Sintesi dell'editore

Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail.


Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle.


Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité.



Son site web : www.gchatelain.com

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Gael Chatelain-Berry
Episodi
  • Résumé — Vous n’êtes pas en retard dans votre vie

    Résumé — Vous n’êtes pas en retard dans votre vie
    Apr 28 2026

    Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

    En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!


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    2 min
  • “Je n’en peux plus.” (et si ce n’était pas vraiment le travail ?)

    “Je n’en peux plus.” (et si ce n’était pas vraiment le travail ?)
    Apr 28 2026

    “Je n’en peux plus.”

    Vous l’avez déjà dit. Ou pensé très fort.

    Dans cet épisode, on part d’un constat simple… mais massif.

    43 % des personnes l’ont pensé la semaine dernière.

    Mais si le problème n’était pas uniquement le travail ?

    • Perte de contrôle
    • Charge mentale permanente
    • Impression de ne jamais en faire assez
    • Difficulté à poser des limites

    Le vrai sujet… est souvent ailleurs.

    🎧 Un épisode pour comprendre ce qui vous épuise vraiment… et commencer à agir.


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    stress au travail

    charge mentale

    fatigue mentale

    épuisement

    bien-être au travail

    équilibre

    burn out

    productivité

    limites

    Happy Work


    00:00 – Introduction

    00:25 – Le sondage “je n’en peux plus”

    01:03 – Ce n’est pas seulement le volume de travail

    02:07 – La fatigue mentale

    03:20 – Ne jamais avoir le sentiment d’avoir terminé

    04:37 – Le coût des “oui” répétés

    05:36 – Le déséquilibre derrière l’épuisement

    06:36 – Ce qu’il faut retenir / Conclusion



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    8 min
  • La Totale du 27 avril 2026

    La Totale du 27 avril 2026
    Apr 27 2026

    Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 chiffres afin de vous permettre facilement de ne rien rater.


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    00:00 Introduction

    00:20 L'épisode du jour

    06:27 Happy Work Express

    09:48 Le conseil du jour

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    12 min
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