Was meine Patientinnen wirklich denken
In dieser Folge spreche ich offen über die Ergebnisse meiner anonymen Patientenumfrage auf Lamapoll. Warum kommen manche nur einmal? Was wird geschätzt – und was fehlt noch? Ehrliches Feedback, klare Erkenntnisse und was ich daraus für meine Praxis ableite.

Ideal für alle, die wissen wollen, wie moderne Therapie besser begleitet werden kann – und was hinter den Kulissen einer ganzheitlichen Praxis wirklich zählt.

Warum Myokine wichtig für unsere Gesundheit sind und was aktuelle Daten zum Thema Bewegung bei Kindern sagen? Lass mir einen Kommentar mit deiner Meinung zu diesem Thema da und wenn du noch genauer nachlesen willst, kommst du hier zu meinem aktuellen Blogartikel:https://www.deborah-rittwagen.de/das-staerkste-medikament-fuer-gesundheit/Quellen:Severinsen MCK, Pedersen BK. Muscle-Organ Crosstalk: The Emerging Roles of Myokines. Endocr Rev. 2020 Aug 1;41(4):594–609. doi: 10.1210/endrev/bnaa016. Erratum in: Endocr Rev. 2021 Jan 28;42(1):97-99. doi: 10.1210/endrev/bnaa024. PMID: 32393961; PMCID: PMC7288608.Ruegsegger GN, Booth FW. Health Benefits of Exercise. Cold Spring Harb Perspect Med. 2018 Jul 2;8(7):a029694. doi: 10.1101/cshperspect.a029694. PMID: 28507196; PMCID: PMC6027933.Pawlik L. Todesursache: Bewegungsmangel: Die ignorierte Pandemie des digitalen Lebens, der Arbeit und der Bildung [Cause of Death: Lack of Movement]. Padiatr Padol. 2021;56(1):8-14. German. doi: 10.1007/s00608-020-00859-1. Epub 2021 Jan 19. PMID: 33487757; PMCID: PMC7813970.https://edoc.rki.de/bitstream/handle/176904/11546/JHealthMonit_2024_01_Bewegung.pdf?sequence=1👋 Willkommen auf meinem Kanal!Ich bin Deborah Rittwagen, Heilpraktikerin mit den Schwerpunkten Frauengesundheit & Darmgesundheit. Hier bekommst du wissenschaftlich fundiertes Wissen rund um Hormone, Zyklus & ganzheitliche Gesundheit – verständlich erklärt und alltagstauglich umsetzbar.💡 Wichtiger Hinweis:Meine Inhalte dienen der Information & Weiterbildung und ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an einen Arzt oder Therapeuten.📲 Bleib mit mir in Kontakt!👉 Instagram: @deborah_rittwagen🌐 E-Books, Kurse & mehr: www.deborah-rittwagen.de✨ Abonniere den Kanal, um nichts zu verpassen & aktiviere die 🔔 Glocke, damit du immer informiert bleibst!Viel Spaß beim Stöbern & Lernen! 💗

In diesem Gespräch tausche ich mich mit Katrin über das Thema Selbstständigkeit aus.

Katrin ist, genau wie ich, Heilpraktikerin und arbeitet in Berlin. Du findest sie hier:

https://www.katrinbartusch.de/

Übrigens:

Im September halte ich ein Seminar zum Thema Praxisgründung in Erlangen an der Deutschen Heilpraktikerschule, alle Infos dazu findest du hier:

https://deutsche-heilpraktikerschule.de/event/erlangen-fachseminar-ihr-start-als-heilpraktiker/

Noch mehr zu meiner Arbeit und meine Produkte findest du auf meiner Webseite und in meinem Shop:

www.deborah-rittwagen.de

Ständig sehe ich Beiträge auf Social Media mit Aussagen wie "Frauen sollten nicht eisbaden!" "Frauen sollten immer frühstücken..." Dabei ist das Argument immer: Frauen sind weniger stressresistent und könnten ihren Hormonhaushalt durcheinander bringen! Meine Meinung dazu und was die Wissenschaft bis jetzt hergibt, bespreche ich im Video. Mein PMS E-Book: https://www.deborah-rittwagen.de/produkt/p... Blogartikel Thema Frühstück: https://www.deborah-rittwagen.de/soll-ich-... Studie: Frauen und Frühstück Witbracht, Megan et al. “Female breakfast skippers display a disrupted cortisol rhythm and elevated blood pressure.” Physiology & behavior vol. 140 (2015): 215-21. doi:10.1016/j.physbeh.2014.12.044

Lauren Steinman ist SIBO-Expertin und beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit dem Thema Dünndarmfehlbesiedlung.

Du findest sie hier:

Natural Medicine | Lauren Steinman Nd und auf ihrer Instagram Seite:

Lauren Steinman ND (@laurensteinman.nd) • Instagram-Fotos und -Videos

Hast du schon einmal vom sekundären Krankheitsgewinn oder von Krankheit als Identitätsanteil gehört? Wenn wir uns stark über unsere Symptome oder eine Diagnose definieren, blockieren wir damit auch oft die Möglichkeit für Heilung. Was macht Social Media mit uns und welche Vor- und Nachteile hat der boomende Gesundheitsmarkt?

Ich quatsche in diesem Podcast einfach drauf los und du darfst mir gerne DEINEN Senf zu diesem Thema da lassen, du kannst mir dazu auch auf Instagram schreiben.

Viel Spaß mit dieser Folge <3

Frauen sind deutlich häufiger von Blähungen betroffen als Männer. Der Blähbauch ist fast schon Mode, dabei können sich dahinter echte Gesundheitsstörungen verstecken.

In diesem Podcast geht es um mögliche Ursachen und was akut helfen kann.

Mehr dazu findest du auch auf meinem Instagramkanal und natürlich in meinen 1:1 Therapien.

P.S: Alpha Amylase startet die Verdauung der Kohlenhydrate im Mund ;-)

Lass mir Feedback da und vergiss nicht dem Podcast eine 5 Sterne Bewertung zu geben.

Folge 2. und wir quatschen nochmal über das Thema Trauma, Trauma während Schwangerschaft und Geburt, Trauma im Gewebe und Aufstellungsarbeit.

Triggerwarnung: in diesem Podcast geht es um traumatische Erfahrungen, wenn du selbst betroffen bist, raten wir dir professionelle Hilfe zu suchen.

Hier findest du mehr zu meiner Person:

https://www.deborah-rittwagen.de/

https://www.instagram.com/deborah_rittwagen

Achtung: bald geht mein neues Seminar zum Thema Vaginalgesundheit an den Start! Folge mir auf Instagram um nichts zu verpassen!

Chantal Amend findest du hier:

https://www.chantal-amend.de/ https://elopage.com/s/chantal.amend/webinar-imprinted

Mehr zum Thema Aufstellung: Deutsche Gesellschaft für Systemaufstellungen https://systemaufstellung.com/