Hello Sweety :)

Heute nehme ich dich in eine ganz besondere Situation mit: Ich bin schwanger ❤︎ und da ich die letzten Wochen liegend im Krankenhaus verbringen durfte, habe ich extrem viel gelernt.

Diese unerwartete Ruhe hat nicht nur körperlich einiges verändert, sondern auch innerlich viel angestoßen.

Deswegen zeige ich dir heute 7 kraftvolle und herzöffnende Fragen, die mir in dieser besonderen Zeit geholfen haben, wieder bei mir selbst anzukommen – sanft, ehrlich und liebevoll.

Wenn du gerade selbst durch eine herausfordernde Phase gehst, wenig Energie hast oder spürst, dass sich etwas in dir verändern möchte, dann kann diese Folge dir neue Perspektiven schenken.

Eine Einladung, dich zu fragen: Was ist gerade wirklich wichtig?
Und: Wie kann ich freundlich mit mir sein – auch wenn es schwer ist?

Ich freu mich so, dass du da bist.

Von Herz zu Herz,

Deine Michaela

Bitte denk daran, dass dieser Podcast einem Inspirations- und Informationsangebot entspricht und keine Vollständigkeit garantiert wird. Er ersetzt keine medizinische und/oder psychotherapeutische Diagnose und/oder Behandlung sowie ärztlicher oder therapeutischer Begleitung. Sei achtsam mit dir & hol dir die Unterstützung, die du brauchst :)

P.S. Du findest mich hier, hier & hier:

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Musik:
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Bildrechte: Michaela Weber; Dateierstellung mithilfe von Canva

Hey du!

Kennst du das Gefühl, wenn ein Gefühl einfach nicht gehen will – egal, wie sehr du es versuchst?

Und genau für diese Situation möchte ich dir heute ein Coachingtool zeigen, das du selbst für dich nutzen kannst :)

In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit sanften Klopfbewegungen innehalten und deine Gefühle annehmen kannst, statt sie zu unterdrücken. Gemeinsam machen wir eine geführte EFT-Session und du kannst ausprobieren, ob dieses Tool dir guttut.

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• Falls du tiefer hinschauen möchtest, begleite ich dich gern in einem Coaching.
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Ich freu mich auf dich! 💫

Alles Liebe für dich,

Michaela

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Hast du dich schon mal gefragt, warum dich bestimmte Situationen besonders verletzen oder warum du manchmal automatisch Wut oder Unsicherheit reagierst?

Dahinter steckt oft dein Inneres Kind – der Teil in dir, der all deine Kindheitserfahrungen, Prägungen und tiefsten Emotionen gespeichert hat.

Heute erfährst du also, was dein inneres Kind ist & wie du eine liebevolle Verbindung zu deinem Inneren Kind - und somit zu dir selbst aufbaust und ich erkläre es dir anhand eines Modells aus der Psychologie.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich selbst besser verstehen & mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen möchtest.

Ich wünsche dir eine tolle Erfahrung mit deinem Inneren Kind & freue mich auf Dein Feedback ❤︎

Alles Liebe für dich,

Michaela

Bitte denk daran, dass dieser Podcast einem Inspirations- und Informationsangebot entspricht und keine Vollständigkeit garantiert wird. Er ersetzt keine medizinische und/oder psychotherapeutische Diagnose und/oder Behandlung sowie ärztlicher oder therapeutischer Begleitung. Sei achtsam mit dir & hol dir die Unterstützung, die du brauchst :)

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