In dieser Folge ist Simon (Instagram: foodsciencesimon) zu Gast – MSc Food Technology & MSc Nutrition. Durch seine informativen Reels bin ich auf ihn aufmerksam geworden. Wir sprechen über proteinreiche und zuckerarme Ernährung, ordnen gängige Ernährungstrends ein und stellen uns die Frage, wie ein Verbot stark verarbeiteter Lebensmittel überhaupt aussehen könnte. Ich hoffe, ich habe euch die Folge nun im wahrsten Sinne des Wortes schmackhaft gemacht.

Playlist: "Weekly Tracks" by GEDANKENGALAXIE

In dieser Folge nehme ich euch mit in meine Welt als Saxophonistin 🎷
Ich erzähle von meiner Musikerinnenkarriere – von Konzerten, intensiven Übephasen, magischen Momenten auf der Bühne und all dem, was man von außen oft nicht sieht.Außerdem gibt es eine brandneue Rubrik: einen kleinen, ungefragten, aber hoffentlich hilfreichen Service-Moment aus dem echten Leben.

In dieser Folge nehme ich dich mit durch meinen aktuellen Alltag: von Zutaten preppen und Ordnung schaffen, um Stress zu reduzieren, bis hin zum krank sein im Herbst und Dezember und dem Umgang mit fehlender Energie. Außerdem spreche ich über Motivation in herausfordernden Phasen und teile Eindrücke von Konzerten, die besonders erfolgreich waren.

Seid ihr ordentlich?

In dieser Folge spreche ich zunächst über meinen Podcast-Stand und meine lieben Gäste. Zwischendrin gibt's ein paar September-Highlights und, um es ordentlich zu halten, arbeite ich den Punkt "Ordnung und Organisation" ab, eins meiner Lieblingsthemen neben Ernährung. Wenn ihr noch mehr Interessen habt, die ich aus meiner Sicht erzählen soll, sagt mir gern Bescheid.

In dieser Folge war es wieder so weit und ich habe mit einem Kumpel gequatscht, den ich tatsächlich über meine Streams kennengelernt habe. Rellius, mein erster VIP, treuer Zuschauer und mittlerweile Kumpel, mit denen ich gerne mal etwas zusammen spiele und quassel. Letztlich ist der Talk deeper gewesen als erwartet. Gönnt euch!

Endlich habe ich einen richtigen Richter bei mir sitzen. Wie sieht sein Alltag aus? Welche komischen Situationen hat er erlebt und judged er beim Autofahren?

Die Antworten auf diese Fragen hört ihr in dieser Folge

In dieser Folge war mein Schwesterherz zu Gast.

Wir haben über ihre Lieblingsthemen geredet: Fashion, Bücher und Gaming. Wieso nutzt sie nur diesen Smiley?

Gerade mal die dritte Folge und schon einen Ehrengast am Start: Vitus. Vitus ist Jung-Redakteur bei Rocket Beans und beschreibt sich selber als "NPC mit festgelegtem Quest-Loop". Wieso und was das Ganze mit "vielen Bällen in der Luft" zu tun hat, erfahrt ihr in dieser Folge.

#rocketbeans #gaming #fitness #acting