Gespräche mit Mike copertina

Gespräche mit Mike

Gespräche mit Mike

Di: Mike Schwarz
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A proposito di questo titolo

 Hier ist Raum für das, was du sonst nicht aussprechen kannst. Für die Gedanken, die nachts kommen. Für die Fragen, die keine einfachen Antworten haben. Ich teile meine Geschichte und vielleicht findest du darin auch ein Stück von deiner. Echt. Tief. Menschlich.Mike Schwarz Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale
Episodi
  • Loslassen, oder - der Abend an dem ich ging.

    Loslassen, oder - der Abend an dem ich ging.
    Dec 1 2025

    In dieser Episode erzähle ich von einem der schmerzhaftesten Momente meines Lebens: Der Abend, an dem ich ging. Als ich vor zwanzig Jahren meine schlafenden Kinder ein letztes Mal ansah, die Haustür hinter mir schloss und ins Hotel fuhr.

    Ich spreche darüber, warum mein Körper drei Monate später zusammenbrach. Warum ich nur noch Milchshakes essen konnte. Und warum ich 6 Kilo in drei Wochen verlor.

    Aber vor allem spreche ich darüber, warum wir so oft in Beziehungen bleiben, die uns kleiner machen. Warum die Angst vor dem Alleinsein grösser ist als der Schmerz des Zusammenbleibens. Und warum unser Gehirn Trennung als Bedrohung sieht.

    Diese Episode ist für alle, die sich fragen: "Soll ich gehen oder bleiben?"

    Du bist in einer ähnliches Situation?

    Kontaktiere mich, ich kann dich unterstützen auf deinem Weg. Für mehr Klarheit und Leichtigkeit beim Loslassen.

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    Hier findest du meinen Kontakt
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    11 min
  • Grenzen setzen oder: Mein Weg ins Burnout

    Grenzen setzen oder: Mein Weg ins Burnout
    Nov 10 2025

    Ich sass weinend auf meinem Bettrand und konnte nicht mehr aufstehen. Das Ende von Jahren ohne Grenzen. Wie ich aus dem Burnout zurück ins Leben fand und warum "Nein-Sagen" die grösste Stärke ist.
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    10 min
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