Heal yourself - Alles ist in dir copertina

Heal yourself - Alles ist in dir

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Di: Sonja May
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A proposito di questo titolo

 Wie schön, dass du hier bist. Als therapeutischer Coach, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin tauche ich mit dir in Themen der ganzheitlichen Gesundheit ein. Da ich selbst 15 Jahre lang unter einer Angsterkrankung mit vielen Symptomen litt, liegt mir vor allem dieses Thema sehr am Herzen. Ich habe den Weg in ein freudvolles Leben wieder gefunden. Jetzt bist du dran. Ich begleite dich. Alle 2 Wochen erwarten dich Impulse, Tipps und Inspiration zu körperlicher, seelischer und mentaler Gesundheit, geführte Meditationen, Experteninterviews und eine Prise Leichtigkeit. Komme hier in die geschlossene Community "Von der Angst ins Urvertrauen" Und hier erfährst du noch mehr über mich und mein Angebot: https://www.healyourself.me Und jetzt viel Spaß beim Zuhören. Alles ist in dir, deine SonjaSonja May Igiene e vita sana Medicina alternativa e complementare Psicologia Psicologia e salute mentale
Episodi
  • 129 - Was dich in der Angst hält - obwohl du schon so viel probiert hast

    129 - Was dich in der Angst hält - obwohl du schon so viel probiert hast
    Jan 20 2026
    Anmeldelink zum Workshop folgt

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    Zum kostenfreien Orientierungsgespräch kommst du hier: https://termin-mit-sonja.as.me/beratung

    Falls du Fragen hast, schreib gerne unter mail@healyourself.me
    Die von mir angewendeten und hier besprochenen Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.
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    19 min
  • 128 - Die Wahrheit über dein Nervensystem

    128 - Die Wahrheit über dein Nervensystem
    Jan 6 2026
    Was, wenn dein Nervensystem gar nicht dysreguliert ist?

    Viel Spaß beim Anhören,

    alles ist in dir, deine Sonja

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    13 min
  • 127 - Meditation bei Angst und Selbstzweifel

    127 - Meditation bei Angst und Selbstzweifel
    Nov 11 2025
    Wie schön, dass du wieder mit mir meditieren willst.
    Komme wieder in Balance, Ruhe und Selbstfreundlichkeit wenn du gerade ängstlich oder sehr emotional bist.

    Viel Freude beim Meditieren,
    alles ist in dir, deine Sonja

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    16 min
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