Feel Worse After Yoga?
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Feel Worse After Yoga?
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
You made the time. You got yourself to class. You did everything right.
So why did you walk out feeling worse than when you walked in?
Yoga is supposed to be the thing that helps. Everyone says so. So when you leave drained, on edge, or strangely flat, it’s easy to decide the problem is you. Not fit enough. Not flexible enough. Not doing it right.
But what if it has nothing to do with how good you are at yoga?
What if there’s a question no one taught you to ask before you unroll your mat?
Press play before your next class.
Want a practice that asks nothing of you? My free Yoga Nidra/Deep Relaxation is audio only and about 12 minutes long.
Chelsea Johnson Ayurveda / The Body Rhythm
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione