Ett fett copertina

Ett fett

Ett fett

Di: Grete Roede AS
Ascolta gratuitamente

A proposito di questo titolo

 Ett fett, en podcast fra Grete Roede! Jeanette Roede tar for seg ulike emner innen livsstil, og helse med aktuelle gjester.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Grete Roede AS Igiene e vita sana
Episodi
  • Quitter's Day: Ferdig eller fortsatt i gang med nyttårsforsettene?

    Quitter's Day: Ferdig eller fortsatt i gang med nyttårsforsettene?
    Jan 27 2026

    Januar er over - hva skjedde med nyttårsforsettene?


    I denne episoden snakker vi om Quitter’s day, hvorfor mange gir opp - og hvordan du kan justere kursen og fortsette, i stedet for å kaste inn håndkleet.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mostra di più Mostra meno
    41 min
  • Fett, myter og helse - fra frykt til fornuft

    Fett, myter og helse - fra frykt til fornuft
    Jan 22 2026

    I denne episoden har Unni og Jeanette en grundig og forståelig prat med Marte Gjeitung Byfuglien, ernæringsfysiolog og bærekraft- og ernæringssjef i Mills. Hun er rett og slett ekspert på fett.


    Vi snakker om hvorfor kroppen trenger fett, forskjellen på ulike typer fett, og hvordan du kan gjøre smarte valg i hverdagen - uten å måtte bli ekspert selv.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mostra di più Mostra meno
    48 min
  • Forbrenningsmaskin på 30 dager

    Forbrenningsmaskin på 30 dager
    Jan 13 2026

    Kan du virkelig øke forbrenningen din på bare 30 dager?


    I denne episoden møter vi forfatteren bak boka «Bli en forbrenningsmaskin på 30 dager», som er ute i bokhandelen nå.

    Du får svar på hvordan hvileforbrenning, hverdagsaktivitet, trening og etterforbrenning henger sammen - og hvordan små, målrettede grep kan gi forbrenningen din et skikkelig, smart løft.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mostra di più Mostra meno
    39 min
Ancora nessuna recensione