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¿Qué pasa cuando eres quien cuida la mente de todos, pero también tienes que aprender a cuidar la tuya?

En este episodio de INJODIBLES, conversamos con la Dra. Claudia Rivas, psicóloga del deporte, sobre todo lo que sucede emocionalmente detrás del alto rendimiento y por qué la vida se parece mucho más al deporte de lo que imaginamos.

Claudia nos comparte cómo perder a su mamá a los 15 años marcó profundamente su historia y cómo el deporte se convirtió en parte fundamental de su vida personal y profesional.

Hablamos de presión, culpa, soledad, burnout y salud mental en el deporte, pero también de aprender a gestionar las emociones, ponerles pausa, cuidar nuestro diálogo interno y contar con una buena red de apoyo.

También nos comparte uno de los momentos más difíciles de su carrera: cuando, después de entregar tanto a un equipo que amaba, no renovaron su contrato. Una experiencia dolorosa que terminó abriéndole nuevas posibilidades.

Una conversación sobre resiliencia, adaptación, bienestar y fortaleza mental, con una reflexión que trasciende cualquier cancha: la vida, como el deporte, no se trata de tener todo bajo control, sino de aprender a adaptarnos y resolver.

Dra. Claudia Rivas
📲 Instagram: @draclaudiarivas

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𝗔 𝘃𝗲𝗰𝗲𝘀 𝗻𝗼 𝗱𝘂𝗱𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝘁𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗼, 𝗱𝘂𝗱𝗮𝘀 𝗽𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗹𝗲𝘃𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗺𝗮𝘀𝗶𝗮𝗱𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗲𝗻 𝘂𝗻 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝗹𝗼 𝘃𝗲.

En este episodio de INJODIBLES, conversamos con Laura Ramírez Robles, Gerente de Recursos Humanos en Grupo Hunan, sobre perseverancia, oportunidades y el valor de reconocer de lo que somos capaces.

Laura nos comparte una historia que comenzó enfrentando obstáculos para continuar estudiando y que la llevó a construir una carrera en la que aprendió algo poderoso: 𝗹𝗼𝘀 𝗻ú𝗺𝗲𝗿𝗼𝘀 𝗻𝗼 𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻. Si eres constante y haces bien tu trabajo, aunque tu jefe no lo vea, alguien más puede hacerlo.

También hablamos de esos momentos en los que sentimos que ya no pertenecemos a un lugar, de atrevernos a descubrir qué hay afuera y de aprender a analizar y tomar las oportunidades que pueden cambiar nuestra trayectoria.

Además, Laura nos cuenta cómo ha enfrentado sus propias dudas a través de la terapia y un diario de reconocimiento, y por qué trabajar con personas le enseñó que nuestras palabras importan y que la empatía también es una herramienta de liderazgo.

Una conversación sobre crecimiento, autoestima, perseverancia y la valentía de reconocer tu propio valor.

Laura Ramírez Robles

💼 LinkedIn: Laura Ramírez Robles

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En este episodio de INJODIBLES, conversamos con Edgar Salas, Responsable de Talento y Cultura en Grupo Jumex, sobre cómo construir una carrera que no solo genere resultados, sino que también tenga sentido para ti.

Edgar nos comparte cómo comenzó como becario a los 27 años y por qué una de las decisiones más importantes de nuestra vida profesional es descubrir qué nos apasiona, fijarnos una meta y no elegir un trabajo únicamente por dinero.

También hablamos de la importancia de los mentores, de encontrar personas con quienes realmente conectemos y de una faceta muy personal de su historia: la música como refugio y el miedo al “qué dirán”.

Además, comparte cómo aprender a vivir con una dermatitis crónica lo llevó a atravesar momentos difíciles, buscar ayuda y entender la importancia de la aceptación, los límites y los espacios seguros.

Una conversación sobre propósito, carrera, autenticidad y bienestar, con una reflexión poderosa: nadie va a vivir nuestra vida por nosotros. Encontrar nuestro camino también es nuestra responsabilidad.

Edgar Salas Rivera
💼 LinkedIn: Edgar Salas Rivera
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