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Einen Mann loslasssen

Einen Mann loslasssen

Di: Jivana Lohr ~ Somatic Attachment Trainerin Coach für The Work of Byron Katie
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Hallo, ich bin die Jivana, und Coach für Frauen, die einen Mann loslassen und emotional frei sein wollen. Du möchtest dich frei und unbeschwert fühlen und dich endlich wieder auf DEIN Leben fokussieren? Du möchtest dich wieder öffnen für einen Mann, der dir guttut? Doch da ist dieser eine Mann, von dem du nicht loskommst? Ich zeige dir, wie du ihn loslässt und dein Leben wieder genießt, ohne Angst vom Alleinsein. Hole dir dazu meinen kostenfreien Bindungstypten-Test auf www.jivanalohr.comJivana Lohr ~ Somatic Attachment Trainerin, Coach für The Work of Byron Katie Relazioni Scienze sociali
  •  Mann mit vermeidendem Bindungstyp: Was in ihm vorgeht, wenn er sich wieder bei dir meldet #326
    Oct 7 2026

    Warum meldet sich ein Mann mit vermeidendem Bindungstyp plötzlich wieder bei dir, wenn du gerade begonnen hast, innerlich abzuschließen?

    In dieser Folge beleuchten wir anhand des anschaulichen Näheseil-Modells von Friedemann Schulz von Thun, welche inneren Mechanismen in ihm ablaufen.

    Du erfährst, warum seine Distanz nichts gegen dich persönlich ist, weshalb sein Bedürfnis nach Nähe erst durch völlige Kontaktlosigkeit erwacht und wie das typische On-Off-Muster entsteht.

    Zudem teile ich die ermutigende Geschichte meiner Klientin Jana, die den Ausstieg aus dieser Dynamik geschafft hat und heute eine verlässliche Partnerschaft auf Augenhöhe führt.


    📖 Zum Kinderbuch „Der Stier und die Löwin mit der Mähne“ von Jana & Andreas: https://amzn.eu/d/07zxfGDZ


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    Herzlich 💖

    Deine Jivana

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    27 min
  • Drei Dinge, die gegen das ständige Warten auf eine Nachricht von einem Mann wirklich helfen #235
    Oct 4 2026

    Warum ist das Warten auf die Nachricht eines Mannes oft so unerträglich?

    In dieser Folge erfährst du, weshalb gerade der ambivalente Bindungstyp in der quälenden Warteschleife mit rastloser Unruhe und Kontrollversuchen wie ständigem Handy-Checken reagiert. Du lernst, was diese Not über das Fundament eurer Verbindung aussagt, weshalb Selbstvorwürfe dich jetzt nicht weiterbringen und welche drei Dinge dir helfen, die innere Anspannung zu regulieren und zu dir selbst zurückzukehren.


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    22 min
  • Warum du einen Mann vermisst, obwohl die Beziehung mit ihm schrecklich für dich war #234
    Sep 30 2026

    Warum vermisst du einen Mann so schmerzhaft, obwohl die Beziehung mit ihm von Streit, Unsicherheit und emotionaler Erschöpfung geprägt war?


    In dieser Folge beleuchten wir die zwei Ebenen des Vermissens: die erwachsene Ebene und das kindliche Erleben. Du erfährst, warum intensive Anfangsmomente oft ein Leben lang im Gedächtnis bleiben und weshalb dein Unterbewusstsein Schmerz und Kampf fälschlicherweise als vertrautes „Zuhause“ einordnet.

    Erfahre, wie du dein Nervensystem behutsam aus alten Bindungsmustern führst, um echte innere Sicherheit und Unabhängigkeit zu etablieren. Zudem erwartet dich am Ende eine besondere Einladung zu einem neuen Format.


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    28 min
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