihr Öl so erstaunlich günstig ist. • Physische Wirkung auf die Atemwege: Wie der hohe Estergehalt festsitzenden Husten löst und Räume spürbar luftreinigend klärt. • Psychische Wirkung bei Stress & Erschöpfung: Warum der Duft geistiges Durcheinander ordnet, emotionale Blockaden löst und neue Lebenskraft schenkt. • Praxis in der Pflege: Meine Erfahrungen mit der Raumbeduftung zur Aktivierung und Zentrierung von Menschen. • DIY-Hausmittel aus der Natur: Die exakte Schritt-für-Schritt-Anleitung für wohltuenden Fichtennadeltee und den traditionellen Maiwipfel-Hustensirup. Schenke deinen Atemwegen die sanfte Kraft des Waldes zurück! ✨ **ERKENNE DEINE ANGEBORENEN TALENTE:** Die Basis für deine ganzheitliche Gesundheit und ein starkes Immunsystem ist ein zentriertes Nervensystem. Finde in wenigen Minuten heraus, welche Urfrequenz deine Seele jetzt gerade braucht. 👉 Mache hier deine kostenfreie **3-Minuten-Duft-Check-Analyse**: https://duftgenuss.at/duft-check-analyse/ Dein persönliches Duft-Profil (dein Archetypus) wird sofort berechnet und landet als wertvoller Impuls kostenfrei via E-Mail in deinem Postfach. --- 🔗 **Weiterführende Links zu dieser Episode:** 🌲 Den vollständigen, tiefgreifenden Fach-Blogbeitrag zur Fichtennadel findest du hier: https://duftgenuss.at/koerperliche-und-psychische-wirkung-fichtennadeloel/ 📚 Werde selbst aktiv: Ausbildung zur/m Geprüften Aromaexperte*in (inkl. Palliative Care): https://duftgenuss.at/aromapflege-leicht-gemacht/ 🧭 Entdecke den gesamten DUFTGENUSS-Lebensfluss auf meinem Schnellzugriff: https://duftgenuss.at/schnellzugriff/ Dufte Grüße und bis zur nächsten Folge, Deine Barbara 🌹
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