• 12. Hur kan man bestämma sitt mående?
    Dec 14 2021
    Kan vi bestämma vårt mående? Här pratar vi om hur vi med mer självmedvetenhet kan skapa ett bättre välmående. Vi pratar om förväntningar vs. förhoppning och även sanning vs berättelse.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    55 min
  • 11. Kristove om hans medverkan i Bachelorette
    Dec 1 2021
    Hur gick det egentligen till under inspelningen? Hur jobbade vi med känslorna med killarna? Varför är det lätt att gå in i skvaller?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    40 min
  • 10. Att komma ifrån normerna och komfortzonen
    Nov 23 2021
    Här går vi in på normer och hur de står i vägen för det vi kanske önskar i livet. Vi tittar även på hur komfortzonen fungerar - och Julia pratar om sin assistentlista som blivit en snackis.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    43 min
  • 9. Blir man lycklig av materiella saker?
    Nov 16 2021
    Vad händer om vi jagar lyckan i materiella saker, andra människor osv? Finns det alternativ?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    48 min
  • 8. Prioriterar du dig själv lika bra som din mobil?
    Nov 9 2021

    Hur kan vi må om vi prioriterar oss själva på ett liknande sätt som vi ofta prioriterar vår mobil?

    Vad är detta för jämförelse kanske du tänker?

    Gå in och lyssna på avsnittet får du svar.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    35 min
  • 7. Hantera ilska - Vill du ha rätt eller vill du må bra?
    Oct 27 2021

    Julia berättar bl.a. om sin agression härom dagen och hur det går att hantera den.

    Recap - Julia berätter lite om sin tid med Bachelorette och Kristove om mötet med Bingo Rimér.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    56 min
  • 6. Hur kan man bli mer positiv?
    May 27 2021
    Fördjupning på det undermedvetna, vår autopilot. Här går vi igenom varför det kan vara svårt till förändring och vilka faktorer som finns som kan vara bra att veta - för att skapa positiv förändring.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    43 min
  • 5. Hur du kan träna på att reagera annorlunda
    May 17 2021
    Varför reagerar vi som vi gör? Vad är det som gör att jag få vissa reaktioner när vissa händelser eller människor kommer in mitt liv?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    40 min