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Faut s'détendre

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A proposito di questo titolo
 Je suis Charlotte : sophrologue, prof de Yoga thérapie en devenir et exploratrice de pratique bien-être et développement personnel . Sur ce podcast, je vous partage des éléments de réflexion sur des sujets abordés en cabinet ou en séances collectives et sur des tendances et des actualités bien-être et santé. Bonne écoute !!

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 Igiene e vita sana
Episodi
  • A l'heure des bonnes résolutions

    A l'heure des bonnes résolutions
    Dec 26 2023

    Bonjour et bienvenue,


    Dans cet épisode, on explore ensemble le potentiel de cet outil de développement personnel pour atteindre votre futur idéal.


    Bonne écoute,


    cités dans l'épisode :

    https://www.charlottehermansophrologue.com/ressourcesgratuites


    Prendre rendez-vous : https://calendly.com/sophrocha

    Mon site : www.charlottehermansophrologue.com

    Mon instagram : https://www.instagram.com/charlottesophrologue/

    Ma page FB : https://www.facebook.com/CharlotteHermanSophrologue

    Mon profil LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/charlotte-herman-02161361/


    Crédits son : Titre: Running (ft Elske)

    Auteur: Jens East

    Source: https://soundcloud.com/jenseast

    Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

    Téléchargement (3MB): https://auboutdufil.com/?id=652

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    5 min
  • Tenir ses objectifs

    Tenir ses objectifs
    Dec 19 2023

    Bonjour et bienvenue,


    Dans cet épisode, j'explore une méthode en 11 points pour vous aider à tenir vos objectifs sur le long terme.


    Bonne écoute,


    cités dans l'épisode :

    https://www.charlottehermansophrologue.com/ressourcesgratuites


    Prendre rendez-vous : https://calendly.com/sophrocha

    Mon site : www.charlottehermansophrologue.com

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    Mon profil LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/charlotte-herman-02161361/


    Crédits son : Titre: Running (ft Elske)

    Auteur: Jens East

    Source: https://soundcloud.com/jenseast

    Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

    Téléchargement (3MB): https://auboutdufil.com/?id=652

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    3 min
  • Des fêtes relax

    Des fêtes relax
    Dec 12 2023

    Bonjour et bienvenue,


    Dans cet épisode, on parle de la période des fêtes de fin d'année. Bien qu'il s'agisse du période plutôt agréable pour la majeure partie d'entre nous, il est possible de ressentir du stress.

    Bonne écoute,


    cités dans l'épisode :

    https://www.charlottehermansophrologue.com/ressourcesgratuites


    Prendre rendez-vous : https://calendly.com/sophrocha

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    Ma page FB : https://www.facebook.com/CharlotteHermanSophrologue

    Mon profil LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/charlotte-herman-02161361/


    Crédits son : Titre: Running (ft Elske)

    Auteur: Jens East

    Source: https://soundcloud.com/jenseast

    Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

    Téléchargement (3MB): https://auboutdufil.com/?id=652

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    10 min
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