¿Cuando salimos de nuestro país o cuando empezamos a imaginar una vida lejos de casa?

🎙️ Iniciamos la segunda temporada de Hablemos de Migración | Salud Mental Migrante.

Diego Torres y Adriana conversan sobre los miedos, las expectativas, el duelo migratorio y los cambios en nuestra identidad cuando decidimos dejar nuestro lugar de origen.

💭 ¿Por qué a veces sentimos que ya no somos de aquí ni de allá?

❤️ ¿Cómo afrontar la separación familiar, el choque cultural y las expectativas que no se cumplieron?

🌱 Migrar también significa transformarnos emocionalmente.

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#HablemosDeMigracion #MexicanosEnElExterior #DiegoMigrante #SaludMentalMigrante #DueloMigratorio

Hablamos de las expectativas que construimos antes de partir, el miedo a lo desconocido, lo que dejamos atrás, los cambios en nuestra identidad, el duelo migratorio y las emociones contradictorias que pueden acompañarnos durante el proceso.

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🟢 Participa en vivo todos los martes a las 11:00 a. m., hora de la Ciudad de México:

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HABLEMOS DE MIGRACIÓN | SALUD MENTAL MIGRANTE

La migración también se vive por dentro.

Migrar no solo significa cambiar de país. También implica enfrentar despedidas, miedos, incertidumbre, separación familiar y, en ocasiones, el difícil proceso de regresar y comenzar nuevamente.

En este episodio inauguramos nuestra segunda temporada, acompañados por Adriana Aguirre y José Pizano, para conversar sobre las emociones que acompañan la experiencia migratoria y presentar los temas y herramientas que compartiremos con nuestra comunidad.

🎙️ Un espacio para hablar, escuchar, comprender y reconocer que nuestra salud mental también importa.

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Porque la migración también se siente, y nadie debería vivirla en soledad.

#HablemosDeMigración #DiegoMigrante #SaludMentalMigrante #MexicanosEnElExterior #BienestarEmocional