Il est de ceux dont le meilleur moyen de s'exprimer est dans l'effort. Familier du haut niveau et notamment des équipes de France de course d'orientation et de trail depuis plus de 20 ans, Frédéric est depuis 2025 Champion de France de Kilomètre vertical et de trail court, champion du monde de trail court.

• Comment ce fils d'agriculteur, ingénieur de formation a construit sa réussite afin de cotoyer et de surpasser les meilleurs trailers de la planète ?

• Frédéric n'est pas seulement l'un des meilleurs trailers au monde ; il est un architecte de la trajectoire.

Dans son esprit, la nature n'est pas un obstacle, c'est une partition de musique qu'il déchiffre en courant.

Il y a chez lui une forme d'humilité presque ascétique. Il ne cherche pas la gloire, mais la "course parfaite" , celle où le corps et l'esprit ne font plus qu'un avec l'environnement.

• Passé du statut de champion de la Course d'Orientation à celui de trailer d'élite, il a dû réapprendre à souffrir différemment. Sa force intérieure réside dans cette capacité à se réinventer sans jamais trahir ses racines : la précision.

Au-delà des médailles mondiales, ce qui définit Frédéric, c'est son rapport viscéral à la liberté.

"Pour lui, courir n'est pas une fuite, c'est une connexion."

Il incarne cette dualité fascinante :

1. Le cerveau : Une capacité d'analyse spatiale hors norme, capable de traiter des milliers d'informations à la seconde sous une fatigue extrême.

2. Le cœur : Un amoureux des grands espaces, un homme qui trouve son équilibre dans le silence des sous-bois et la rudesse des dénivelés.

Ecouter notre échange c’est plonger dans la psychologie d’un homme qui a dompté l’incertitude. C'est comprendre comment on garde le cap quand tout va trop vite, et comment la passion pour l'effort anime sa vie depuis sa plus tendre enfance.

De ces expériences à l'étranger jusqu'aux contreforts du massif du Pilat, découvrez ce qui se cache derrière cet incroyable performeur.

Bienvenue sur "INTIMIST", le podcast qui plonge au cœur de la vie des plus grands sportifs.

2 fois par mois découvrez leur intimité, leur vie, leurs fiertés, leurs souffrances, leurs plaisirs coupables...

En dehors des podiums et des médias, qui sont-ils vraiment ?

Je suis Arnaud, passionné de sport et pratiquant de trail running. J'aime partager et écouter les histoires personnelles de ceux qui nous font vibrer. Sur mon temps personnel, je travaille sur ce projet de podcast avec passion et envie.

Ecoutons ensemble ce que ces athlètes ont à nous raconter avec sincérité et chaleurosité. Ils se livrent à mon micro avec pudeur sur leur passé, leur actualité, leur avenir, leur intimité...

Découvrons les de l'intérieur, comme jamais vous ne les avez vus auparavant.

Le sport est un incroyable pourvoyeur d'émotions, mais qui y a t-il derrière ? Que ce soit dans le monde du trail, de la course à pied, du running, du vélo, de l'ultra distance, ou de l'outdoor en général l'envers du décor est encore plus incroyable à découvrir.

Embarquez avec moi et n'hésitez pas, si le programme vous plait, à noter de 5 étoiles, laisser un commentaire, et à partager autour de vous. Ce sera une immense reconnaissance pour tout le travail fourni !!

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