Episodi

  • Half way down baby 💕 warum das Mittelmaß besser ist als Perfektion.
    Oct 7 2026

    Perfektion wird als produktiv und fleißig angesehen, doch brennt uns oft schneller aus als wir denken. 🥲

    Warum uns auch Babysteps ans Ziel bringen und oft auch schneller als gedacht… 🥰

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    17 min
  • Delulu vs. Truelulu ✨ if u can dream it, u can do it 💭
    Sep 23 2026

    …warum deine Träume nicht zu groß sind 💖 go get them and make them real 😍



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    17 min
  • supergirl boost – just a little empowerment session for u 🦸‍♀️✨
    Sep 9 2026

    Diese Folge ist ein kleiner Reminder: Du bist nicht hier, um dich kleiner zu machen, damit andere sich größer fühlen. Du musst niemandem beweisen, dass du gut genug bist. Und du musst auch nicht „mehr“ sein, um dich selbst zu feiern.Also: Schultern zurück, Krone richten - this is your SUPERGIRL BOOST. 💕✨

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    14 min
  • Bin ich zu weiblich für diese Welt? 🪐
    Aug 26 2026

    Warum fühlt es sich manchmal an, als müssten Frauen heute einfach alles können? Karriere, Familie, Aussehen, Unabhängigkeit – und dabei bitte niemals schwächeln. 🫠

    In dieser Folge sprechen wir darüber, weshalb viele Frauen sich darin verloren fühlen und warum Weiblichkeit keine Schwäche, sondern eine ganz eigene Stärke ist.

    Eine Einladung, Erfolg und Weiblichkeit neu zu denken. 🫶💗👸


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    17 min
  • Don’t be jealous Babe 💟 Neid unter Frauen ❌
    Aug 12 2026

    Neid hat einen schlechten Ruf. Aber was wäre, wenn er gar nicht unser Feind ist?

    Denn vielleicht zeigt Neid uns gar nicht, was wir den anderen missgönnen – sondern wonach wir uns selbst sehnen.

    Eine Einladung, ehrlich hinzuschauen, andere Frauen zu feiern und das eigene Licht heller leuchten zu lassen. ✨💕

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    21 min
  • Strictly forbidden 🚫 Warum wir so streng mit uns selbst sind.
    Jul 29 2026

    Warum sind wir oft unser eigener größter Kritiker? 🫶 In dieser Folge reden wir über Perfektionismus, vermeintliche „Verbote“ und die Erwartungen an uns selbst loszulassen. Denn vielleicht ist das Einzige, was wirklich strictly forbidden sein sollte, so hart mit uns selbst umzugehen. 🤍✨


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    15 min
  • Why getting older is sexy AF ❤️‍🔥
    Jul 15 2026

    Wer hat eigentlich entschieden, dass Älterwerden etwas Negatives ist?

    In dieser Folge sprechen wir über eine der größten Lügen unserer Gesellschaft.

    Denn wahre Schönheit hat nichts mit einer Zahl zu tun – sondern damit, wie sehr du bei dir selbst angekommen bist.

    Getting older isn’t the end of your glow. It’s where it actually begins. ✨

    Vielleicht beginnt dein stärkstes, freiestes und schönstes Kapitel genau jetzt. 💗

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    Non ancora noto
  • Bin ich zu hübsch, um spiri zu sein? 💟
    Jul 1 2026

    It’s fancy Wednesday giiiirls. 🌶️🎧🚀

    Tauch ein in deine safe bubble und lass uns appreciaten wie wundervoll es ist facettenreich und einzigartig zu sein.

    Sei ein buntes Überraschungs-Ei in dieser tristen Welt ✨

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    15 min