Zu den bevorstehenden Allerheiligen-Feierlichkeiten gedenken viele ihrer liebsten Verstorbenen - ine Zeit der Trauer, die belasten kann. Besonders belastend sind solche Situationen oft für Kinder, sei es, weil sie einen geliebten Menschen verloren haben, weil jemand aus der Familie schwer krank ist oder auch wenn sich die Eltern getrennt haben. Rainbows hilft Kindern in diesen Situationen - egal woher die Trauer kommt. Denn gerade wenn andere Familienangehörige auch trauern, bleibt oft nicht die Zeit und die Kraft, sich auch kindgerecht um trauernde Kinder und Jugendliche zu kümmern. Xenia Hobacher, Leiterin von Rainbows Steiermark, und Sarah Eggert-Rainer, Leiterin von Rainbows Österreich, sprechen mit Fanny Sedlnitzky über die psychische Gesundheit von Kindern. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Musiknacht", Radio Steiermark, 2.11.2026

Jeder und jede kann vermutlich von sich behaupten, im Leben schon einmal Stress gehabt zu haben. Aber was ist Stress eigentlich? Ist es eine Phase, in der im Leben zu viel los ist? Betrifft mich Stress nur bei der Arbeit oder kann ich auch im privaten Umfeld Stress erleben? Oder ist es ein Hilfeschrei meines Körpers, der mir Stopp sagt? Fanny Sedlnitzky spricht mit Arbeitspsychologin Kerstin Eibel über Stress - und vor allem auch darüber, was man gegen Stress tun kann. Ob es hier immer eine lange Erholungsphase braucht, oder ob mir vielleicht kurze Pausen im Alltag auch helfen können. Und darüber, welche Auswirkungen Stress haben kann. Der Podcast begleitet die Sendung "Musiknacht", Radio Steiermark, 19.10.2026

Ohne Smartphone geht fast gar nichts mehr. Auch wenn es um unsere Gesundheit geht – dann spricht man von Digitaler Gesundheitskompetenz: Die reicht von reiner Information zu Gesundheitsthemen, über Befunde, die man vielleicht digital abruft bis hin zu Arztbesuchen, die man online ausmachen muss. Für viele ist all das bereits gelebte Praxis. Aber viele kennen sich nicht so gut aus. Daher haben sich der Verein Akzente, Logo Jugendmanagement und das Frauengesundheitszentrum zusammengetan und bieten hier Hilfe mit dem Projekt „Digital gesund und kompetent handeln“. Ältere Menschen können so erfahren, wie sie ihren Arzt online kontaktieren können, oder was es mit der ELGA oder dem digitalen Impfpass auf sich hat. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Musiknacht", Radio Steiermark, 5.10.2026