Warum Frieden kein Zustand ist, den du findest – sondern eine Kraft, die du in dir erschaffst.

Wir leben in einer Zeit, in der sich die Welt im Außen immer schneller dreht. Nachrichten, Krisen, Konflikte – global, gesellschaftlich, persönlich.

Viele Menschen sind müde, gereizt, überfordert. Und gleichzeitig spüren sie eine tiefe Sehnsucht :Nach Ruhe. Nach Sicherheit. Nach innerem Frieden.

Doch was, wenn Frieden nicht das ist, was du erreichst, sondern etwas, das du pflegen darfst – wie einen inneren Garten?

In dieser Folge spreche ich mit dir über:

🔹 Warum echter Frieden nicht durch äußere Umstände entsteht – sondern durch innere Haltung

🔹 Wie du lernst, dich vom kollektiven Drama zu entkoppeln

🔹 Was dein Nervensystem mit innerem Frieden zu tun hat – und wie du es regulieren kannst

🔹 Warum innerer Frieden kein Zustand ist, sondern eine tägliche Entscheidung

🔹 Und wie du selbst in einer chaotischen Welt eine stille Mitte in dir findest

Ich teile mit dir persönliche Erfahrungen, praktische Impulse und neue Perspektiven auf das, was möglich wird, wenn wir aufhören, im Widerstand zu leben – und beginnen, in Verbindung zu sein.

Frieden ist nicht das Ende von allem –

Frieden ist der Anfang von dir selbst.

Hör rein – und entdecke, wie du inmitten des Lärms dieser Welt eine neue Stille in dir kultivierst.

Eine, die dich trägt. Und befreit.

Beratungsgespräch buchen: Typeform Link

Soul Speaker Ausbilung: sheciety.de/speaker-ausbildung/

Bloom & Shine Festival: sheciety.de/bloom-and-shine

7 Energien Meditation: freigeist.world/7energien

Newsletter: freigeist.world/newsletter

Instagram: @dercortez

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was, wenn vieles von dem, was dein Leben bestimmt, gar keine Wahrheit ist – sondern nur Geschichten, die du irgendwann gelernt hast zu glauben?

In dieser Folge nehme ich dich mit in eine tiefgehende Reflexion über die Konzepte, nach denen wir leben: Erfolg, Arbeit, Familie, Liebe, Ehe, Sex, Sicherheit, Status, Glaube, Moral, Sinn. Ideen, die Orientierung geben können – und uns gleichzeitig einengen, klein halten und unter Druck setzen.

Du erfährst:

🔹 warum unser Geist in Konzepten denkt und wie sie entstehen

🔹 wie innere Schemata unser Fühlen, Denken und Handeln steuern

🔹 weshalb so viel Leid nicht aus dem Leben selbst kommt, sondern aus den Bedeutungen, die wir ihm geben

🔹 und was es heißt, ein freier Geist zu werden – jenseits von Rollen, Erwartungen und „So-muss-es-sein“

Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten und dich zu fragen:

Was davon ist wirklich meins – und was habe ich nur übernommen?

Hör rein und entdecke, wie viel leichter dein Leben werden kann, wenn du beginnst, deine inneren Konzepte zu durchschauen.

Beratungsgespräch buchen: Typeform Link

Soul Speaker Ausbilung: https://sheciety.de/speaker-ausbildung/

Bloom & Shine Festival: sheciety.de/bloom-and-shine

7 Energien Meditation: freigeist.world/7energien

Newsletter: freigeist.world/newsletter

Instagram: @dercortez

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie Social Media uns süchtig macht: nicht metaphorisch, sondern neurobiologisch. Dopamin-Schübe, Reizüberflutung, Vergleichsspiralen – all das verändert deinen Selbstwert, deine Konzentration und sogar dein Nervensystem.

Du erfährst:

• warum dein Gehirn beim Scrollen dieselben Mechanismen nutzt wie bei echten Süchten
• wieso du trotz Erschöpfung immer wieder nach deinem Handy greifst
• wie Social Media unterschwellig Angst, Stress und innere Leere erzeugt
• und wie du erkennst, dass nicht du süchtig bist – sondern dein Gehirn perfekt konditioniert wurde

Und vor allem:

Wie du dich aus dieser digitalen Abhängigkeit löst und deinen Geist wieder zu dir zurückholst.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass dich Social Media nicht nur unterhält – sondern kontrolliert.

🎧 Jetzt hören – und erfahren, wie du den Suchtkreislauf durchbrichst und innere Freiheit zurückgewinnst.

Beratungsgespräch buchen: Typeform Link

Soul Speaker Ausbilung: https://sheciety.de/speaker-ausbildung/

Bloom & Shine Festival: sheciety.de/bloom-and-shine

7 Energien Meditation: freigeist.world/7energien

Newsletter: freigeist.world/newsletter

Instagram: @dercortez

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.