PHÖNIX-FRAUEN: Sensibel. Ungezähmt. Frei. copertina

PHÖNIX-FRAUEN: Sensibel. Ungezähmt. Frei.

PHÖNIX-FRAUEN: Sensibel. Ungezähmt. Frei.

Di: Julia Singer
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A proposito di questo titolo

 Vielleicht hast Du Dich angepasst, zu lange funktioniert oder Angst gehabt, Deine Stimme zu erheben – warst nach außen stark, aber innerlich erschöpft, hast irgendwann festgestellt, dass irgendwas anders werden muss. In diesem Podcast findest Du Raum zum Heilen, Wachsen und Dich erinnern – an Dich. An Deine Würde. An Deine Stimme. An Dein inneres Feuer. 🎙️ Hier geht es um Selbstwert, Grenzen, Mut, emotionale Resilienz, weibliche Intuition – aber auch darum, wie Du Dein Leben in Einklang mit Deinem Rhythmus und Deiner Energie gestaltest. Denn echte Selbstführung beginnt innen – und wirkt nach außen. PHÖNIX-FRAUEN begleitet Dich auf Deiner Reise zurück zu Dir selbst: in Deine Kraft, Deine Wahrheit und Dein mutiges JA zu Dir – und zu einem Leben, das zu Dir passt. ✨ Was Dich erwartet: – Impulse & Transmissionen, die Mut machen – Meditationen, Rituale und Momente der Stille – echte Gespräche mit Frauen, die sich selbst neu erschaffen – Inspiration für ein selbstbestimmtes Leben in Balance Du betrittst vier Räume: 🔥Märchen & meditative Kurzgeschichten – die Dich in eine Welt voller Bilder und Gleichnisse führen. ✨Auf Phönix-Spuren – persönliche Impulse & Tools für Alltag & Ausrichtung 🎙️ Im Kreis der Phönix-Frauen – ehrliche Gespräche mit Frauen über Wandel, Mut & Würde 🧘‍♂️Zwischen den Zeilen – Meditationen, Rituale, Stille Ich bin Julia Singer – Mentorin für Mut, Authentizität & innere Freiheit. Dieser Podcast ist dein sicherer Raum, um dich daran zu erinnern: 👉 Du bist wie der Phönix. 👉 Du darfst aufstehen – in Würde, Klarheit und Führung. 👉 Du darfst dein Leben in die Hand nehmen – auf deine Weise. Für Frauen, die nicht mehr funktionieren wollen, sondern gestalten. Sensibel. Ungezähmt. Frei.© 2025 Julia Singer. Alle Inhalte Phönix-Frauen Podcast – mit Herz & Feuer erstellt. Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale Scienze sociali Successo personale Sviluppo personale
Episodi
  • 25✨: Was Dich davon abhält, für Dich da zu sein (und warum das nichts mit mangelnder Disziplin zu tun hat)

    25✨: Was Dich davon abhält, für Dich da zu sein (und warum das nichts mit mangelnder Disziplin zu tun hat)
    Jan 20 2026
    Wir alle tragen verletzte innere Anteile in uns, die noch hoffen, dass jemand kommt. Mama. Papa. Der Staat. Ein Partner. Das Leben. Irgendwer, der endlich beweist: Du bist liebenswert. Du bist sicher. Du darfst bleiben. Und so stehen wir oft innerlich mit verschränkten Armen da und warten. In dieser Folge spreche ich darüber, warum genau dieses Warten uns handlungsunfähig macht – und warum Selbstversorgung nichts mit Härte, sondern mit Erwachsensein zu tun hat. Ich lade dich ein, ehrlich hinzuschauen: Wo hoffst du noch auf Rettung von außen? Wo verweigerst du dir selbst das, was du dir wünschst? Am Ende dieser Folge teile ich eine kleine energetische Übung, die dich dabei unterstützt, dich aus innerer Abhängigkeit zu lösen, und dich im Jetzt zu erden und wieder in Kontakt mit deiner eigenen Gestaltungskraft zu kommen.
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    21 min
  • 24✨: Warum Selbstvertrauen nichts mit Mut zu tun hat

    24✨: Warum Selbstvertrauen nichts mit Mut zu tun hat
    Jan 13 2026
    Viele Frauen wünschen sich mehr Selbstvertrauen. Mehr Klarheit. Mehr innere Sicherheit. Doch Selbstvertrauen entsteht nicht dadurch, dass wir uns etwas einreden oder „stärker“ werden. Es wächst dort, wo wir aufhören, uns selbst zu verlassen. In dieser Folge spreche ich darüber, was Selbstverantwortung wirklich bedeutet: – Gefühle nicht wegzuschieben – innere Wahrheiten nicht zu verdrängen – Entscheidungen nicht länger zu vertagen Aus Verbundenheit mit dir selbst. Diese Folge ist eine Einladung, dir selbst wieder näher zu kommen und Vertrauen als etwas zu erleben, das aus deinem Inneren wächst und das dich, wie ein Kompass durch dein Leben navigiert. Wenn du spürst, dass dich das berührt, findest du in den Shownotes meine kostenfreie Audio „Die innere Heimkehr“ – ein kraftvoller Raum, um wieder bei dir anzukommen.
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    17 min
  • 23✨: 2026 Das Jahr Deiner Verkörperung und Wahrheit

    23✨: 2026 Das Jahr Deiner Verkörperung und Wahrheit
    Jan 6 2026
    2026 fühlt sich nicht an wie ein weiteres Jahr. Es fühlt sich an wie ein echter Übergang. Nichts wird mehr so sein wie es mal war. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Erkenntnis nicht mehr genügt- und was es jetzt wirklich braucht, um ein Leben zu verkörpern, das Dir entspricht. Es geht um Wurzeln. Um die Erlaubnis, hier zu sein – als Mensch auf dieser Erde. Um eine klare innere Ausrichtung. Und um den Mut, alles verbrennen zu lassen, was nicht wahr ist. Für mich ist klar: Nichts geht mehr unter meinem Wert. Diese Folge ist eine Einladung, nicht weiter zu suchen- sondern stehen zu bleiben. Und aus Dir heraus zu leben. Wenn Du spürst, dass Du Dich in diesem Jahr tiefer verankern möchtest, findest Du in den Shownotes meine Räume.
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    19 min
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