Das ambivalentes Bindungsmuster zeigt sich oft viel früher, als uns bewusst ist.

Nicht erst dann, wenn du unter Liebeskummer leidest oder einen Mann nicht loslassen kannst. Es zeigt sich in kleinen Momenten des Alltags: wenn ihr euch verabschiedet, wenn er sich nicht meldet, wenn du ständig an dein Handy denkst oder wenn du seine Bedürfnisse klarer spürst als deine eigenen.

In dieser Folge nehme ich mehrere Fragen aus meinem Bindungstypentest als Beispiel und zeige dir, woran du erkennen kannst, dass gerade dein Bindungsmuster aktiv ist und wie du dadurch bewusster und liebevoller mit dir umgehen kannst.

Die Fragen sind:

• Fällt es dir schwer, allein zu sein?
• Vollziehst du den Übergang vom Zusammensein zum Alleinsein fließend und ohne große Schwierigkeiten?
• Bist du präsent für deine Liebsten und befreist du dich von Ablenkungen (bspw. Handy beiseitelegen), sobald du mit ihnen in engeren Kontakt trittst?
• Fällt es dir leicht, dich auf die Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse des Mannes einzustellen, ohne dabei deine eigenen aus dem Blick zu verlieren?
• Respektierst du bei anderen, auch bei deinem Partner, das Bedürfnis nach Privatsphäre?

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Herzlich 💖

Deine Jivana

Dich beim Dating allein auf das Gefühl von Anziehung zu verlassen, ist nicht ratsam. Höre auf dein Nervensystem. Das sendet dir oft viel wichtigere Signale. Es zeigt dir, ob eine Begegnung alte Bindungswunden aktiviert oder ob du einem Mann begegnest, bei dem du einfach du selbst sein kannst.

In dieser Folge erfährst du:

• welche Signale deines Nervensystems du nach einem Date beobachten solltest
• warum es ein Warnsignal sein kann, wenn du dich beim Date verstellst oder besonders gefallen möchtest
• woran du erkennst, dass alte Bindungserfahrungen aktiviert wurden
• weshalb sich ein sicherer Mann anfangs oft „ganz nett“ oder sogar „langweilig“ anfühlt
• welche Bedeutung Ruhe, Sicherheit und Frieden für dich haben
• und wie du beim Dating bewusster unterscheidest zwischen echter Anziehung und einer Aktivierung deiner Bindungswunden

Außerdem spreche ich darüber, warum gerade ambivalent gebundene Frauen oft die Männer besonders spannend finden, die ihr Nervensystem in Alarmbereitschaft versetzen und weshalb genau das dazu führen kann, dass ein wirklich sicherer Mann vorschnell aussortiert wird.

Diese Folge hilft dir, beim Dating nicht nur auf deine Gedanken oder Gefühle zu hören, sondern auch auf die Signale deines Nervensystems. Denn dort findest du oft die ehrlichsten Hinweise darauf, was dir wirklich guttut.

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Deine Jivana

Es gibt Gründe, warum ein Mann emotional nicht erreichbar ist, die nichts mit deinem Bindungstyp zu tun haben. Emotionale Unerreichbarkeit kann unterschiedliche Ursachen haben. 3 Gründe schauen wir uns heute an.

Du erfährst:

• warum sich ambivalent gebundene Frauen häufig zu vermeidenden Männern hingezogen fühlen
• weshalb emotionale Unerreichbarkeit nicht automatisch auf einen vermeidenden Bindungstyp hinweist
• wie akuter Stress oder Überforderung einen Mann emotional verschließen können
• warum mangelndes Interesse beim Kennenlernen manchmal ähnlich wirkt wie ein vermeidendes Bindungsmuster
• welche Rolle Beziehungsmüdigkeit in langjährigen Partnerschaften spielen kann
• woran du erkennst, ob du vorschnell Schlussfolgerungen ziehst
• warum ein differenzierter Blick dir hilft, bessere Entscheidungen zu treffen
• und weshalb nicht jedes Verhalten sofort eine Diagnose braucht

Außerdem spreche ich darüber, warum Bindungstypen eine hilfreiche Orientierung sein können und den Blick auf den einzelnen Menschen nicht ersetzen sollten.

Diese Folge hilft dir, emotional unerreichbare Männer differenzierter zu betrachten und klarer zu erkennen, was tatsächlich hinter ihrem Verhalten steckt.

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