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Filo non è un podcast

Filo non è un podcast

Di: Serenis
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A proposito di questo titolo

 Questo non è un podcast: è l'audiodescrizione di Filo, la newsletter di Serenis, che districa le cose che ingarbugliano i pensieri. Esce una volta al mese, ma quella volta si diverte. Iscriviti alla newsletter qui: https://filo.substack.com/ Scopri di più su Serenis qui: https://www.serenis.it/Copyright 2025 Serenis Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale
Episodi
  • Episode 8: Piano di allenamento (con Matteo Piano)

    Episode 8: Piano di allenamento (con Matteo Piano)
    Aug 29 2023
    Oggi parliamo dello sport che fa bene e di quello che fa male. Se questa fosse una newsletter interattiva, per prima cosa ti chiederemmo come stai, che è sempre buona educazione. Poi se negli ultimi tempi stai facendo sport; e infine, se tra le due risposte vedi un collegamento. Statisticamente parlando, il collegamento c’è: la salute mentale e l’attività fisica si influenzano a vicenda. Chi fa sport tende a stare meglio psicologicamente, e chi sta bene psicologicamente ha più voglia di fare sport.
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    15 min
  • Episode 7: Terapia di gruppo indie (con i Coma_Cose)

    Episode 7: Terapia di gruppo indie (con i Coma_Cose)
    Jul 24 2023
    Ci sono momenti che sembrano fatti per alcune canzoni, e viceversa. Forse ti è successo: senti il bisogno di un brano, di un brano specifico tra i milioni possibili, e ti ritrovi ad ascoltarlo a ripetizione, abbastanza da perdere il conto. Oggi parliamo di musica e benessere mentale insieme ai Coma_Cose. 
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    15 min
  • Episode 6: Ecoansia (con Carotilla)

    Episode 6: Ecoansia (con Carotilla)
    Jul 4 2023
    Oggi parliamo di oggi.  Il negazionismo climatico ha visto tempi migliori. Secondo il World Economic Forum, sempre meno persone si rifiutano di credere all’esistenza, alle cause e alle conseguenze del riscaldamento globale. Sembrerebbe una buona notizia, se non fosse che il merito è degli eventi climatici estremi, ormai così frequenti che è difficile ignorarli. Questo ha dei risvolti psicologici: leggere costantemente di siccità o di alluvioni scatena diverse risposte emotive, tutte poco piacevoli.
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    18 min
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