Episodi

  • Heilsan heim - Sigrún Kjartansdóttir
    Dec 11 2024

    Heilsan heim - Sigrún Kjartansdóttir - Stirðleiki, hreyfing og lausnir

    Mostra di più Mostra meno
    48 min
  • Sigrún Kjartansdóttir heilsuráðgjafi ræðir við Guðbjörgu Unu og Stefán
    Dec 4 2024

    Sigrún Kjartansdóttir heilsuráðgjafi ræðir við Guðbjörgu Unu og Stefán

    Mostra di più Mostra meno
    50 min
  • Streitustjórnun - Hera Björk
    Feb 28 2024

    Anna Claessen fjallar um streitustjórnun og til hennar mætir Hera Björk söngkona sem tekur þátt í söngvakeppninni á laugardaginn. -- 28. feb. 24

    Mostra di più Mostra meno
    49 min
  • Sigrún Kjartans um mikilvægi svefnsins og slökunar
    Feb 14 2024

    Heilsan heim - Sigrún Kjartans um mikilvægi svefnsins og slökunar -- 14. feb. 24

    Mostra di più Mostra meno
    46 min
  • Heilsa, vellíðan og mikilvægi hreyfingar
    Nov 22 2023

    Heilsan Heim - Sigrún Kjartansdóttir með heilsuþáttinn sinn og fær til sín Erlu Guðmundsdóttur heilsu markþjálfa og munu þær tala um heilsa, vellíðan og mikilvægi hreyfingar. 22. nóv. 23

    Mostra di più Mostra meno
    50 min
  • Hvernig á að byggja börnin upp
    Nov 15 2023

    Sigrún Kjartansdóttir með heilsu þáttinn sinn og ræðir við Unni Magnúsdóttur um samskipti, sjálfstraust og framkomu. Hvernig á að byggja börnin upp 15. nóv. 23

    Mostra di più Mostra meno
    54 min
  • Heilsan heim Sigrún Kjartansdóttir fær til sín góðan gest en það er Sigurður Örn Ragnarsson heilsuráðgjafi
    Nov 1 2023

    Heilsan heim Sigrún Kjartansdóttir fær til sín góðan gest en það er Sigurður Örn Ragnarsson heilsuráðgjafi

    Mostra di più Mostra meno
    52 min
  • Lífið sem mig langar í - Sigrún Kjartansdóttir og Birgir Róbertsson
    Oct 25 2023

    Sigrún Kjartansdóttir og Birgir Róbertsson og lífið sem mig langar í

    Mostra di più Mostra meno
    51 min