Il est de ceux dont le meilleur moyen de s'exprimer est dans l'effort. Familier du haut niveau et notamment des équipes de France de course d'orientation et de trail depuis plus de 20 ans, Frédéric est depuis 2025 Champion de France de Kilomètre vertical et de trail court, champion du monde de trail court.

• Comment ce fils d'agriculteur, ingénieur de formation a construit sa réussite afin de cotoyer et de surpasser les meilleurs trailers de la planète ?

• Frédéric n'est pas seulement l'un des meilleurs trailers au monde ; il est un architecte de la trajectoire.

Dans son esprit, la nature n'est pas un obstacle, c'est une partition de musique qu'il déchiffre en courant.

Il y a chez lui une forme d'humilité presque ascétique. Il ne cherche pas la gloire, mais la "course parfaite" , celle où le corps et l'esprit ne font plus qu'un avec l'environnement.

• Passé du statut de champion de la Course d'Orientation à celui de trailer d'élite, il a dû réapprendre à souffrir différemment. Sa force intérieure réside dans cette capacité à se réinventer sans jamais trahir ses racines : la précision.

Au-delà des médailles mondiales, ce qui définit Frédéric, c'est son rapport viscéral à la liberté.

"Pour lui, courir n'est pas une fuite, c'est une connexion."

Il incarne cette dualité fascinante :

1. Le cerveau : Une capacité d'analyse spatiale hors norme, capable de traiter des milliers d'informations à la seconde sous une fatigue extrême.

2. Le cœur : Un amoureux des grands espaces, un homme qui trouve son équilibre dans le silence des sous-bois et la rudesse des dénivelés.

Ecouter notre échange c’est plonger dans la psychologie d’un homme qui a dompté l’incertitude. C'est comprendre comment on garde le cap quand tout va trop vite, et comment la passion pour l'effort anime sa vie depuis sa plus tendre enfance.

De ces expériences à l'étranger jusqu'aux contreforts du massif du Pilat, découvrez ce qui se cache derrière cet incroyable performeur.

Bienvenue sur "INTIMIST", le podcast qui plonge au cœur de la vie des plus grands sportifs.

2 fois par mois découvrez leur intimité, leur vie, leurs fiertés, leurs souffrances, leurs plaisirs coupables...

En dehors des podiums et des médias, qui sont-ils vraiment ?

Je suis Arnaud, passionné de sport et pratiquant de trail running. J'aime partager et écouter les histoires personnelles de ceux qui nous font vibrer. Sur mon temps personnel, je travaille sur ce projet de podcast avec passion et envie.

Ecoutons ensemble ce que ces athlètes ont à nous raconter avec sincérité et chaleurosité. Ils se livrent à mon micro avec pudeur sur leur passé, leur actualité, leur avenir, leur intimité...

Découvrons les de l'intérieur, comme jamais vous ne les avez vus auparavant.

Le sport est un incroyable pourvoyeur d'émotions, mais qui y a t-il derrière ? Que ce soit dans le monde du trail, de la course à pied, du running, du vélo, de l'ultra distance, ou de l'outdoor en général l'envers du décor est encore plus incroyable à découvrir.

Embarquez avec moi et n'hésitez pas, si le programme vous plait, à noter de 5 étoiles, laisser un commentaire, et à partager autour de vous. Ce sera une immense reconnaissance pour tout le travail fourni !!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il est de ceux qui travaillent dans l'ombre. Il est de ceux qui dans une vie ordinaire parviennent à faire des choses extraordinaires.

Comment cet enfant des Landes, professeur d'EPS, sans sponsor, sans structure d'excellence est parvenu grace à ses proches, son coach et son abnégation à se hisser à 37 ans parmi les cadors français de la discipline.

D'une enfance sportive, à une vie de jeune adulte faite de fête et de rugby, il est revenu ces dernières années à une vie plus rangée, une vie de père à la recherche de sa destiné.

Ce que Jason entreprend, sa quête des 2H10 sur marathon, il le fait avant tout pour lui, pour les siens.

J'ai eu l'occasion de le suivre dans cet objectif, et de tenter de comprendre ce qui le fait courir après ces précieuses secondes.

Au cours de cet échange nous abordons sa vie, sa construction intime, sa vie de père, sa vie de jeune adulte jusqu'à ce marathon de Valence comme aboutissement..... peut être pas totalement d'ailleurs....

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Plongeons au cœur de la carrière de l'un des coureurs cyclistes les plus charismatiques du peloton français de la dernière décennie.

De son enfance à ses débuts fracassants chez les professionnels, comment un jeune tarnais parti de rien a pu remporter une étape de la Vuelta (tour d'Espagne) lors de sa première saison professionnelle et remporter une étape mythique sur le tour de France l'année suivante ?

Lilian revient sans langue de bois sur sa carrière, ses réussites, ses doutes, sa vie personnelle.

Cet échange vulgarisé pour les néophytes du monde cycliste, permet de découvrir, grace à notre jeune retraité l'évolution et les exigences du très haut niveau.

Lilian se confie sur la difficulté de rester en haut de l'affiche, de mener une vie faite de sacrifices quand vous avez à vos côtés une famille et notamment des enfants en bas âge.

Que vous soyez un fan de la première heure ou simplement curieux de découvrir l'envers du décor du Tour de France et du monde cycliste, vous découvrirez un homme entier, passionné et d'une sincérité rare qui depuis sa prise de retraite s'addone toujours autant au sport (trail et triathlon notamment) et à bien d'autres passions.

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