• Cuando hacer lo mínimo es suficiente
    Jan 9 2026

    Después de dar el primer paso, suele aparecer la culpa por no rendir como antes.
    En este episodio hablamos de esos días en los que solo se puede cumplir con lo básico… y de cómo eso también cuenta.
    Hacer lo mínimo no es fallar; a veces es la forma más honesta de seguir.
    Una invitación a soltar la autoexigencia y reconocer que no rendirse ya es un logro.

    Mostra di più Mostra meno
    2 min
  • Regreso a clases... ¿Estás preparado?
    Jan 5 2026

    Volver a la escuela después de Reyes no siempre significa estar lista.
    Para muchas personas, este regreso viene acompañado de cansancio, tristeza y ganas de no hacer nada.
    En este episodio susurro hablamos del agotamiento emocional que no se va con las vacaciones y de la presión por "arrancar con fuerza".
    No se trata de salir del ciclo, sino de algo más real: sacar un pie de la caja y empezar como estamos.

    Mostra di più Mostra meno
    4 min
  • Somos la voz de la resistencia
    7 min
  • Un nuevo comienzo
    9 min
  • Soltemos lo que nos detiene
    7 min
  • Sembremos Semillas de Esperanza
    6 min
  • Celebremos los pequeños triunfos
    7 min
  • El salón no es tu casa
    11 min