En este episodio hablamos de nuestra relación con las redes sociales, cuando las usamos, porque las usamos y que es lo que comunicamos. Hablamos de evaluar nuestra relación personal con estas herramientas y saber quien controla a quien. Esta es la primera de dos partes.

En este episodio estamos de vuelta en un nuevo año y empezamos hablando de las rutinas y toda la planeación que implica el volver a estas, hablamos de acomodar de una manera que nos facilite nuestra forma de funcionar y el ayudarnos a nosotros mismos a poder existir sencillamente.

Este episodio habla de despedidas inevitables, fin de año, graduaciones y cumpleaños. Dejar pasar las cosas y apreciar los ciclos que se van acabando.

Tercer episodio de En Medio del Crecer con Sofía

Este episodio se llama todo se va a acomodar, vamos a hablar desde dejar que las cosas se resuelvan solas hasta darnos cuenta de cómo la vida inconscientemente nos va preparando para eso que queremos.