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Respira, Misis Mariliz

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Di: Mariliz Torres
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A proposito di questo titolo

Un espacio seguro para maestros y maestras que están al borde del burnout. Aquí hablamos sin filtros sobre el cansancio emocional, la sobrecarga, los jefes tóxicos, el caos en el aula y la presión de ser "todo para todos". Cada semana encontrarás conversaciones reales, estrategias prácticas, y recordatorios poderosos de que no estás solo/a. Desde el manejo de límites hasta cómo sobrevivir a un lunes con la batería en rojo, este podcast es tu respiro en medio del caos educativo. Porque cuidar de ti también es parte del plan de clase.(C) 2025 Misis Mariliz. Todos los derechos reservados. Successo personale Sviluppo personale
  • Cuando hacer lo mínimo es suficiente
    Jan 9 2026

    Después de dar el primer paso, suele aparecer la culpa por no rendir como antes.
    En este episodio hablamos de esos días en los que solo se puede cumplir con lo básico… y de cómo eso también cuenta.
    Hacer lo mínimo no es fallar; a veces es la forma más honesta de seguir.
    Una invitación a soltar la autoexigencia y reconocer que no rendirse ya es un logro.

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    2 min
  • Regreso a clases... ¿Estás preparado?
    Jan 5 2026

    Volver a la escuela después de Reyes no siempre significa estar lista.
    Para muchas personas, este regreso viene acompañado de cansancio, tristeza y ganas de no hacer nada.
    En este episodio susurro hablamos del agotamiento emocional que no se va con las vacaciones y de la presión por "arrancar con fuerza".
    No se trata de salir del ciclo, sino de algo más real: sacar un pie de la caja y empezar como estamos.

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    4 min
  • Somos la voz de la resistencia
    7 min
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