Episodi

  • Sie hätte anders reagieren sollen

    Sie hätte anders reagieren sollen
    Jan 28 2026
    28 min
  • Nie im Leben!

    Nie im Leben!
    Jan 16 2026
    und wieder einmal habe ich mich geirrt. Auch das ist nicht wahr! Ich dachte, ich würde niemals in meinem Leben freiwillig laufen (joggen) gehen! NIEMALS Davon war ich jahrelang zu 100% überzeugt. Und siehe da - falsch gedacht. Ich laufe. Und das ist nur ein Aspekt,... was da sonst noch alles dranhängt . . . war mir gar nicht bewusst!
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    38 min
  • Dann bin ich glücklich

    Dann bin ich glücklich
    Dec 19 2025
    Es ist eine Entscheidung, glücklich zu sein. Völlig unabhängig vom außen.
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    32 min
  • Sie hat mich überholt

    Sie hat mich überholt
    Nov 18 2025
    reine Projektion :-) es ist gar kein Wettrennen - das habe ich erfunden - es gibt einen Anteil in mir, der viel lieber in der Komfortzone bleiben möchte, alles andere als anstrengend und gefährlich einstuft - Danke, dass es diesen Anteil gibt, er möchte mich beschützen! und das rechne ich ihm hoch an! Danke! Und ich darf mich aus dem Fenster lehnen und meinen We
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    31 min
  • Es ist noch nicht perfekt

    Es ist noch nicht perfekt
    Nov 7 2025
    genau! und Juhuu es ist nicht perfekt! Denn ich bin es auch nicht und niemand und nichts ist es! Ich will gar nicht perfekt rüberkommen , denn wie anstrengend ist es, diese perfekte Fassade aufrecht zu erhalten! Will ich das? Wohl kaum!
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    30 min
  • So eine bin ich nicht!

    So eine bin ich nicht!
    Oct 24 2025
    Seltsamer Gedanke, wer/was soll das überhaupt sein? Und sehr hinderlich, wenn es darum geht, selbstwirksam sein zu wollen, sich nicht verbiegen zu wollen und authentisch zu sein.
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    23 min
  • Erfolg bedeutet Verzicht

    Erfolg bedeutet Verzicht
    Oct 17 2025
    also lieber in der "Komfortzone" bleiben, oder? ist weniger anstrengend, weniger gefährlich und bedeutet weniger Verzicht. Ich sehe das jetzt anders!
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    33 min
  • Ich will, dass es anders läuft

    Ich will, dass es anders läuft
    Sep 26 2025
    da ist offenbar etwas ganz altes aus meiner Kindheit - pure Angst, die mit der aktuellen Situation nicht viel zu tun hat und aus heutiger Perspektive eine völlige Überreaktion darstellt. Ich bin schon ganz neugierig, wie sich das zeigt, wenn sich die Situation wiederholt. Und ob und vor allem wie es meinen Alltag verändert, in dem dieser Gedanke immer wieder mal auftaucht.
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    30 min