Episodi

  • 740. Spesial: Cathrine Frost "Jeg fødte 60.000 bekymringer da jeg fødte barnet mitt"

    740. Spesial: Cathrine Frost "Jeg fødte 60.000 bekymringer da jeg fødte barnet mitt"
    Jan 19 2026
    Cathrine Frost er skuespiller, sykepleier og mamma. I fire år har hun spilt forestillingen Lykke til, Cathrine Frost, som egentlig skulle være et par kvelder på Det andre teatret, men som fortsatt går for fulle hus, nå på Nationaltheatret. I denne spesialen snakker hun brutalt ærlig om veien inn i mamma-livet: pliktsex når man prøver å bli gravid, brutte forventninger – og fødselen som ble alt annet enn hun hadde sett for seg. Rundt én av tre kvinner opplever fødselen som traumatisk. Hvorfor snakker vi ikke mer om det?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mostra di più Mostra meno
    54 min
  • 739. ADHD: Alt om medisiner

    739. ADHD: Alt om medisiner
    Jan 12 2026

    I denne episoden får vi igjen besøk av psykiater Amir David Arden, og vi går skikkelig i dybden på hva ADHD-medisiner faktisk gjør. Vi snakker om stimulerende og ikke-stimulerende medisiner, hva som er ønsket effekt, hvilke bivirkninger som kan komme – og hva vi egentlig vet om langtidseffekt.

    Hva tenker Amir om at mange er redde for å medisinere barn? Hva gjør du hvis medisiner ikke virker? Og finnes det andre behandlinger som kan hjelpe – alene eller i kombinasjon med medisiner?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mostra di più Mostra meno
    43 min
  • 738. Fødsel: Igangsettelse - hvem, hvordan og hvorfor så mange?

    738. Fødsel: Igangsettelse - hvem, hvordan og hvorfor så mange?
    Jan 5 2026
    Årets første episode tar for seg igangsettelse. For hvorfor i all verden har vi tredoblet antall igangsettelser på 20 år? Er dette alltid medisinsk nødvendig, eller har dette også blitt et system- og kapasitetsspørsmål? Fødselsoverlege på Bærum sykehus, Thorbjørn Brook Steen, tar oss gjennom hva som er gode grunner til å settes i gang, og hva han regner som dårlige grunner, men som likevel brukes mye i praksis. Han tar oss også igjennom – rent praktisk – hvordan de ulike igangsettelses-metodene gjennomføres og funker. Hvordan settes en ballong? Hva er stripping? Hva gjør modningspiller og prostaglandiner? Når går man over til hormoner og drypp? Og helt til sist lover Thorbjørn å insje på et lokalt prosjekt for å få ned antall igangsettelser, der den fødende kvinnens egen opplevelse og magefølelse skal telle mer.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mostra di più Mostra meno
    47 min
  • 737. Søstrene: "Takk skal du faenmeg ha, 2025"

    737. Søstrene: "Takk skal du faenmeg ha, 2025"
    Dec 29 2025
    Thea startet forrige sesong med 14 minutter grining på lufta. Så… har dette året vært et godt år likevel? (Spoiler: Nei!). I årets siste episode er søstrene tilbake for å oppsummere høyt og lavt. Hva har vært fint, hva har vært dritt, hva har overrasket – og har det blitt nytt servise i keramikk? Vi lover latterkrampe og tårevåt realisme, pluss et helt konkrete Shangrila-tips til nyttårsfeiringen. Håper dere alle går inn i et nytt år uten å legge lista i taket. Takk for følget i år, kjære lyttere. Vi høres til neste år – godt nyttår!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mostra di più Mostra meno
    37 min
  • 736. Søstrene: «Hoppe over jula? Det hadde jeg elsket!»

    736. Søstrene: «Hoppe over jula? Det hadde jeg elsket!»
    Dec 22 2025
    I denne episoden på bittelille julaften får du låne søstrene Klingenberg! Nanna – dritten i midten, full av sommerfugler og livsglede, og Katja – minstemann, Grinchen i familien, som helst ville avlyst hele jula. Sammen snakker de seg gjennom alt som hører denne tiden til: Forventninger, tradisjoner og dårlig samvittighet. Det blir en ærlig episode, med masse søskenenergi, og kanskje noen tips for å senke skuldrene og få en jul som faktisk kjennes ok både på kropp og i sinn. – enten du elsker jula, hater den, eller bare prøver å komme deg helskinnet til neste år. God jul!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mostra di più Mostra meno
    45 min
  • 735. Hvordan smitter jeg barnet mitt med ro?

    735. Hvordan smitter jeg barnet mitt med ro?
    Dec 15 2025
    Hva vil det egentlig si å “smitte” barna våre med ro? I denne episoden har vi igjen besøk av førsteamanuensis i pedagogisk psykologi, Cecilie Evertsen, for å snakke om nervesystemet vårt. Hvorfor det er så avgjørende at vi voksne er regulerte, før vi kan hjelpe et barn som klikker, gråter eller er helt ute av seg? Vi snakker om forskjellen på kortvarig stress og langvarig stress, er all stress dårlig? Hvilke typiske feller går vi foreldre i når barnet får et følelsesutbrudd, og hvordan vi kan møte barna våre på en måte som både rommer følelsene deres og hjelper dem å sortere situasjonen? Hvordan påvirker det barna når vi selv står midt i livskriser, hva er riktig å dele, og hva bør barna få slippe å bære på? Dette er episoden for deg som vil være den trygge voksne som viser barnet ditt at livets motvind tåler vi – sammen – og at ubehag ikke er farlig, bare vanskelig.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mostra di più Mostra meno
    47 min
  • 734. Hvorfor har kvinner det mer travelt enn menn i jula?

    734. Hvorfor har kvinner det mer travelt enn menn i jula?
    Dec 8 2025

    I denne episoden får vi besøk av historiker Julianne Rydberg, dama bak Instagram-kontoen @historiskmorskap, for å finne ut: Hvorfor i all verden har vi det så travelt i jula – og har vi alltid hatt det sånn? Vi snakker om julestria før i tida, om hvordan kvinner historisk har tatt hovedansvaret for å skape «det koselige», og hvorfor det tredje skiftet topper seg akkurat i desember. Julianne deler råd til deg som føler at du aldri strekker til, til dere som mangler besteforeldre og nettverk rundt dere, og til alle som kjenner at sorg, samlivsbrudd eller ensomhet blir ekstra tydelig når lyslenkene tennes. Vi er innom tradisjoner, ribbe vs. pinnekjøtt-debatten, egen drømmejul, lave skuldre, usynlige nisser – og et internt poengsystem for spydige tantekommentarer.


    Kort sagt: En episode om hvorfor julekos og julekollaps ofte går hånd i hånd – og hvordan du kan lage en jul som faktisk funker for din familie!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mostra di più Mostra meno
    39 min
  • 733. Hvordan rekrutteres ungdommene våre til voldskriminalitet?

    733. Hvordan rekrutteres ungdommene våre til voldskriminalitet?
    Dec 1 2025
    Hvordan går det egentlig med ungdommen vår på nett? På papiret går det bra – men samtidig sitter profesjonelle rekrutterere fra kriminelle nettverk klare bak skjermene, på jakt etter sårbare ungdommer som kan lokkes inn som «løpegutter» til vold, våpen og narkotika. I denne episoden er Politiets nettpatrulje på besøk, vår tids digitale patruljebil. Vi snakker om hvordan rekrutteringen faktisk foregår, hvilke apper og plattformer som brukes og hvordan rekruttererne bruker grooming, AI og pressmidler for å få ungdom til å gjøre mer og mer. Hvilke barn og unge er ekstra utsatt? Hva er det viktigste vi kan gjøre for å hindre dette? hvordan snakker vi med tenåringene våre om dette? Og hvem kontakter du hvis du faktisk blir bekymret?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mostra di più Mostra meno
    36 min